Pilates Vital Vecindario

05/11/2025

Qué tener en cuenta para comenzar Pilates de forma segura .

29/10/2025

Segunda parte “ Cómo explica sus ejercicios para casa sobre estabilidad / movilidad escapular y estabilidad torácica” del pilates

29/10/2025

Cuándo te preguntan “ por qué hay hacer sesiones privadas antes de comenzar en grupo”… Ella venía motivada en mejorar la movilidad de los hombros , estaba muy limitada en la natación 🏊‍♀️ y las bases de biomecánica claramente no se enseñan .
Miren el nivel de integración 🧠😅💪🏽aprendizaje sólo con lo que ha aprendido en 2 sesiones , explicado sencillo sin tecnicismos y con un Dulce acento a 🇨🇴 Colombia. 🏠 En nuestro centro no sólo se entrena ejercicios , sino se desaprende y otras se aprende nuevas rutas neuronales de cómo mover el cuerpo. postural

06/09/2025

SE ALQUILA SALA POLIVALENTE. Eres entrenador o monitor de movimiento/ deportivo? Aquí tienes una sala en pleno Vecindario, insonorizada con aire acondicionado, 70 metros, 2 zonas de espera para clientes y de fácil acceso y con mucho aparcamiento gratuito. Escríbeme.

04/08/2025

Realmente en nuestro NO hacemos únicamente Pilates Suelo. Te explicamos , un día a la semana realizamos técnicas de movimiento terapéutico que no son conocidas apenas en España pero en Alemania , EE.UU o Inglaterra SI . Hoy te presentamos FASCIAL FITNESS. Tratar la fascia hasta hace muy poco tiempo se hacía sólo como tratamiento en camilla . Gracias a la novedosa evidencia científica con ecógrafos de última generación se hacía sólo desarrollado entrenamientos grupales para también mejorar tu Fascia y la gracilidad general que devuelves a tu cuerpo 🤸🏾‍♀️🤸‍♂️🤸🏼. Te mereces despertar el potencial dormido de tu cuerpo por eso nos salimos de ejercicios que te mueven únicamente en 2 dimensiones cuando en la vida todo es tridimensional. Innovamos y creemos que grupos superiores a 6 personas ya no permitiría dar las clases que damos , el aprendizaje y asimilación de nuestros alumnos y su evolución física y mental NO sería posible.

01/09/2024

Retomamos Sesiones personalizadas de Pilates, Readaptación y grupales . Máximo 6 personas. Confía en profesionales actualizados . 💪🏽😃

26/04/2024

APROXIMACIÓN AL MÉTODO PILATES.
El programa Aulas Tic Mayores III ejecutado por Red Española de Entidades por el Empleo “Red Araña” esta subvencionado por la consejería de bienestar social, igualdad, juventud, infancia y familias del Gobierno de Canarias y se enmarca en la convocatoria de subvenciones para la ejecución en proyectos en el área de personas mayores, inmigración, voluntariado e inclusión social (anualidad 2023) Gracias por confiarnos !✅👍😀

03/04/2024

Si te gusta la música, el entrenamiento y las coreografías desde movimientos elegantes, vente a probar martes o jueves 18 horas en nuestra centro. Déjanos un Whatsup 639 73 55 70 ;)

Por fin, estrenamos nueva actividad que nos hacía mucha ilusión. Una gran sala diáfana, climatizada te espera para disfrutar de esta nueva disciplina que en exclusiva se ofrecerá aquí.
Puertas abiertas hoy martes y el próximo jueves. Reserva llamando.
Innovando para tí!

03/04/2024

PLAZAS NUEVAS EN ABRIL...
Déjanos un Whatsup . gracias!!