Salut i Alimentació

Casa
España
Aiguafreda
Salut i Alimentació

Ens dediquem a promoure l'estil de vida saludable i a millorar el benestar físic i emocional de les persones.

Gimnàs · Activitats dirigides
Programes integrals de salut
Consulta privada de Nutrició i Dietètica a Vic• Aiguafreda • On-line. Nutrició esportiva
Nutrició saludable
Plans integrals de salut
Tallers i xerrades
Activitats dirigides: spinning, ioga, TRE, condicionament físic i salut.

23/04/2026

🌿☀️ CAMPUS D’ESTIU D’HÀBITS SALUDABLES ☀️🌿

Aquest estiu, vine a viure una experiència plena d’energia, aprenentatge i diversió! 💚

Al nostre campus, els infants descobriran el plaer de cuidar-se mentre s’ho passen d’allò més bé:

🥗 Tallers de cuina i alimentació saludable
🏃‍♀️ Esport a la natura
🎲 Jocs poc convencionals
💦 Estones refrescants a la piscina

Tot això en un ambient segur i acollidor, on fomentem valors essencials com el respecte, el companyerisme i les ganes de fer nous amics i amigues 🤝✨

Perquè créixer també és aprendre a viure millor, compartir, cooperar i gaudir del moment 😊

📅 Places limitades!
📍 No et quedis sense la teva

Inscripcions obertes — t’hi esperem‼️

🚨Enllaç a la bio per inscriure’t

20/03/2026

🌸 Celebrem l’arribada de la primavera! 🌸

Aquest 20 de març (Equinocci de Primavera / Dia Internacional de la Felicitat) volem regalar salut 💚

🎁 Sorteig:
1 mes de gimnàs GRATIS amb matrícula inclosa
💰 Valorat en uns 60€

✨ Si ja ets soci/a:
Guanyaràs una primera visita de nutrició amb valoració integral de salut i alimentació + càlcul de la composició corporal (valorada també en uns 60€).

Com participar?
✔️ Dona like a aquesta publicació
✔️ Etiqueta un amic/ga als comentaris
✔️ Seguiu tots dos a

📅 Sorteig: diumenge 29 de març
👤 1 guanyador/a + 1 suplent

💬 Pots participar tantes vegades com vulguis mencionant amics diferents.

12/03/2026

🌿 CAMPUS DE SETMANA SANTA 🌿

Aquestes vacances tenim un campus ple d’activitats perquè els infants gaudeixin, aprenguin i es moguin en un entorn natural i divertit! ☀️

🥗 Tallers de cuina saludable
🌳 Excursions i activitats per l’entorn
🤸‍♀️ Jocs i moments per compartir amb nous amics

📅 30 i 31 de març
📅 1 i 2 d’abril

💰 4 dies → 65€
💰 Dia solt → 25€

⚠️ Places limitades!

📩 Escriu-nos per més informació o per reservar plaça.

casalsetmanasanta

06/02/2026

Ioga per a infants (4 a 6 anys) 🧘‍♀️🧘‍♂️

📅 Divendres 27 de febrer
⏰ De 17:30 a 18:30 h
💰 Preu: 18 € per canalla

Una sessió lúdica i adaptada perquè els infants es moguin, respirin i es relaxin tot jugant.

📍 Lloc: Salut i Alimentació
⚠️ Places limitades

28/01/2026

📅 Horaris d’Activitats Dirigides – Febrer

Ja tenim disponibles els nous horaris d’activitats dirigides per al mes de febrer! 💪🧘‍♀️
Aquest mes incorporem una nova sessió de FORÇA per seguir millorant el teu rendiment i benestar:

🆕 Força – Dimarts a les 10:00 del matí
Una sessió ideal per guanyar força, tonificar i complementar la resta d’entrenaments.

Consulta tots els horaris i organitza les teves sessions per no perdre’t cap classe. T’hi esperem! 🙌

30/12/2025

✨ Bon Any Nou! ✨
Comencem el 2026 amb energia i bons propòsits! 💪

Aquí tens els horaris de les nostres activitats dirigides perquè no et perdis ni un entrenament. 📅🔥

Vine a gaudir, mou-te i comparteix bons moments amb nosaltres!

20/12/2025

🗓️ Horaris durant aquestes festes

Els dies festius el centre romandrà tancat.

Les vigílies avançarem més classes, tal com vam acordar amb les persones que assisteixen a classe.

📲 Informaré de tot pel grup de difusió.

✨ Que tingueu unes molt bones festes i sigueu feliços 💛

13/12/2025

Els hàbits compten.

Menjar bé, moure’t cada dia, evitar el tabac, moderar l’alcohol i protegir-te del sol són accions senzilles que ajuden a prevenir el càncer.

Cuida els teus hàbits, cuida la teva salut. 💚

28/11/2025

🦴✨ Cuidar els ossos és invertir en salut a llarg termini.

Amb una mica d’exercici i uns bons hàbits alimentaris, pots frenar la pèrdua òssia i mantenir-te forta durant anys. 💪🥗

Aquest carrussel t’ensenya els bàsics que realment funcionen: moviment, força i nutrients clau.

👉 Els ossos es cuiden cada dia. Comença avui!

27/10/2025

REPTE PRE-NADAL!

Els supermercats ja van plens de torrons… i encara no hem ni arribat al desembre! 😅

Abans que comencin els àpats i els excessos, et proposem un repte saludable pre-Nadal per arribar-hi amb energia (i sense haver-nos inflat abans d’hora).

Per només +40 €, tindràs:
🥗 Menú saludable genèric per aquests dies.
🏃 Consells setmanals d’exercici complementaris a les teves sessions de SA.
📏 Mesures corporals i % de greix abans i després del repte, per veure els progressos!

Una manera fàcil i divertida de cuidar-te abans de les festes 🎄

T’hi apuntes?

15/10/2025

Vols moure el cos, desconnectar i sentir-te millor cada dia?

Al nostre centre t’esperen activitats dirigides per a tots els nivells 💪

🔥 Força, spinning i tabata per guanyar resistència i tonificar.
🌿 Ioga i pilates per equilibrar cos i ment.
☀️ Entrenaments funcionals a l’aire lliure per gaudir del moviment i la natura.
🏃‍♀️ Sessions de córrer amb la grupeta (gratuïtes) per compartir energia i motivació.
🤸‍♀️ Sessions d’estiraments (gratuïtes) per cuidar-te, millorar la mobilitat i prevenir lesions.

💥 Bon ambient i molta energia positiva!

Vine a provar-les i descobreix la que millor s’adapta a tu 💚

08/10/2025

🥦 Nutrició, 🏃‍♀️ moviment i 💪 constància.
La combinació perfecta per sentir-te 🌟 fort, 🔋 actiu i 💚 saludable.
✨ Comença avui el teu camí cap al benestar! 🌱

Dirección

Carrer Sant Ramon 13
Aiguafreda
08591

Página web

http://www.salutialimentacio.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Salut i Alimentació publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Salut i Alimentació:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Aiguafreda?

Categoría

Nutricionista