Salut i Alimentació

Casa
España
Aiguafreda
Salut i Alimentació

Ens dediquem a promoure l'estil de vida saludable i a millorar el benestar físic i emocional de les persones.

Gimnàs · Activitats dirigides
Programes integrals de salut
Consulta privada de Nutrició i Dietètica a Vic• Aiguafreda • On-line. Nutrició esportiva
Nutrició saludable
Plans integrals de salut
Tallers i xerrades
Activitats dirigides: spinning, ioga, TRE, condicionament físic i salut.

06/02/2026

Ioga per a infants (4 a 6 anys) 🧘‍♀️🧘‍♂️

📅 Divendres 27 de febrer
⏰ De 17:30 a 18:30 h
💰 Preu: 18 € per canalla

Una sessió lúdica i adaptada perquè els infants es moguin, respirin i es relaxin tot jugant.

📍 Lloc: Salut i Alimentació
⚠️ Places limitades

28/01/2026

📅 Horaris d’Activitats Dirigides – Febrer

Ja tenim disponibles els nous horaris d’activitats dirigides per al mes de febrer! 💪🧘‍♀️
Aquest mes incorporem una nova sessió de FORÇA per seguir millorant el teu rendiment i benestar:

🆕 Força – Dimarts a les 10:00 del matí
Una sessió ideal per guanyar força, tonificar i complementar la resta d’entrenaments.

Consulta tots els horaris i organitza les teves sessions per no perdre’t cap classe. T’hi esperem! 🙌

30/12/2025

✨ Bon Any Nou! ✨
Comencem el 2026 amb energia i bons propòsits! 💪

Aquí tens els horaris de les nostres activitats dirigides perquè no et perdis ni un entrenament. 📅🔥

Vine a gaudir, mou-te i comparteix bons moments amb nosaltres!

20/12/2025

🗓️ Horaris durant aquestes festes

Els dies festius el centre romandrà tancat.

Les vigílies avançarem més classes, tal com vam acordar amb les persones que assisteixen a classe.

📲 Informaré de tot pel grup de difusió.

✨ Que tingueu unes molt bones festes i sigueu feliços 💛

13/12/2025

Els hàbits compten.

Menjar bé, moure’t cada dia, evitar el tabac, moderar l’alcohol i protegir-te del sol són accions senzilles que ajuden a prevenir el càncer.

Cuida els teus hàbits, cuida la teva salut. 💚

28/11/2025

🦴✨ Cuidar els ossos és invertir en salut a llarg termini.

Amb una mica d’exercici i uns bons hàbits alimentaris, pots frenar la pèrdua òssia i mantenir-te forta durant anys. 💪🥗

Aquest carrussel t’ensenya els bàsics que realment funcionen: moviment, força i nutrients clau.

👉 Els ossos es cuiden cada dia. Comença avui!

27/10/2025

REPTE PRE-NADAL!

Els supermercats ja van plens de torrons… i encara no hem ni arribat al desembre! 😅

Abans que comencin els àpats i els excessos, et proposem un repte saludable pre-Nadal per arribar-hi amb energia (i sense haver-nos inflat abans d’hora).

Per només +40 €, tindràs:
🥗 Menú saludable genèric per aquests dies.
🏃 Consells setmanals d’exercici complementaris a les teves sessions de SA.
📏 Mesures corporals i % de greix abans i després del repte, per veure els progressos!

Una manera fàcil i divertida de cuidar-te abans de les festes 🎄

T’hi apuntes?

15/10/2025

Vols moure el cos, desconnectar i sentir-te millor cada dia?

Al nostre centre t’esperen activitats dirigides per a tots els nivells 💪

🔥 Força, spinning i tabata per guanyar resistència i tonificar.
🌿 Ioga i pilates per equilibrar cos i ment.
☀️ Entrenaments funcionals a l’aire lliure per gaudir del moviment i la natura.
🏃‍♀️ Sessions de córrer amb la grupeta (gratuïtes) per compartir energia i motivació.
🤸‍♀️ Sessions d’estiraments (gratuïtes) per cuidar-te, millorar la mobilitat i prevenir lesions.

💥 Bon ambient i molta energia positiva!

Vine a provar-les i descobreix la que millor s’adapta a tu 💚

08/10/2025

🥦 Nutrició, 🏃‍♀️ moviment i 💪 constància.
La combinació perfecta per sentir-te 🌟 fort, 🔋 actiu i 💚 saludable.
✨ Comença avui el teu camí cap al benestar! 🌱

01/10/2025

✨ No és només un gimnàs, és comunitat.
Aquí entrenem junts, ens motivem i compartim l’energia que et fa tornar cada setmana 💪🔥

📩 Escriu-nos i reserva la teva plaça!
Uneix-te a la nostra comunitat i descobreix com entrenar pot ser molt més que fer exercici.

24/09/2025

HORARIS TARDOR 🍄‍🟫🍂

La FORÇA 💪🏋️‍♀️de dilluns començarà a les 17:30h!

02/09/2025

✨ Aquest setembre et proposem un repte de 21 dies per reiniciar cos i ment!

Del 8 al 28 de setembre vine a recuperar hàbits saludables amb nosaltres:

🏋️ Activitat física en grup
🥗 Pla alimentari i reptes nutricionals
🧘 Sessions de relaxació i consciència corporal
🚶 Sortides i propostes per a fer a l’aire lliure o a casa

👉 Tens tot el que necessites per tornar a sentir-te amb energia i motivació després de l’estiu!

Envia un missatge per privat i et passem el repte!!!💪

🔹 Socis SA: repte gratuït (visita personalitzada opcional +40 €)
🔸 No socis: 90 € tot inclòs (amb avantatge d’alta a l’octubre sense matrícula)
🌊 Activitats especials com sortids amb kaiac → opcionals i obertes a tothom! (lloguer kaiac a part)

Dirección

Carrer Sant Ramon 13
Aiguafreda
08591

Página web

http://www.salutialimentacio.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Salut i Alimentació publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Salut i Alimentació:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Aiguafreda?

Categoría

Nutricionista