Guardianes de la Tierra Sagrada

09/12/2025

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09/12/2025

https://www.youtube.com/watch?v=O_3tyIMBJIc

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07/12/2025

Impartiendo coferencias sobre el Temple en Madrid, Galicia... ( 2002-2008)

07/12/2025

Aún recuerdo cuando impartí mi primer curso de Reiki tradicional.
No era una fecha cualquiera. No era un taller más. Fue el día en que entendí que la energía no sólo se transmite… se comparte, se honra y transforma a quien la ofrece y a quien la recibe.

Aquella sala era pequeña, pero estaba llena de algo inmenso:
miradas curiosas, manos tímidas, corazones dispuestos.
Y yo, con el mismo respeto que mis maestros me enseñaron, abrí el espacio como me enseñó la tradición:
desde el silencio, la presencia y la profunda certeza de que la luz siempre sabe dónde ir.

Recuerdo mis manos temblando un poco —no de miedo, sino de reverencia— al realizar la primera armonización.
Sentí cómo se abría un canal que no me pertenecía sólo a mí…
un canal antiguo, lleno de memoria, que había recorrido a Usui, Hayashi, Takata, y que ahora pasaba por mí para tocar otras vidas.

Aquel día confirmé algo que siempre había intuido:
enseñar Reiki no es enseñar una técnica.
Es acompañar despertares.
Es sostener almas.
Es recordar a alguien que nunca estuvo roto.

Hoy, tantas iniciaciones después, sigo sintiendo el mismo pulso sagrado cuando abro un taller.
La misma emoción cuando alguien descubre que su energía cambia.
La misma gratitud cuando veo en los ojos de un alumno ese brillo nuevo que sólo nace cuando el alma se reconoce.

Si tú estás en un momento de búsqueda, de sanación, de transformación… quizá también sea tu tiempo.
Porque el Reiki, cuando llega, siempre llega en el instante perfecto.

Cuéntame en comentarios:
¿Cómo fue tu primer contacto con la energía?
A veces una historia compartida es la chispa que enciende otra.

07/12/2025

Hoy mi corazón recuerda a una mujer única que os comparto...
Si la conocí, abracé y miré a los ojos a una mujer que cambió para siempre la forma en que el mundo entiende el amor propio: Louise Hay.

Ella ya no está entre nosotros en forma física —partió en 2017, un 30 de agosto, justo el día de su cumpleaños— pero su voz sigue resonando dentro de cada persona que alguna vez se atrevió a pronunciar frente al espejo:
«Te amo. Todo está bien. Estoy aquí para ti.»

Quienes estuvimos en sus talleres, quienes aprendimos directamente de su escuela de afirmaciones sanadoras, sabemos algo que cuesta explicar con palabras:
Louise no enseñaba frases… enseñaba a renacer.

Recuerdo su energía —serena, luminosa, sin prisa— cuando hablaba de sanar la niña interior, del poder creador de nuestras palabras y del milagro que ocurre cuando dejamos de pelearnos con la vida.
A su lado entendías lo esencial:
que el pensamiento es un puente,
que el cuerpo escucha todo,
y que el amor —cuando al fin te lo permites— mueve montañas que jamás imaginaste.

Hoy, al compartir estas fotos con ella, siento que no sólo honro a una maestra.
Honro también la parte de mí que despertó gracias a su mirada y que hoy acompaña a otros en ese mismo camino.

Porque sí:
me formé en sus talleres, profundicé en su método, trabajé con sus afirmaciones, llevé su filosofía a mis procesos terapéuticos y a mis cursos.
Y cada vez que alguien me dice:
«Por primera vez he podido mirarme con compasión»,
sé que una semilla de Louise vuelve a florecer.

Este post es para ella…
pero también es para ti, que lees estas líneas y tal vez necesitas recordar algo:

✨ No tienes que seguir castigándote por lo que hiciste cuando no sabías hacerlo mejor.
✨ Eres digna de amor, incluso en tus días más oscuros.
✨ Dentro de ti hay una voz esperando ser escuchada, y no es la del miedo. Es la de tu propia luz.

Hoy te invito a hacer un gesto sencillo y profundamente transformador.
Coloca la mano sobre tu corazón y repite contigo:

«Estoy dispuesta a amarme.
Estoy dispuesta a dejar entrar la vida.
Estoy dispuesta a cambiar.»

Louise siempre decía que el pensamiento es sólo el primer paso.
Lo siguiente… es el milagro.

Gracias, querida Louise, por encender millones de velas sin pedir nada a cambio, con tus talleres Heal Your Life, donde trabajé con afirmaciones, sanación emocional, auto-amor, liberación de creencias limitantes y reconexión mente-cuerpo, hace años.
Gracias por vivir desde el amor.
Gracias por enseñarnos que la vida empieza cuando dejamos de huir de nosotros mismos.

Y gracias a ti —sí, a ti— por estar en este camino.

Cuéntame en comentarios:
¿Qué afirmación de Louise Hay te sostuvo en el momento más difícil de tu vida?
Quizá tu respuesta sea el bálsamo que alguien necesita leer hoy.

07/12/2025

Hoy quiero compartir algo muy especial: mi encuentro con Joe Dispenza, autor de «Deja de ser tú», un libro que ha transformado millones de vidas… y que también marcó un antes y un después en la mía.

Cuando escuchas de cerca a alguien que ha dedicado su vida a unir ciencia, conciencia y transformación profunda, algo se enciende dentro.
Te das cuenta de que no estás destinada a repetir tu pasado.
Que tu futuro puede construirse desde un lugar más lúcido, más libre y más amoroso.

Y ahí comprendí una verdad que deseo regalarte hoy:

No cambiamos cuando la vida nos obliga. Cambiamos cuando decidimos que ya no queremos seguir siendo la versión reducida de nosotros mismos.

Si estás en ese umbral… si sientes la llamada a renacer, a soltar patrones, a elevar tu energía y tu historia… entonces estás en el lugar correcto.
Este espacio —mi página, mis libros, mis talleres, mi camino— existe para acompañarte justo ahí.

✨ Gracias, Joe, por recordarnos que nuestra mente puede ser el puente hacia una vida más consciente y más luminosa.
✨ Gracias a ti por estar aquí, creciendo conmigo.

Cuéntame en los comentarios:
¿qué libro, persona o experiencia te hizo “dejar de ser tú” para empezar a ser quien realmente eres?
************
Conocí a Dispenza, gracias al dvd que me regaló en 2004, mi amiga Giulia Tamyo y Chema, ¿Y tu que sabes? he hecho dos formaciones suyas on line y he asistido a charlas con su presencia.
Joe Dispenza ha cambiado las vidas de millones de personas, permitiéndoles superar el dolor, las afecciones crónicas e incluso las enfermedades terminales.

07/12/2025

A veces basta un instante —una respiración, una mirada hacia dentro—
para recordar que la verdadera sanación empieza en uno mismo.

En Guardianes de la Tierra Sagrada acompaño ese regreso al origen:
la calma que habita en tu cuerpo,
la claridad que surge cuando escuchas,
la fuerza suave que se enciende cuando vuelves a la naturaleza.

Jon Kabat-Zinn lo dijo con una claridad luminosa:
«En cada respiración caben la calma, la conciencia y la libertad». Y he tenido la oportunidad de formarme con el.

Y asi es como en Guardianes de la Tierra Sagrada tomamos esa semilla
y la llevamos a la vida cotidiana:
al cuerpo que pide descanso,
a la mente que no encuentra silencio,
al alma que busca volver a casa.

Mi camino une mindfulness, terapias bioenergéticas,
Flores de Bach, Reiki y sabidurías ancestrales
para transformar el cansancio profundo en presencia
y el ruido mental en silencio fértil.

Muy pronto anunciaré nuevos cursos, talleres y retiros.
Si sientes que tu alma te está llamando…
este es tu lugar. 🌿✨

Jon Kabat Zinn es el responsable de introducir el mindfulness en la medicina convencional, lo que le convierte en un colaborador clave del creciente movimiento mindfulness.

Es el creador de Mindfulness-based stress reduction, un programa que ayuda a las personas a afrontar el estrés y el dolor.

Jon Kabat-Zinn empezó a meditar mientras estudiaba biología molecular en el MIT en 1965 y ahora es profesor emérito de medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts.La Facultad de Medicina de Massachusetts, gracias al trabajo pionero de Jon Kabat-Zinn sobre mindfulness, ha contribuido decisivamente a demostrar su eficacia en el tratamiento de diversas afecciones, entre ellas:

Dolor
Estrés
Ansiedad
Depresión
Adicción
Trastornos alimentarios
Enfermedades cardiovasculares
Los esfuerzos de Jon Kabat-Zinn no sólo han generalizado la práctica de mindfulness como tratamiento para el estrés y el dolor, sino que también han contribuido significativamente al desarrollo y la mayor disponibilidad de terapias basadas en mindfulness, respaldadas por un creciente conjunto de pruebas científicas.

26/11/2025

Dicen que abrazar un árbol es cosa de «locos».
Será por eso que, cuando lo hacemos, de pronto todo empieza a tener sentido. 🌳💚

En las fotos de hoy verás un pequeño grupo de valientes: personas que se han quitado por un rato la armadura del «tengo que» y del «no tengo tiempo» para caminar despacio, respirar hondo y dejar que el bosque les haga de terapeuta silencioso.

Meditación, baño de bosque, risas tímidas al principio… y esa calma rara, bonita, que aparece cuando el móvil deja de mandar y es el corazón el que marca el ritmo.
Lo que no se ve en las imágenes son las tensiones que se soltaron, los suspiros que llevaban meses atrapados en el pecho y esa frase que casi todos repetís al final:
«No sabía cuánto necesitaba esto».

Este espacio está creado para ti si:
🌿 Sientes que vas en piloto automático.
🌿 Te duele la espalda… y el alma.
🌿 Te gustaría aprender a meditar sin complicarte la vida.
🌿 Necesitas volver a la naturaleza para recordar quién eres cuando nadie te exige nada.

Si algo de esto resuena contigo, quédate.
Dale a «Me gusta», comparte esta publicación o etiqueta a esa persona que está siempre cuidando de todos menos de sí misma. Entre todas/os podemos crear una comunidad donde el estrés tenga nombre… pero no la última palabra.

Muy pronto anunciaré nuevas fechas de meditaciones guiadas, baños de bosque y encuentros de mindfulness en la naturaleza.
Si no quieres perderte nada, sígueme y activa las notificaciones. La próxima vez, quizá seas tú quien esté abrazando ese árbol. 🌕✨

25/11/2025

Toma baños de Sol y suplementos de vitamina D, si la necesitas.

No quieren que tomes Vitamina D… y la razón te va a sorprender”¿Te has dado cuenta de que, de repente, muchos “expertos” dicen que no midas tu vitamina D y q...