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EDIpsicologos. Espacio para el Desarrollo Integral

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Alacuás
EDIpsicologos. Espacio para el Desarrollo Integral

Psicología sanitaria. Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos. Psicología educativa. Proyectos educativos: Programa EDI. Educación emocional.

Actividades extraescolares. Formación a profesionales de la salud y de la educación EDIpsicólogos es un espacio para el desarrollo integral del ser humano. Nace con el propósito de crear espacios de ayuda, reflexión, investigación, desarrollo e integración de diferentes corrientes de la psicología. Somos un equipo de profesionales de la salud (psicólogos, logopedas y psicólogos sanitarios) a entregados a la construcción de nuevas formas pedagógicas, psicológicas y terapéuticas que den respuesta de forma integral a las necesidades y desafíos que plantean los agentes educativos y las personas interesadas en su crecimiento personal. A través de la investigación y desarrollo de nuevas perspectivas psicológicas, evaluamos e intervenimos en aquellos aspectos claves del desarrollo humano permitiendo prevenir o mejorar problemas personales o grupales, desde una perspectiva optimizadora del desarrollo. Nuestro trabajo contempla cuatro áreas básicas:
- Área educativa.
- Área psicoterapia y crecimiento personal.
- Área jurídica.
- Área formativa. Dirección y coord. general: Raquel Bañuls.

06/03/2026

Las crisis rara vez aparecen de la nada: suelen avisar.

Antes del “rojo”, muchas veces hay un “amarillo” que pasa desapercibido.

En este carrusel te mostramos las señales físicas, cognitivas y sociales.

Desliza para descubrirlas ▶️

Recuerda, estamos aquí para ayudarte.

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02/03/2026

Hablemos del que lo cambia todo: el amor propio.

En el nuevo episodio, la Dra. Raquel Bañuls (directora de EDIpsicólogos) nos recuerda algo clave: antes de buscar una relación sana con alguien, hay que construirla con uno mismo.

Porque quererte no es egoísmo: es la base para poner límites, reconocer tu valor y elegir vínculos que sumen. ✨

En este episodio reflexionamos sobre:

✅ Amor propio vs. dependencia emocional
✅ Mitos del amor romántico y cómo nos afectan
✅ Autoestima y elección de pareja
✅ Claves prácticas para fortalecer tu relación contigo

En una sociedad que idealiza el “amor de película”, la pregunta es: ¿me estoy eligiendo a mí primero?

💬Aquí tienes el episodio completo -> https://www.youtube.com/watch?v=K-rrEq255To

27/02/2026

El autocuidado no tiene que ser complicado. 😉

A veces, lo que más transforma son los pequeños gestos:

✅ Escucha tus emociones (sin juzgarte).
✅ Descansa sin culpa.
✅ Habla de lo que te preocupa.
✅ Pon límites sanos (decir “no” también es cuidarte).
✅ Guarda ratitos para lo que te hace feliz.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de volver a ti cada día. 🤍

Recuerda, estamos aquí para ayudarte.

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25/02/2026

En neurodivergencia hay dos formas comunes de “ya no puedo más”:

▶️Meltdown (hacia fuera): Llanto, gritos, agitación, rabia.

▶️Shutdown (hacia dentro): Se apaga, no responde, se queda inmóvil o se encierra.

En ambos casos, lo urgente no es “enseñar” nada. Lo urgente es recuperar seguridad.

Qué ayuda en el momento:

✅ baja estímulos (ruido, luz, gente, pantallas)
✅ baja demandas (menos preguntas, menos “tienes que…”)
✅ usa frases cortas

En vez de buscar explicaciones, ofrece opciones simples: “¿Pausa o espacio?”

Cuando empiece a bajar, ayuda con lo básico: agua, comida, una ducha rápida, descanso.

Recuerda, estamos aquí para ayudarte.

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18/02/2026

Vivimos en la era de la conexión permanente: redes sociales, WhatsApp, videollamadas… 📲🌍

y, aun así, cada vez más personas sienten soledad no deseada.

En este episodio, la Dra. Raquel Bañuls, directora de EDIpsicólogos, reflexiona sobre cómo es posible sentirse solo en un mundo hiperconectado… y qué impacto tiene esto en nuestra salud emocional y bienestar. 🧠💛

Hablamos de:

✔️ La diferencia entre soledad elegida y soledad no deseada
✔️ Cómo las redes sociales influyen en nuestras relaciones
✔️ Señales de alerta y consecuencias emocionales
✔️ Estrategias para construir vínculos más auténticos y reales 🤝

Porque pertenecer no es tener mil chats abiertos… es sentirte visto, escuchado y acompañado. 🫶

Aquí tienes el episodio completo -> https://www.youtube.com/watch?v=0HuQ2mNSrt0

17/02/2026

La mayoría vivimos en modo automático: saltando de tarea en tarea, con la mente llena y el cuerpo “tirando”.
Sin parar. Sin respirar. Sin espacio para simplemente no hacer nada. 📲⚡️

Pero la pregunta es: ¿qué le pasa a tu mente cuando está hiperconectada/o todo el tiempo?

El cerebro necesita pausas para funcionar bien.

Demasiados estímulos, multitarea y cero descanso mental pueden traducirse en:
😵‍💫 ansiedad
🌙 insomnio
🫠 agotamiento emocional

Desconectar permite que el sistema nervioso se regule, que el estado de ánimo se estabilice y que vuelvan la creatividad y la concentración. 🧠

Mini idea para hoy (realista):

➡️ 10 minutos al día sin pantalla. Sin hacer “nada productivo”. Solo estar.

Si te sirve, guárdalo 💾 y compártelo con alguien que lo necesite. 🤝

Recuerda, estamos aquí para ayudarte.

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12/02/2026

Una evaluación temprana no es para “etiquetar”: es para entender qué necesita tu hijo y acompañarlo mejor. 🤍

Según su perfil, podemos crear un plan personalizado con diferentes recursos.

En EdiPsicólogos trabajamos en equipo con la familia para respetar su identidad y cuidar su bienestar. 🌈

Los niños neurodivergentes no necesitan ser cambiados, sino comprendidos.

📩 Si necesitas orientación, aquí estamos.

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10/02/2026

Cuando la emoción sube como una ola , no siempre necesitamos una explicación… necesitamos regular.
Y muchas veces el camino más rápido no es hablar: es volver al cuerpo, bajar estímulos y encontrar algo que te devuelva al presente. 🤍

No se trata de hacer “técnicas perfectas”.

Se trata de encontrar 1–2 cosas que te bajen la activación DE VERDAD y usarlas a tiempo. 👇

▶️ Para soltar tensión (1 minuto puede cambiarlo todo):
✅ caminar rápido 60s
✅ subir escaleras
✅ estirar fuerte
✅ empujar una pared con las manos

▶️ Para regular bajando estímulos:
✅ auriculares
✅ luz más suave
✅ capucha
✅ un rincón tranquilo unos minutos

▶️ Para calmar con presión profunda:
✅ abrazar un cojín grande
✅ espalda a la pared + pies firmes en el suelo

Si te sirve, guárdalo 💾 y compártelo con alguien que lo necesite. 🤝

Recuerda, estamos aquí para ayudarte a ti y a tu hijo/a:

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06/02/2026

Los celos entre hermanos son más comunes de lo que solemos admitir.

Comparaciones, peleas, “¡siempre le haces caso a él/ella!”… 😮‍💨

Y sí: hay roces… pero también ternura, aprendizajes y conexión. 😉

En este episodio hablamos de:

👀 por qué surgen los celos
🧒 cómo se manifiestan en la infancia (y también en la adultez)
🧩 qué pueden hacer madres, padres y cuidadores para acompañar sin culpa ni dramatismo

Nerea Solaz, psicóloga sanitaria en EDIpsicólogos, explora cómo pasar de la rivalidad constante a una relación más sana, empática y colaborativa.

Porque los celos no son el problema: pueden ser una oportunidad para crecer y fortalecer el vínculo familiar. 🌿

🎧 Un episodio para reflexionar, entender y criar con más calma y consciencia.

Si quieres escuchar el episodio completo, aquí lo tienes -> https://www.youtube.com/watch?v=QPSxZMuviZ8

06/02/2026

Los celos entre hermanos son más comunes de lo que solemos admitir.

Comparaciones, peleas, “¡siempre le haces caso a él/ella!”… 😮‍💨

Y sí: hay roces… pero también ternura, aprendizajes y conexión. 😉

En este episodio hablamos de:

👀 por qué surgen los celos
🧒 cómo se manifiestan en la infancia (y también en la adultez)
🧩 qué pueden hacer madres, padres y cuidadores para acompañar sin culpa ni dramatismo

, psicóloga sanitaria en EDIpsicólogos, explora cómo pasar de la rivalidad constante a una relación más sana, empática y colaborativa.

Porque los celos no son el problema: pueden ser una oportunidad para crecer y fortalecer el vínculo familiar. 🌿

🎧 Un episodio para reflexionar, entender y criar con más calma y consciencia.

Si quieres escuchar el episodio completo, comenta “CELOS” y te lo mandamos ;)

05/02/2026

¿Te imaginas que tu hij@ pudiera viajar a un planeta lleno de emociones y aprender a gestionarlas mientras juega, explora y se divierte?

En nuestro taller vivencial descubrirá cómo:

✔ Reconocer lo que siente sin frustrarse
✔ Expresar sus emociones de forma sana
✔ Transformar la intensidad emocional sin desbordarse
✔ Ganar seguridad y autoestima a través del juego

📅 23 o 24 de diciembre
⏰ 10:00–12:00
👧🧒 Para peques de 3 a 12 años
💛 30€ por niño

📍 EDIpsicólogos – Alaquàs

⚡ ¡Plazas limitadas! → ¡Reserva la tuya antes de que se agoten! ▶️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScM6TDDoDCm9sZ2c-qWinuCkwPtv01JkWJ8bMg8A-Gg-UNMrg/viewform

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