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EDIpsicologos. Espacio para el Desarrollo Integral

Casa
España
Alacuás
EDIpsicologos. Espacio para el Desarrollo Integral

Psicología sanitaria. Psicoterapia infantil, adolescentes y adultos. Psicología educativa. Proyectos educativos: Programa EDI. Educación emocional.

Actividades extraescolares. Formación a profesionales de la salud y de la educación EDIpsicólogos es un espacio para el desarrollo integral del ser humano. Nace con el propósito de crear espacios de ayuda, reflexión, investigación, desarrollo e integración de diferentes corrientes de la psicología. Somos un equipo de profesionales de la salud (psicólogos, logopedas y psicólogos sanitarios) a entregados a la construcción de nuevas formas pedagógicas, psicológicas y terapéuticas que den respuesta de forma integral a las necesidades y desafíos que plantean los agentes educativos y las personas interesadas en su crecimiento personal. A través de la investigación y desarrollo de nuevas perspectivas psicológicas, evaluamos e intervenimos en aquellos aspectos claves del desarrollo humano permitiendo prevenir o mejorar problemas personales o grupales, desde una perspectiva optimizadora del desarrollo. Nuestro trabajo contempla cuatro áreas básicas:
- Área educativa.
- Área psicoterapia y crecimiento personal.
- Área jurídica.
- Área formativa. Dirección y coord. general: Raquel Bañuls.

10/12/2025

La adolescencia es una etapa intensa: emociones a flor de piel, búsqueda de identidad, presión social…

Por eso, hemos creado un espacio especialmente pensado para ellos, donde puedan conocerse mejor, expresarse con libertad y aprender a gestionar lo que sienten de forma sana.

🧠 Taller vivencial de gestión emocional e identidad “Conócete y aprende a manejar lo que sientes”

A través de dinámicas prácticas, diálogo guiado y experiencias reales, los adolescentes aprenderán a:

✅ Comprender su mundo interno y sus emociones
✅ Identificar quiénes son, qué necesitan y qué desean
✅ Gestionar ansiedad, frustración y presión social
✅ Mejorar la comunicación con familia y amistades
✅ Fortalecer su seguridad, autoestima e identidad

📅 23 de diciembre
⏰ 12:00 a 14:00 h
👦👧 Edades: de 12 a 17 años
💛 40 € por adolescente
📍 EDIpsicólogos – Alaquàs

⚡ ¡Plazas limitadas! → ¡Reserva la tuya antes de que se agoten! ▶️ https://forms.gle/J4yMxNLEb5FpSonDA

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04/12/2025

¿Te imaginas que tu hij@ pudiera viajar a un planeta lleno de emociones y aprender a gestionarlas mientras juega, explora y se divierte?

En nuestro taller vivencial descubrirá cómo:

✔ Reconocer lo que siente sin frustrarse
✔ Expresar sus emociones de forma sana
✔ Transformar la intensidad emocional sin caer en rabietas
✔ Ganar seguridad y autoestima a través del juego

📅 23 o 24 de diciembre
⏰ 10:00–12:00
👧🧒 Para peques de 3 a 12 años
💛 30€ por niño

📍 EDIpsicólogos – Alaquàs

⚡ ¡Plazas limitadas! → ¡Reserva la tuya antes de que se agoten! ▶️ https://forms.gle/J4yMxNLEb5FpSonDA

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03/12/2025

A veces hablamos del TDAH como si fuera solo una etiqueta… pero detrás hay un niño que siente, que intenta, que se frustra y que necesita ser visto de verdad.

En este episodio nos adentramos en el TDAH infantil desde una mirada más humana, dejando a un lado los estereotipos y abriendo un espacio para comprender lo que pasa por dentro: sus emociones, su forma única de aprender y cómo pequeños gestos pueden transformar su día a día.

Junto a la Dra. Raquel Bañuls, exploramos:

✅ Cómo acompañar sus emociones sin invalidarlas.

✅ Qué fortalece su autoestima y qué la erosiona.

✅ La importancia de las rutinas, el juego, el movimiento y la paciencia.

✅ Cómo construir relaciones más seguras y herramientas prácticas para familias, docentes y profesionales.

Si quieres entender el TDAH más allá del diagnóstico, este episodio te va a dar claridad, recursos y una mirada mucho más compasiva.

Aquí tienes el episodio completo https://www.youtube.com/watch?v=_E-DHIy7xiI

28/11/2025

Todos cargamos alguna herida emocional, aunque no siempre sepamos nombrarla.

👉 Rechazo, abandono, humillación, injusticia o traición… cada una deja una marca distinta, una forma de protegernos y de relacionarnos con el mundo.

Conocer tu herida no es para etiquetarte, sino para entenderte. Para mirar tus reacciones con más compasión. Para dejar de culparte y empezar a sanar lo que un día dolió.

👆🏼 Por eso, en este carrusel te comparto los 5 tipos de heridas emocionales, explicadas de forma sencilla para que puedas identificar cuál resuena contigo y dar el primer paso hacia tu proceso de sanación.

Recuerda, estamos aquí para ayudarte:

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27/11/2025

A veces solo necesitamos un minuto para volver a nosotros mismos.

Entre el ruido, las prisas y la mente acelerada, se nos olvida que la calma muchas veces está a un par de respiraciones de distancia. Por eso hoy quiero compartirte una técnica sencilla y muy efectiva.

🌬️ Ejercicio de respiración 4-7-8

Es un ejercicio de respiración en el que solo tienes que:

👉 Inhalar 4 segundos
👉 Sostener el aire 7 segundos
👉 Exhalar 8 segundos

Ideal para bajar el estrés, recuperar enfoque o prepararte para dormir mejor.

Hazlo 3 veces y seguro que sientes el resultado.

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26/11/2025

A veces creemos que lo que sentimos es “estrés”, pero en realidad llevamos meses conviviendo con ansiedad sin darnos cuenta.

En este episodio del podcast hablamos de esas diferencias que casi nunca nos explican y que pueden cambiar cómo te entiendes:

✅ Ansiedad vs. estrés: por qué no son lo mismo y qué señales te ayudan a distinguirlos.

✅ Ansiedad crónica: qué la mantiene encendida incluso cuando “no debería”.

✅ Cuando la ansiedad se vuelve maladaptativa: cómo identificarla y qué pasos prácticos puedes empezar a aplicar para aliviarla.

Si alguna vez has sentido que “tu mente no se apaga”, este episodio te va a dar claridad, herramientas y un poco de alivio.

Aquí tienes el episodio completo ▶️ https://www.youtube.com/watch?v=vwuMNJaTpag

20/11/2025

A veces, hablar de los derechos de la infancia no empieza en las grandes declaraciones, empieza en aprender a mirar a cada niño y niña con más presencia, más escucha y más ternura. 🌱

En este episodio especial de La varita mágica de Edi, por el Día Universal de los Derechos del Niño, nos acompaña Diana Paricio, psicóloga y terapeuta familiar, para abrir un espacio profundo y honesto sobre esos derechos invisibles que también sostienen la vida emocional de la infancia.

✅El derecho a sentir sin miedo.
✅El derecho a jugar sin prisa.
✅El derecho a equivocarse sin ser etiquetado.
✅El derecho a ser acompañado por adultos que regulen, contengan y abracen.

Porque los niños y niñas no solo necesitan protección legal; necesitan vínculos seguros, escucha real y un entorno que respete su mundo interior. Su bienestar emocional también es un derecho… y es responsabilidad de todos.

✨ Un capítulo para volver a mirar la infancia con sensibilidad, compromiso y humanidad.

Puedes escuchar el episodio completo aquí https://www.youtube.com/watch?v=WO6zoCy6mlA 😉

19/11/2025

¿Te cuesta parar la mente cuando se llena de pensamientos que van y vienen? Esta técnica es para ti. 😉

La técnica del pensamiento nube consiste en observar los pensamientos sin retenerlos ni analizarlos en exceso. Simplemente se identifican, se reconocen y se dejan ir.

Es una herramienta útil para:

✔️ Reducir la reactividad emocional
✔️Evitar la sobrecarga mental
✔️ Mejorar la concentración
✔️ Desactivar pensamientos intrusivos

Su objetivo es entrenar la mente para no quedarse atrapada en ideas que no aportan claridad ni solución.

Una forma sencilla y práctica de gestionar el diálogo interno de manera más equilibrada

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17/11/2025

A veces, comprender la neurodivergencia no empieza en los libros… sino en aprender a mirar de otra manera: más suave, más curiosa, más humana. 🌱

En este episodio de Crianza y Familia, junto a Laura Herrera García, abrimos un espacio para entender cómo viven el mundo las personas con TDAH, TEA, altas capacidades y otros perfiles neurodivergentes.

No desde el juicio, sino desde la validación y el respeto profundo. 💚

Exploramos qué ocurre en un cerebro que procesa distinto, cómo impacta en la identidad y las emociones, y por qué la desregulación no es un fallo, sino un intento de adaptación ante un entorno que a veces no acompasa.

✨ Porque acompañar empieza por comprender y comprender transforma por completo la manera en que miramos a quienes amamos.

Aquí te dejamos el episodio completo https://www.youtube.com/watch?v=T3Z5B-JkwLE 😉

14/11/2025

Tus hijos aprenden más de lo que ven que de lo que les dices.

Ser un modelo emocional no significa ser perfecto, sino mostrar que las emociones se pueden sentir, expresar y gestionar sin miedo.

Cuando te ven respirar antes de reaccionar, pedir perdón, poner límites con calma o cuidarte cuando algo te supera, les enseñas el camino más valioso: el de la humanidad, no el de la perfección.

Tu autocuidado también es su aprendizaje. 💛
Contacta con nosotras, ¡te ayudaremos!

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13/11/2025

“No todos los pensamientos son verdad.” 🧠

Parece obvio… pero nuestro cerebro tiende a creer todo lo que piensa.

Y es importante poder diferenciar:

✅Un pensamiento
✅ De un hecho
✅ De una interpretación
✅ De un miedo

Los pensamientos son eventos mentales.

Muchos vienen de experiencias pasadas, de estrés, de creencias aprendidas, de la forma en que nuestro sistema nervioso intenta protegernos.

▶️ La clave no es discutir con cada pensamiento. La clave es poder observarlos sin identificarnos con todos ellos.
Puedes hacerte esta pregunta cuando llegue un pensamiento que te impacta:

¿Esto es un hecho o es una interpretación?

Ese micro segundo de separación ya es regulación.

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