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16/02/2026

¡Basta de culpar a las mujeres por la violencia de ellos!
Un caso viral en Instagram: un hombre "descubre" una infidelidad de su esposa y, en vez de separarse como un adulto, mata a sus dos hijos pequeños mientras dormían y se suicida. Su mensaje póstumo? "Ella destruyó la familia". Reacciones públicas (amenazas en el funeral, comentarios en redes culpándola de "provocar" al esposo). Esto es victim blaming sistémico, arraigado en la cultura: la mujer "merece" el castigo por romper la "armonía familiar" (15 años de matrimonio).

¡MENTIRA ABSOLUTA!
Esto no es un "crimen pasional". Es violencia vicaria pura y dura.
Desde la psicología (y lo sé porque lo veo todos los días en consulta):
Esto es intolerancia patológica al rechazo, celos posesivos y un ego herido que no sabe regular emociones. En lugar de terapia, diálogo o un "adiós civilizado", elige la destrucción total. Proyecta su dolor narcisista en ella y hace que los niños paguen el precio.

Eso no es amor roto, es machismo disfrazado de sufrimiento!

Los hijos no son "ángeles que vienen conmigo". Son herramientas de venganza. Castigar a la madre por "desafiar" su control: "Si no eres mía, nadie te tiene".Esto es venganza,los hijos son "propiedad" compartida, y matarlos es "quitarle lo más valioso" para que ella sufra eternamente. Es violencia de género porque se basa en la posesi La infidelidad duele, sí. Pero NUNCA justifica la muerte.

Aquí se refuerzan estereotipos dañinos al humanizar al agresor ("su error") y demonizar a la víctima ("su traición"). Psicológicamente, revela la urgencia de intervenciones en salud mental masculina (terapias para celos y frustración).

Si sientes control, espionaje, celos que escalan...
¡SAL YA!
No esperes el detonante.
La frustración se maneja con terapia, no con balas. Aprendan a soltar, carajo!

Sin justificar la infidelidad, pero nada de lo que ella hizo (o no) justifica esto. Ella es víctima, y los niños... merecían un futuro.
¿La culpamos a ella o al sistema que normaliza esto?

Comparte si crees que esta narrativa tóxica debe terminar YA. Etiqueta a esa amiga que necesita leerlo. 💪

13/02/2026

Como psicóloga, mi trabajo es invitarte a mirar más allá de la "postal perfecta" que vemos en redes. Lo que esta mujer está diciendo es un grito de autenticidad que necesitamos escuchar y validar (más allá de lo "envidiosa" de su personaje).

1️⃣ La Fatiga del Positivismo Tóxico: Nos hemos inundado de una narrativa de "soltera, empoderada y feliz" que, si bien puede ser real para muchas, también invisibiliza y juzga la experiencia de quienes no se sienten así. La paciente está exhausta de que le digan que "estar con ella misma" es la panacea, cuando para ella es una fuente de agotamiento.

2️⃣ La Hipocresía de la "Realidad Filtrada": El punto que ella hace sobre las mujeres "empoderadas" que presumen de su soledad mientras tienen una red de apoyo (pareja, hijos) es CRUCIAL. Expone la doble moral y la falta de transparencia que genera muchísima presión y culpa en quienes genuinamente están solxs y luchan con esa realidad.

3️⃣ Validación de la Frustración Genuina: Lo que pide a gritos esta paciente es validación. Validar que la soledad puede ser dolorosa, que no siempre es una elección consciente y que es legítimo anhelar conexión y apoyo. No es falta de empoderamiento sentir esto; es ser humano.

💭 Así que basta de vender narrativas incompletas. La salud mental real no es una pose; es aceptar todas nuestras emociones, incluyendo la frustración, el enojo y la tristeza, sin sentirnos menos "superadas".

Si hoy sientes que el mundo te exige una felicidad que no tienes, quiero que sepas: Tu verdad importa. Tu frustración es válida. Y no estás sola en sentirte así.
Así que ven a consulta para aprender a gestionar tus emociones más íntimas, escríbeme hoy al DM y hagamos el trabajo, estoy dispuesta a ayudarte!

Cuéntame aquí abajo: ¿Te identificas con ella? Sientes la presión de "estar bien" en la soledad? Te leo!. 👇🏽✨

30/01/2026

Como psicóloga me he dedicado a acompañar procesos de transición y mi compromiso con los derechos s3csuales y reproductivos de la comunidad trans es inamovible. Creo firmemente en que los ADULTOS tienen la libertad de sentirse trans y en el derecho a una identidad digna, habiendo tenido un debido acompañamiento psicoterapeutico.

Sin embargo, la psicología nos enseña que la identidad no se construye en el vacío, sino a través de experiencias y realidades materiales que merecen ser nombradas.
Celebrar la diversidad no debe significar la invisibilización de la vivencia de la mujer. Ser mujer implica una trayectoria vital atravesada por una biología específica, ciclos de transformación física únicos y una socialización que, históricamente, ha condicionado nuestro lugar en el mundo. Reconocer estas particularidades no es un acto de exclusión, sino de justicia hacia el esfuerzo y la resiliencia de quienes hemos habitado este cuerpo desde su origen.

El concepto de "mujer" se puede estar transformando, y aunque el cambio es parte de la evolución social, no podemos permitir que se diluya la importancia de la lucha feminista basada en la realidad s3csuada. No se trata de adoptar posturas radicales que segreguen, sino de reivindicar un espacio donde la terminología no borre la historia ni el cuerpo de la mujer.

Desde un enfoque psicológico, la validación del "otro" es esencial, pero nunca debe exigir la anulación de la identidad propia. Podemos ser aliados activos de la comunidad trans y, al mismo tiempo, defender que la categoría "mujer" posee un valor intrínseco, ligado a una experiencia humana que es legítima, única y digna de protección.

Busquemos una convivencia donde la inclusión no sea sinónimo de borrado, sino de un reconocimiento mutuo que respete tanto las nuevas identidades como la esencia histórica y biológica de ser mujer.

Finalmente no hay posibilidad de que un trans sea mujer, porque biológicamente no es posible aunque así lo sienta, y su experiencia será totalmente diferente a aquella persona que tanto cromosómica como socialmente comenzó su vida como mujer.

Que arda Troya...

Y tú que piensas?

28/01/2026

Mas allá de lo superficial y lo jocoso del vídeo, veo una herida abierta que muchas parejas cargan en silencio: el hastío de la soledad acompañada.

💔 El diagnóstico de la "Muerte Silenciosa"
Cuando la indiferencia entra en una relación, no entra haciendo ruido; entra quitando la luz. No es el odio lo que mata al matrimonio, es el "no me importa".

Es doloroso sentir que el otro está ahí por costumbre, por los hijos o por el "qué dirán", pero que su mente y su corazón están en otro código postal. Se pierde la complicidad y el matrimonio se convierte en una empresa de logística: "¿quién paga esto?", "¿quién busca a los niños?", pero nunca "¿cómo te sientes hoy?".
Sin amistad no hay 3rotismo sano. Si ya no te interesa contarle tu día a tu pareja porque sabes que recibirás un silencio o una respuesta vacía, se ha roto el puente más importante.

La cama es el termómetro de la relación. Si hay indiferencia en la sala, habrá un desierto en la alcoba. El revolcón sin conexión emocional se vuelve un trámite, y el deseo no sobrevive bajo el peso del hastío.
🩺Sentirse solo estando acompañado es una de las formas de soledad más crueles. Si estás en ese punto de desesperación, es hora de un diagnóstico real en Terapia de pareja, la confrontación es necesaria, NO para pelear, sino para decir: "Me siento solx a tu lado". El silencio es cómplice del final.

La honestidad es el primer paso para sanar o para soltar con dignidad. Si aún hay algo de amor, intenten volver a conocerse. No a la persona de hace 10 años, sino a la que tienen enfrente hoy.

💡El amor no es una sentencia de cadena perpetua; es una elección diaria. No te acostumbres a las migajas de atención. Mereces una compañía que sea refugio, no una carga. El matrimonio debería ser tu lugar seguro, no el lugar donde más solo te sientes. Y si no lo es, ven a terapia, yo puedo ayudarte!

21/01/2026

Sin duda, la lengua es un instrumento maravillosamente hábil para brindar sensaciones placenteras y juega un rol clave en las caricias orales. Hablemos de esa forma tan especial de conexión íntima.

Usa tu lengua para besar con ternura toda la zona, dejando que tu calidez y humedad creen momentos mágicos. Recorre suavemente toda su extensión, deteniéndote un poco en las partes externas, separándolas con movimientos circulares suaves.

Explora con delicadeza los pliegues y rincones, avanzando poco a poco hacia las áreas más sensibles hasta llegar al punto principal de placer. Una vez allí, envuélvelo con calidez en tu boca y juega con gentileza, empezando de manera lenta y suave sobre la capa protectora.

Muchas mujeres prefieren una estimulación indirecta al inicio, ya que la directa puede ser demasiado intensa; observa sus reacciones y ajusta según sus suspiros o movimientos.

Luego, aumenta el ritmo gradualmente hasta que el placer se intensifique en un clímax profundo y compartido. Lograr ese momento en tu boca genera una satisfacción única, llena de conexión y éxtasis para ambos.

¡Prueben esta experiencia cercana y disfruten! La intimidad, el gozo y el amor hacia tu pareja pueden hacerla sentir como algo realmente trascendental.

¿Y a ti, qué te gusta que la lengua te haga?

Este post va dedicado a esas lectoras que me siguen, pero dudan en dar like por temor al qué dirán 😉 💖.

Empodérate, mujer! Muestra al mundo que eres una persona que cuida su bienestar mental.

Repite conmigo: "Disfrutar de mi intimidad no me define como una P-U-T-∆".

Si te resonó, regálame un like, comenta y comparte para ayudar a crecer esta comunidad.
O VEN A TERAPIA PARA APRENDER A DISFRUTAR DE TU INTIMIDAD.
¡Mil gracias! 🧡

15/01/2026

Le has puesto "Trampas" a tu pareja a ver si cae?

Esa necesidad compulsiva de buscar pruebas de un engaño que (a veces) no existe, tiene un nombre: celotipia. Y no, no es "amor exagerado". Es la mente jugándote una mala pasada, donde el miedo a ser traicionados se convierte en una película de terror que tú mismo produces, diriges y protagonistas. 🎬

Ese constante "chequeo" genera paranoia, ansiedad crónica y un ciclo vicioso: dudas → trampa → conflicto → más dudas. Emocionalmente, es un veneno lento. Destruye la confianza, que es el pegamento de cualquier relación. En vez de conectar, terminas en peleas absurdas por un "like" sospechoso o un mensaje inventado. Y el humor irónico: ¡la trampa que pones para "probar" la lealtad termina probando tu propia desconfianza!

El problema es que, actuando como detective sin licencia, creas el conflicto que tanto temes: la desconfianza corroe el vínculo, el resentimiento crece y tu pareja se cansa de tener que "probarlo" todo el tiempo.

Emocionalmente, es agotador. Te conviertes en vigilante de la persona que amas, en lugar de ser su compañerx. Y lo más irónico: esa energía que gastas en buscar fantasmas, es la misma que te aleja de construir la seguridad real que tanto anhelas.

Las "trampas" no descubren verdades, las inventan. Y el único engaño demostrado suele ser el que tú mismo cometes contra la relación: el de la deslealtad emocional de no confiar.

Las consecuencias: aislamiento emocional, burnout en la pareja, e incluso rupturas innecesarias. Si sientes esto, párate y respira. Terapia es clave para sanar esas raíces. Recuerda, el amor sano no necesita Sherlock Holmes; necesita diálogo abierto y vulnerabilidad.

La cura no está en encontrar la prueba definitiva, sino en preguntarte: ¿Por qué necesito tanto encontrarla? Ahí es donde el trabajo empieza. A veces, el monstruo bajo la cama solo existe porque nos asusta la oscuridad.

Si el miedo te gobierna, no dudes en pedir ayuda profesional. Una relación sana se construye desde la certeza, no desde la fiscalía. 💙

07/01/2026

No es que ustedes izquierdistas, no puedan saber la verdad sobre Venezuela; es que eligen no saberla. Hacen un esfuerzo activo por no confrontar la evidencia que desafía su visión idealizada del chavismo como símbolo de resistencia.

Esta omisión voluntaria no es intelectualmente honesta y, lo que es peor, es moralmente irresponsable, porque alivia al opresor y desampara al oprimido.

Mientras ustedes, desde la seguridad de sus burbujas, debaten teorías antiimperialistas, hay personas que mueren de hambre, son torturadas o huyen de su país. Su negligencia cognitiva les permite mantener sus ideales limpios, pero a un precio que pagan otros

Ustedes no están simplemente equivocados, sino que son irresponsables en el plano intelectual y moral por no ejercer la diligencia debida que un asunto de tal gravedad humana exige.

No debería ser un tema de estar en contra de EEUU o de Trump, debería ser un tema de estar a favor de un pueblo que ha sido oprimido, hambreado, golpeado y arrastrado al más completo abandono moral y económico y que ahora ve la luz al final del túnel!

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