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¿Qué es el sitio web?

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Centro de Fisioterapia Natalia

Casa
España
Alagón
Centro de Fisioterapia Natalia

En nuestro centro trabajamos con Fisioterapia y Osteopatia para mejorar y cumplir el objetivos de nuestros clientes que acuden con algun problema

26/07/2022

Estas a un TRATAMIENTO de estar de buen Humor!!!!!

19/07/2022

POR QUÉ TIENES QUE HACER PILATES SI ERES DEPORTISTA????

Te damos 10 MOTIVOS por los que tienes que complementar tus entrenamientos con Pilates:

Si te especializas en un solo deporte tu cuerpo tiende a sobrecargar y desgastar las zonas que más se utilizan, creando desajustes y desequilibrios.

Basta con 2 SESIONES DE PILATES POR SEMANA para reequilibrarte, evitar lesiones y ganar rendimiento.

Sigue leyendo…..

1. El PILATES ayuda a abandonar el círculo vicioso “ entrenar-dolor-parón-volver a entrenar”

2. Mediante el Pilates seremos capaces de PREVENIR LESIONES

3. En PILATES, se concibe el CUERPO COMO UN TODO, no como partes separadas entre sí, con ello vas a conseguir unificar tus entrenos sin colapsar ninguna de sus partes por separado.

4. A través del pilates le sumarás a tus entrenamientos la base fundamental de CENTRO Y CONTROL POSTURAL.
El CORE es el eje central de ENERGÍA y desde el que nacerán todos los movimientos del cuerpo.

5. AUTOCONOCIMIENTO: Nos ayudará a conocer los límites de nuestra fuerza y elasticidad y también la capacidad de control, paciencia y Energía que podremos dar en cada momento; tan necesario para el buen desarrollo de cada disciplina.

6. Haremos un uso eficiente de nuestro cuerpo porque el Pilates se basa en la utilización de la RESPIRACIÓN en cada movimiento y pondremos nuestra versión más consciente de ello, consiguiendo así la oxigenación de nuestros tejidos en la práctica deportiva.

7. Ante DEPORTES ASIMÉTRICOS como Tenia, Pádel, ciclismo o carrera, el pilates lo complementa repartiendo el trabajo en ambas partes del cuerpo, para evitar desajustes y desequilibrios.

8. Mejoraremos la utilización de nuestra ENERGÍA, aprendiendo a dosificarnos.

9. Lo bueno del Pilates es que se puede practicar en CUALQUIER LUGAR porque siempre tienes suelo y tu cuerpo para llevarlo a cabo.

10. PROPIOCEPCION: Con el buen uso de tu CORE Y ESQUEMA CORPORAL mejorarás la ESTABILIDAD en tu cuerpo.

Con todos estos beneficios conseguirás que tu cuerpo sea más COMPETENTE para el desarrollo de cualquier disciplina deportiva.

01/07/2022

Y para algunas de ellas también acabó ayer el curso!!!!
Lo acabamos de una manera diferente y especial, Clase con sus parejas!!!!!
Se esforzaron mucho, lo dieron todo y nos reímos mucho más!!!!
Feliz verano chic@s!!!
Ha sido un placer, en Septiembre más y mejor si cabe!!!

Olga Gonzalez Herrero
Chus Tajahuerce
Alba Ruiz
Ana Ciela
Oiane AD
Raquel Tomás Ramón
Cris Lopez
Aitana Arolas

30/06/2022

También ha llegado el final de curso para los más pequeños, nuestros alumnos de PILATES KIDS!!!!
Os dejo una muestra de todo el trabajo que han realizado durante este curso…

Aún no lo has probado???? Te gustaría que tus peques disfrutaran y aprendieran a mover de una forma adecuada su cuerpo???
Ven y reserva tu plaza para SEPTIEMBRE!!! ( plazas limitadas)
Lo pasaremos genial!!!!☺️☺️☺️

30/06/2022

Hola amig@s!!!!
En Centronde Fisioterapia Natalia seguimos trabajando para ayudarte en Verano y por ello queremos ofrecerte una PROMOCIÓN VERANO!!!!!

Si vienes a tratarte el mes de JULIO y reservas cita para el mes de AGOSTO, tendrás un 10% de descuento extra.

En VERANO sigue CUIDÁNDOTE CON NOSOTROS!!!!!!

23/06/2022

Aquí seguimos trabajando para conseguir los mejores resultados!!! Esta vez con Electropuncion !!!!!

21/06/2022

Buenos días amigos!!!!
Si todavía no sabéis qué hacer este verano para sentiros mejor, nosotros os damos una opción!!!!
En nuestro Centro continuamos con las clases de Pilates todo el mes de Julio!!!

Anímate a cuidarte en Verano y ven a probar con nosotros!!!!!

01/06/2022

Llega el verano y con él las altas temperaturas ☀️
El calor puede afectar a nuestras piernas y provocar dolor generalizado, cansancio, pesadez, calambres, hormigueos o hinchazón.
Evita cualquiera de estos síntomas con nuestros bonos de presoterapia + masaje circulatorio/DLM y disfruta del verano😎

01/04/2022

Buenos días!!!!
En el siguiente contenido os explicamos detenidamente que es y para qué sirve la Presoterapia… si te interesa léelo hasta el final y si tienes alguna duda ponte en contacto con nosotros!!!!!

La Presoterapia es una Técnica Médica indicada para lograr un DRENAJE LINFÁTICO en personas que presentan problemas médico/estéticos con alteraciones en el sistema circulatorio y linfático, como por ejemplo piernas cansadas, arañas vasculares, edemas, celulitis y acumulación de grasas.
Estimula la circulación, la oxigenación y la recuperación del flujo linfático.
Se realiza aplicando aire al cuerpo y para ello es necesario que la persona se introduzca en un traje neumático dotado de un determinado número de cámaras que distribuyen las presiones de aire en sentido ascendente con el objetivo de drenar el líquido a los diferentes ganglios linfáticos.
El traje consta de varias partes de acuerdo a las áreas del cuerpo que se pueden tratar, el fajín (abdomen), las botas (pies y piernas), brazos y glúteos..
Esta técnica es muy sencilla de realizar, no es dolorosa, es eficaz y saludable.
Además ofrece muy buenos resultados y brinda una sensación de alivio y descanso que no hay que obviar.
Cada sesión de presoterapia dura 30 minutos y es muy eficaz combinada con el drenaje linfático manual, mediante el que añadimos más beneficios.
Estos beneficios se obtienen principalmente en el sistema linfático ya que actúa activándose y con ello consigue la eliminación de desechos.
Algunos beneficios son:
- Elimina la retención de líquidos
- Tratamiento de edemas y linfedemas
- Efectiva antes y después de una competición deportiva
- Favorece la oxigenación del cuerpo
- Estimula el sistema circulatorio
- Efectiva en piernas cansadas, varices, hinchazón y celulitis
- Efectiva en el embarazo con el edema que presentan los MMII (sin colocar la parte compresiva del abdomen)
- Post-operatorios que conlleven acumulación de fluidos (liposucción, mastectomía...)
- Ayuda a recuperar la elasticidad de la piel, facilitando la regeneración tisular y aumentando el aporte de oxígeno a los tejidos

Como pasa con casi todas las técnicas, también existen una serie de contraindicaciones:
- Pacientes con trombosis venosa profunda (TVP)
- Infecciones o heridas en la zona a tratar
- Enfermedades cardíacas graves o portadores de marcapasos
- Pacientes oncológicos

Si quieres saber más, no dudes en contactarnos al 976 61 25 37

02/03/2022

¿Qué es la osteopatía?
Se trata de una Terapia Manual totalmente complementaria con la medicina convencional. Busca el origen o causa inicial del problema en el paciente y lo aborda desde una perspectiva global.

¿En qué consiste una sesión de osteopatía?
La sesión de osteopatía comienza siempre por la historia clínica, la anamnesis completa, preguntando no solo por el motivo de la consulta, sino también por todos los antecedentes médicos, traumáticos del paciente.
A continuación se realiza una inspección del paciente y una exploración mediante Tests Posturales Ortopédicos y de Movilidad, que, acompañados de la historia clínica completa, nos ayudan a saber dónde está el origen del problema.
Una vez valorado al paciente y conocido el origen del problema, procedemos al tratamiento.
Las técnicas son seguras y adaptadas a cada paciente. Una vez que vamos realizando esas distintas técnicas volvemos a realizar los Tests para comprobar que todo está equilibrado y que ya hemos podido terminar la sesión.
La sesión suele durar entre 45 minutos y una hora. Hay que dejar 1-2 semanas para volver a tratar al paciente, que es el tiempo que tarda el cuerpo en adaptarse a la nueva situación conseguida tras el tratamiento.
En algunas patologías se puede citar con menos tiempo ya que los tejidos blandos pueden requerir un tratamiento más seguido para conseguir óptimos resultados.

¿A quién va dirigida la osteopatía?
Con la osteopatía mejoramos la estructura para mejorar la función, con un tratamiento personalizado para cada paciente. Por lo tanto va dirigida a adultos, adolescentes, niños, bebés recién nacidos, embarazadas, mujeres que no pueden concebir, mayores...

¿Qué conseguimos tratar con la osteopatía?
- Trastornos digestivos: estreñimiento, diarrea, colon irritable, dolor abdominal, reflujo gastroesofágico, digestiones pesadas...
- Trastornos respiratorios: fatiga, sinusitis, tensión en el diafragma, problemas de respiración, problemas costales...
- Trastornos músculo-esqueléticos: esguinces, latigazo cervical, contracturas musculares, tendinitis, dolores de espalda, problemas cervicales, traumatismos...
- Trastornos genito-urinales: dolores menstruales, infecciones de o***a de repetición, infertilidad de origen mecánico, dispaurenia...
- Problemas y seguimiento del embarazo: dolores de espalda, ciáticas, dolor inguinal, pubalgias...
- Trastornos pediátricos: cólicos del lactante, plagiocefalia, otitis de repetición, gases, reflujo...
- Trastornos relacionados con la esfera craneal: cefaleas, migrañas, vértigos, acúfenos, disfunción en la ATM, bruxismo, insomnio, depresión, ansiedad, cansancio generalizado...

Si tienes cualquiera de estos síntomas y necesitas ayuda ponte en contacto con nosotros en el 976 61 25 37

01/02/2022

OSTEOPATÍA PEDIÁTRICA

La osteopatía también es para los más pequeños.

El parto, ya sea natural, vaginal o por cesárea, no deja de ser un evento traumático que supone muchos cambios, tanto para la madre como para el bebé. Estos cambios requieren de una adaptación que puede llegar a ser más o menos difícil.

Viola Frymann, mujer pionera en osteopatía pediátrica decía "Todos los niños deberían ser evaluados y tratados en osteopatía inmediatamente después de nacer. Esto sería una óptima medicina preventiva. Cuanto antes sea tratado un niño, antes se establecerá en el cuerpo el mejor de los movimientos"

Las consultas de osteopatía no sustituyen en ningún momento las visitas al pediatra.

La osteopatía es un complemento ideal de la medicina convencional y por ello se puede trabajar de una forma multidisciplinar entre ambos profesionales sanitarios.

Los motivos de consulta más frecuentes son:
- Problemas de succión o dificultades en la lactancia
- Cólicos, reflujos, estreñimiento
- Otitis de repetición
- Plagiocefalias posicionales
- Torticolis
- Trastornos del sueño..

¿Estáis viviendo alguna de estas situaciones con vuestro bebé?
Si es así puedes contactar con nosotros dejando un comentario o llamando al 976 61 25 37 y te lo explicaremos. Valoramos a tu bebé y realizamos el tratamiento adaptado complemetamente a sus necesidades.

Dirección

Calle Palafox 4
Alagón
50630

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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