Lunes 08:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 21:00

Fisioterapia María Gomá

Casa
España
Alagón
Fisioterapia María Gomá

Centro de fisioterapia y rehabilitación. Estudio de pilates e hipopresivos.

09/02/2026

Entrenamos el ojo para saber cómo alinear las estructuras

Identificamos su recorrido articular y lo trabajamos

Ofrecemos seguridad mediante la fuerza muscular

ALINEAR, MOVILIZAR, SOSTENER

Y repetir, y repetir y repetir hasta fijarlo en nuestro sistema nervioso

03/02/2026

La postura no es una posición estática, es la capacidad de tu cuerpo para adaptarse y ser funcional. En este taller técnico-vivencial, analizaremos la tríada esencial: pies, suelo pélvico y respiración. Exploraremos tus ejes y centro de gravedad para que tus sistemas de amortiguación regulen las presiones de forma eficiente, permitiéndote progresar en tu rendimiento deportivo o en la recuperación de lesiones.
Te ofrezco un programa desde nivel O hasta la ganancia de masa muscular, con un mes de acompañamiento personalizado para fijar cada aprendizaje. Es momento de que tu estructura trabaje a tu
favor y no en tu contra ‘
Reserva tu plaza y reprograma tu biomecánica hoy mismo.

Y si te interesa este taller en tu centro, colectivo o pueblo, escríbeme

➡️fisioterapia@mariagoma.com

31/01/2026

Suena “Dreams” , The Cranberries

Tengo un sueño

Que la salud no sea sólo una preocupación.

Sino que nos ocupemos de ella.

¿Quieres que llevamos esto a tu pueblo?

➡️ fisioterapia@mariagoma.com

24/01/2026

Mientras las salas de espera de médicos están llenas y las consultas de fisios y otro sinfín de terapeutas sin apenas citas disponibles, yo sigo intentando acercar a cada persona una herramienta poderosa que ayudaría en todos esos procesos de dolor.

Se habla mucho de ella, pero se estudia y practica poco.

No es una creencia, es una experiencia personal la que me obliga a compartir los beneficios que el entrenamiento respiratorio tiene.

Y hoy, me siento muy agradecida, de volver a llenar mi sala de movimiento con un grupo de gente tan consciente y con ganas de aprender.

En mi pequeña parcela del mundo, seguiré sembrando.

22/01/2026

La biblioteca de mi pueblo es un lugar increíble porque la bibliotecaria es una auténtica joya 💎

No tengo más palabras…

21/01/2026

Oímos a los grandes gurús de la salud hablar de las bondades del trabajo respiratorio y…

SON CIERTAS

Además de dar like a sus publicaciones,
¿practicas?
¿sabes usar la respiración para regular tu sistema nervioso?
¿la tienes en cuenta en tus entrenamientos?
¿te acompaña en tus procesos de dolor?

Aquí te dejo un pequeño ejercicio, en YouTube varios vídeos y en el blog de mi página web artículos escritos con mucho mimo.

18/01/2026

Te invito a caminar conmigo en esta tarde benéfica a favor del Síndrome FOXG1 que con tanto cariño y cuidado ha preparado

Comparte, difunde y participa

“Nadie se salva solo”

16/01/2026

Los ejercicios se diseñan para tus necesidades y encierran un montón de detalles sólo perceptibles para ojos y mentes entrenados.

Pero es aquí, en esta precisión donde se marca la diferencia.

Y esa diferencia también la puedes marcar tú entendiendo tu cuerpo en mis talleres

“REPROGRAMA TU POSTURA”

Siguiente edición:

👉 Ozone Pilates (Villanueva de Gallego)

👉 Sábado 7 de Febrero

👉 10 a 14 horas

Link de inscripción en la biografía 😉

14/01/2026

Respiración nasal vs. Respiración bucal

Sé que hay discursos que, de tan usados, dejan de parecernos tan valiosos como en realidad son.

La nariz, desde las más bonitas a las más feas son la herramienta perfecta para la respiración.

Un interior sinuoso que ofrece resistencia al paso del aire, temperatura adecuada para que el oxígeno pueda entrar mejor en los pulmones y optimizar el trabajo del sistema inmunitario. Una mucosa húmeda con un buen sistema de filtrado y conexión directa con nuestro cerebro invitándole a la calma.

Léelo con atención y con intención, no desprecies el valor de lo que suena sencillo pero es poderoso.

Si quieres saber más, en el Blog de mi página web tienes un artículo muy currado y muy interesante

👉 enlace al Blog en la biografía

11/01/2026

…y es necesario para estar erguido y tener una buena movilidad, respirar correctamente.

Tu pie, la colocación de la rodilla, la estabilidad pélvica, donde posicionas el esternón o incluso la lengua, TODO importa.

Sé que te gustan y que se premian las publicaciones con los 3 remedios para cualquier problema. En el cuerpo esto no funciona así, o al menos a mí no me sirve así.

El cuerpo es complejo, necesita tiempo, aprendizaje, constancia y una mirada atenta y precisa.

De ahí la foto que hoy te comparto.

Ese dedo en la rodilla está intentando dirigir un universo entero de movimiento, incluida la RESPIRACIÓN 🫁

Dirección

Avda/Zaragoza 94-96
Alagón

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 21:00

Página web

http://mariagoma.com/, https://mariagoma.com/evento/taller-de-respiracion/

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