14/11/2025
📣 MESA REDONDA – II Jornadas de Puertas Abiertas de la Asociación Quiérete
“Dar el paso puede cambiarlo todo” 💙
En nuestras II Jornadas de Puertas Abiertas vivimos uno de los momentos más necesarios y reveladores del día: la mesa redonda sobre la adicción a las nuevas tecnologías y su impacto en la salud mental, especialmente en los jóvenes.
En un mundo hiperconectado, donde las pantallas conviven con nosotros a cada minuto, surge una pregunta urgente:
👉 ¿Estamos sabiendo acompañar a nuestros jóvenes en un uso sano y equilibrado de la tecnología?
Para responder a esta cuestión contamos con un panel de profesionales con una enorme sensibilidad y experiencia:
🔹 Cristina Soria Martínez, psicóloga
🔹 Sandra García Portero, psicóloga
🔹 Begoña Parra Robles, responsable de Humanización de la Gerencia de Hellín
🔹 David Morcillo Riaza, secretario de la Asociación Quiérete
Durante la conversación abordamos temas tan importantes como:
✨ El impacto del abuso de pantallas en la ansiedad, el sueño y la autoestima.
✨ La pérdida de habilidades sociales en los más jóvenes.
✨ Señales que pueden alertarnos de un uso problemático o adictivo.
✨ El papel fundamental de familias, escuelas y profesionales de la salud.
✨ Consejos prácticos para prevenir desde el cariño, la coherencia y el ejemplo.
Una reflexión llena de realidad, prevención y humanidad, que nos recuerda que la tecnología no es el enemigo, pero sí requiere acompañamiento, límites saludables y presencia emocional.
🧡 La verdadera conexión no está en las pantallas… está en las personas.
🎥 Te dejamos aquí el vídeo completo de la mesa redonda para que puedas verlo, compartirlo y seguir creando conciencia.
Porque juntos, sí se puede.