Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 11:30 18:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 11:30 18:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 11:30 16:30 - 20:15

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/109464752087572/

Conexión Yoga y Bienestar

Casa
España
Albacete
Conexión Yoga y Bienestar

Espacio de yoga y bienestar dedicado al trabajo integral y mejora de la salud.

31/07/2025

☀️Horario de Agosto☀️
Nuestro compromiso contigo continúa en verano. La constancia es la base de cualquier propósito y, en Conexión, queremos que puedas seguir con tu práctica a nuestro lado.

Consulta nuestras tarifas especiales
Escríbenos y te informamos 💚

📍🏠 Paseo de Circunvalación, 128
Albacete

✨Este verano, sigue viviendo la magia de conectar✨

29/07/2025

✨ Julio en movimiento consciente ✨

Este mes vivimos clases llenas de respiración profunda, cuerpos que se escuchan y corazones que se abren.
Cada postura fue una invitación a volver al presente. Cada práctica, un recordatorio de que el bienestar se cultiva desde adentro.

Gracias a quienes compartieron su energía este julio.
Y si aún no has venido… tal vez este es tu momento 🌱

🧘‍♀️ Aquí no necesitas ser flexible ni tener experiencia. Solo el deseo de conectar contigo mismo.

Te esperamos con los brazos y el corazón abiertos 💛

25/06/2025

☀️Horario de Julio ☀️
Porque cuidar de ti, no entiende de fechas. Sigue con tus clases con nuestro horario de verano y mantente en forma y saludable incluso en vacaciones.

Consulta nuestras tarifas especiales
Escríbenos y te informamos💚

📍🏠 Paseo de Circunvalación, 128
Albacete

✨Este verano, sigue viviendo la magia de conectar✨

25/04/2025

🌸 Abril nos invita a florecer 🌸
Este mes lo vivimos con todo: respiramos profundo, nos movimos con intención, compartimos momentos que nos llenaron el corazón.

Y así como la naturaleza empieza a florecer, sentimos que cada uno también va encontrando su ritmo, su fuerza, su calma.
Gracias por ser parte de este espacio, por cada saludo, cada risa, cada intento y cada logro.

💛 Aquí queda un pedacito de abril en nuestro centro.
Seguimos creciendo juntos, paso a paso.

25/03/2025

⚠️ Próximos talleres⚠️

🟢Yoga en banco
🟢Aprende a usar aceites esenciales
🟢Yoga facial y autocuidado
🟢Yoga aéreo
🟢Yin yoga y meditación

Plazas limitadas

Ven a vivir la magia de conectar 💫

10/02/2025

¿Sabías que el yoga puede transformar tu salud mental de manera comprobada científicamente? 🧘‍♀️✨

Estudios científicos han demostrado que la práctica regular de yoga trae múltiples beneficios:
• Reduce el estrés y la ansiedad: Gracias a la disminución de cortisol, como lo respalda Streeter et al. (2012).
• Mejora el estado de ánimo: Estudios de Cramer et al. (2013) evidencian una disminución de síntomas depresivos.
• Aumenta la concentración y la memoria: Gothe et al. (2016) confirman que la conexión mente-cuerpo favorece la función cognitiva.
• Optimiza la calidad del sueño: Cramer et al. (2017) han mostrado mejoras en la conciliación y profundidad del sueño.
• Fomenta la autoconciencia y la autoestima: Según Smith et al. (2007), el yoga nos permite conocernos mejor y favorece la aceptación personal.

Imagina despertar cada día con una mente más clara, un cuerpo relajado y la energía renovada. Cada sesión te acerca a un equilibrio integral que no solo reduce el estrés, sino que también eleva tu bienestar emocional.

¡Es hora de dar el primer paso hacia una vida más plena! Ven a clase de yoga esta semana y cuéntanos: ¿cuál de estos beneficios te emociona experimentar primero? Comenta y comparte tu experiencia. 🙌💚

Dirección

Paseo De La Circunvalación, 128
Albacete
02006

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 11:30
	18:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 11:30
	18:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 11:30
	16:30 - 20:15

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Conexión Yoga y Bienestar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.