Farmacia Puñal

Farmacia Puñal Farmacia abierta 12h de Lunes a Sábado. Logotipo diseñado por Pablo Mestre Medicina y salud

Se acerca el buen tiempo… y con él, los pies al aire. 👣¿Los tuyos están listos?La sequedad, las durezas y las grietas so...
31/03/2026

Se acerca el buen tiempo… y con él, los pies al aire. 👣
¿Los tuyos están listos?

La sequedad, las durezas y las grietas son mucho más habituales de lo que parece. Y tienen solución, con el cuidado adecuado y los productos correctos.
Muchas personas notan el cambio en pocos días. Solo hay que saber por dónde empezar.

En la farma te orientamos según tu caso y siempre basado en consejo farmacéutico.

¡El buen tiempo ha llegado! ☀️Tomarte algo en una terraza, paseos por el parque, días de picnic…Tu piel ya está empezand...
27/03/2026

¡El buen tiempo ha llegado! ☀️

Tomarte algo en una terraza, paseos por el parque, días de picnic…Tu piel ya está empezando a notar la diferencia.

Y aunque sabemos que ya utilizas protección durante todo el año 🙄 (o al menos nosotras somos muy pesadas y os lo decimos siempre 🤭), necesitamos un cuidado más intensivo ahora que empieza el buen tiempo.

Debes recordar utilizar el protector solar en tu rutina de mañana pero ahora también es importante que recuerdes la re-aplicación de tu protector solar durante el día.

En la farma tenemos formatos muy cómodos como los sticks o brumas que son fáciles de llevar en el bolso para re-aplicar más fácilmente.

Esperamos que disfrutéis mucho de estos días en familia y no olvidéis la fotoprotección 🤗

Hay cosas que no salen en los envases, ni en los prospectos… pero que también cuidan.A todos esos padres que enseñan con...
19/03/2026

Hay cosas que no salen en los envases, ni en los prospectos… pero que también cuidan.

A todos esos padres que enseñan con el ejemplo, que acompañan en silencio, que están cuando hace falta —y también cuando no se dice—, gracias.

Gracias por esas manos que sostienen, por esas palabras que tranquilizan, por estar ahí en cada paso, también en el camino de la salud.

Porque cuidar no es solo curar.
Cuidar es estar.

Feliz Día del Padre 💙

Hoy, Día Mundial del Sueño, queremos hablar de algo que muchos dejamos en segundo plano.No es solo cuestión de horas. Es...
13/03/2026

Hoy, Día Mundial del Sueño, queremos hablar de algo que muchos dejamos en segundo plano.
No es solo cuestión de horas. Es de calidad.

Puedes estar 8 horas en cama y levantarte agotado. O dormir 6 horas de sueño profundo y reparador y sentirte bien.
La diferencia está en cómo duermes, no solo cuánto.

Los expertos llevan años señalando que la salud del sueño es una asignatura pendiente. Y en la farmacia lo vemos cada día: personas que buscan soluciones rápidas cuando el problema va mucho más atrás.

Si tu sueño no te descansa, algo está pasando, en la farma podemos ayudarte.

La mayoría de problemas de piel sensible, rojeces o sequedad empiezan en el mismo sitio: la limpieza facial.Muchas perso...
10/03/2026

La mayoría de problemas de piel sensible, rojeces o sequedad empiezan en el mismo sitio: la limpieza facial.

Muchas personas están dañando su barrera cutánea sin saberlo por hábitos muy comunes:
usar limpiadores demasiado agresivos, lavar la cara demasiadas veces al día o utilizar agua muy caliente.

El resultado suele ser una piel que se siente tirante, deshidratada o que reacciona a todo.

En este carrusel te explicamos cómo hacer una limpieza facial correcta sin dañar la barrera protectora de la piel y mantener una rutina facial respetuosa con tu piel.

💡 Guárdalo para revisar tu rutina de cuidado facial cuando lo necesites.

Y si tienes dudas sobre qué limpiador usar para tu tipo de piel, pregúntanos en la farmal. El consejo farmacéutico también cuida tu piel.

Empiezan las tardes largas de parque, las excursiones del cole y los primeros ¡¡no pasa nada, aún no hace tanto sol!!. Y...
26/02/2026

Empiezan las tardes largas de parque, las excursiones del cole y los primeros ¡¡no pasa nada, aún no hace tanto sol!!. Y ahí es donde solemos confiarnos.

La piel de los niños es más vulnerable y el daño solar no entiende de estaciones. En este carrusel te explico por qué es importante protegerla desde ahora y cómo hacerlo correctamente.

Desliza y te cuento más 💚

Hay una frase que escuchamos muchísimo en la farma: Dame vitamina D… por si acaso.Pero…¿realmente sabemos por qué o cómo...
22/02/2026

Hay una frase que escuchamos muchísimo en la farma: Dame vitamina D… por si acaso.
Pero…¿realmente sabemos por qué o cómo debemos suplementarla?

La vitamina D es importante, sí.
Pero no todo el mundo tiene déficit ni todo el mundo necesita la misma dosis. A veces necesitamos Vitamina D por carencia y otras por mantenimiento.
Depende de tu edad, de las horas de sol que tomas, de tus analíticas…

Y como depende de tantos factores lo importante antes de suplementar en este tipo de vitaminas es consultar siempre con una especialista y valorar la necesidad de la suplementación.

Con el frío, el cole y la guardería…los mocos vuelven a casa 🤧En los peques es algo muy habitual.Ayudarles a respirar me...
10/02/2026

Con el frío, el cole y la guardería…los mocos vuelven a casa 🤧

En los peques es algo muy habitual.
Ayudarles a respirar mejor, hacer bien los lavados nasales y saber cuándo consultar marca la diferencia.

Desliza el carrusel 👉
Y ante cualquier duda, pásate por la farma y lo vemos juntas.

En Farmacia Puñal 💚

Cuidar tu mente también es autocuidado.En nuestra farma te asesoramos de forma personalizada si buscas apoyar tu función...
30/01/2026

Cuidar tu mente también es autocuidado.

En nuestra farma te asesoramos de forma personalizada si buscas apoyar tu función cognitiva y mejorar memoria y concentración.

Trabajamos con fórmulas como la de Memory-ON de IVB Wellness Lab, siempre desde el consejo farmacéutico.

Pásate por la farmacia y lo vemos contigo.

Hábitos sencillos para enero que de verdad se mantienenEnero no va de empezar de cero ni de hacerlo todo perfecto. Va de...
21/01/2026

Hábitos sencillos para enero que de verdad se mantienen

Enero no va de empezar de cero ni de hacerlo todo perfecto. Va de volver a lo básico y hacerlo bien, con calma.

Beber agua de forma regular, no solo cuando te acuerdas.
Respetar horarios de sueño y crear rutinas que ayuden a descansar mejor.
Mover el cuerpo cada día, aunque sea poco y sin exigirte más de la cuenta.
Volver a comidas sencillas, organizadas y sin soluciones rápidas que no duran.
Cuidar las defensas con buenos hábitos y, cuando hace falta, con el apoyo adecuado.
Escuchar las señales del cuerpo y no asumir que estar cansado todo el tiempo es normal.

La salud no se arregla en una semana. Se construye día a día, con decisiones pequeñas y coherentes.

En la farma estamos para acompañarte con consejo farmacéutico real, cercano y pensado para tu día a día. Enero es un buen momento para empezar, sin presión y con criterio.

No es cuestión de tener mil productos.Es cuestión de usarlos bien y todos los días.La piel mejora cuando hay rutina, no ...
12/01/2026

No es cuestión de tener mil productos.
Es cuestión de usarlos bien y todos los días.

La piel mejora cuando hay rutina, no cuando hay prisas ni promesas imposibles.
Mañana y noche. Poco a poco. Con sentido.

Si no sabes por dónde empezar o qué le viene mejor a tu piel, lo vemos juntas en la farma.
Tu piel y tú, con calma

Estos días hay una imagen que nos hace sonreír en la farma ❤️🥰La de los peques del barrio acercándose a la farmacia, señ...
29/12/2025

Estos días hay una imagen que nos hace sonreír en la farma ❤️🥰

La de los peques del barrio acercándose a la farmacia, señalando orgullosos su bola de Navidad , esa que han dibujado con tanta ilusión durante estas semanas.

Verles buscarla en el escaparate, presumir de ella y compartir ese momento con sus familias nos recuerda por qué nos encanta formar parte de este barrio 🤗

🎄 ¿Ya has visto tu bola de Navidad en el escaparate?

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Avenida De La Ilustración, 32
Albacete
02006

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Lunes 09:30 - 21:30
Martes 09:30 - 21:30
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La Farmacia Puñal es un espacio de salud enfocado a mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. Nuestra función es ofrecer el mejor consejo farmacéutico, orientado a la prevención y el tratamiento de los problemas de salud.

Tenemos un compromiso saludable, no sólo con el cumplimiento de las obligaciones legales, si no también con las preocupaciones sociales y medioambientales, intentando dar así un servicio que mejore la calidad de vida de todos.

En la Farmacia Puñal realizamos talleres y eventos relacionados con la salud y el cuidado de los que más nos importan, dando así información de calidad y especializada en las distintas áreas sanitarias.

Nuestro equipo está formado por: