Kinisi Centro de Fisioterapia y rehabilitacion

03/11/2025

🤰🏻🤱🏻¿Estás esperando un bebé o acabas de convertirte en mamá?

No estás sola. La maternidad transforma tú cuerpo cuerpo, emociones y tú vida entera. Es un momento hermoso, pero también puede ser abrumador.

🧠 La psicología perinatal te acompaña emocionalmente durante el embarazo, el postparto, la lactancia y los primeros vínculos con tú bebé.

En nuestras sesiones podrás:
✔️ Manejar la ansiedad, miedo y culpas.
✔️ Conectar contigo y con tu bebé desde un lugar de calma.
✔️ Abordar duelos perinatales, partos difíciles o cesáreas no deseadas.
✔️Sentirte acompañada y comprendida, sin juicios.

👩🏻‍⚕️Soy María, psicóloga especializada en salud mental perinatal. Trabajo desde la escucha empática, el respeto a tus tiempos y la validación de tus emociones.

🍀Si sientes que necesitas un espacio para ti, este puede ser el primer paso.

📩 Escríbeme para agendar tú primera cita o resolver cualquier duda.

28/10/2025

09/09/2025

¿Te sientes cansado, estresado o desconectado de ti mismo? Es momento de regalarte un espacio para respirar, moverte con consciencia y reconectar con tu cuerpo y mente.

✨ En nuestras clases de yoga:
- Liberas tensiones.
- Mejoras tú flexibilidad, fuerza y postura.
- Aprendes a calmar tu mente y reducir tu estrés.
- Encuentras un espació seguro para cuidarte y crecer.

No importa tu edad, condición física o experiencia previa. El yoga es para todos, y en kinisi te acompañamos paso a paso en tu práctica. Vemos como estás, solo necesitas ropa cómoda y ganas de sentirte mejor.

🗓️ ¡Tú primera clase puede ser el comienzo de un gran cambio!. Será el 19 de septiembre. RECUERDA para no quedarte sin un sitio para comenzar a cambiar.

📍kinisi Centro de fisioterapia y rehabilitación

🕕 Viernes a las 18:00 horas.

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08/09/2025

Hoy, en este día tan especial, quiero tomarme un momento, para deciros que la fisioterapia no es solo mi profesión, es mi pasión. Me encanta poder acompañar a las personas en su proceso de recuperación, ayudarles a reencontrarse con su bienestar, y ver cómo, poco a poco, vuelven a moverse con confianza y sin dolor. No hay mayor satisfacción que ser parte del cambio positivo en la semana vida de alguien

Gracias por permitirme hacer lo que amo cada día.

¡¡Feliz Mundial de la Fisioterapia!!

❤️

20/08/2025

🤰🏻💪🏻 Clases grupales de Embarazo Activo con enfoque profesional.

Tú cuerpo cambia. Acompañarlo con movimiento consciente marca la diferencia.

Las clases grupales de preparación física al parto, guiadas desde la fisioterapia especializada en obstetricia y ginecología ñ, están diseñadas para acompañarte desde el primer trimestre, adaptando cada ejercicio al momento del embarazo.

¿ Qué trabajamos?

▶️ Fortalecimiento del suelo pélvico y musculatura profunda.
▶️ Movilidad de la pelvis y biomecánica de parto.
▶️ Técnicas de respiración y pujos fisiológicos.
▶️ Prevención de disfunciones como diastasis abdominal o dolor lumbar.
▶️ Posiciones facilitadoras para el parto y alivio del dolor.
▶️ Conexión corporal y seguridad en el movimiento.

🧠 Todo con respaldo científico, seguimiento personalizado dentro del grupo y un enfoque preventivo y respetuoso con tu fisiología.

📍¿Para quién es?

⭐ Para ti, si estás embarazada en cualquier trimestre.
⭐ No necesitas experiencia previa.
⭐Ideal si deseas vivir tú embarazo con mayor consciencia corporal, prevenir molestias o prepararte activamente para un parto respetado.

🗓️ Clases semanales y presenciales.

👥 Modalidad grupal (plazas reducidas para atención personalizada).

📩 Escríbeme para conocer horarios y reservar tú plaza.

14/08/2025

¡ La próxima temporada llega con la siguiente propuesta de actividades grupales, pensadas para acompañarte en casa paso de tu recuperación y bienestar.

Las realizamos en grupo ya que el movimiento compartido motiva, fortalece y genera resultados reales. Nuestras sesiones grupales combinan ejercicios terapéuticos, acompañamiento profesional y el impulso positivo de trabajar en equipo.

Beneficios

✅ Mejora de la movilidad, fuerza y postura.
✅ Disminución del dolor y prevención de lesiones.
✅ Mayor constancia y motivación
✅ Contención emocional y conexión con personas que comparten tus objetivos.

🧠🫀🫁 Cada actividad está guiada por fisioterapeuta especializado, adaptando los ejercicios. A las necesidades de cada grupo. Ya sea que estés en rehabilitación, buscando prevenir molestias o simplemente quieres moverte mejor, este espacio es para ti.

💬 "No se trata solo de moverse, sino de hacerlo acompañado y con ganas".

🗓️📝 ¡Plazas limitadas! Reserva la tuya y empieza la temporada con el cuerpo en movimiento y la energía bien arriba.