Lunes 09:00 - 14:00 16:30 - 20:30 Martes 16:30 - 20:30 Miércoles 09:00 - 14:00 16:30 - 20:30 Viernes 09:00 - 15:00

¿Qué es el sitio web?

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Centro OMNIA

Fisioterapia
Fisioestética
Osteopatía

21/03/2025

¿Por qué es tan beneficioso el fisioPILATES?
• Al tratarse de grupos reducidos el trabajo es lo más individualizado posible 🔍
• Guiado por un profesional sanitario como es un fisioterapeuta 👩🏽‍⚕️
• Por tanto, adaptado a cada persona y patología para mejorarla 📈
• Las clases se adaptan a la forma física y necesidades de cada persona 🧘🏼‍♀️

¿Quieres conocer más sobre nuestras clases de fisioPILATES?
¿Estás pensando en incluir en tu vida una rutina de actividad fisica? No dudes en consultarnos

📱664 65 72 28
📍Av. Escultora la Roldana 5, local 14A

19/03/2025

4 razones para ir al PODÓLOGO 🦶🏼

1• Prevención ⛑️
Revisar tus molestias y prevenir futuros problemas.
2• Conocer tu pisada ℹ️
Una mala pisada puede generar dismetría, problemas de cadera o espalda, etc.
3• Etapas del crecimiento 🤸
Desde la niñez hasta la etapa adulta nuestros pies cambian y deben ser revisados (pie plano, pie cavo, valgos, papilomas, etc)
4. Tercera edad 👵🏻
Pies diabéticos, artrosis, artritis, etc.

¿Aún no tienes tu cita de PODOLOGÍA?

Puedes coger cita llamando o escribiéndonos al 📱664 65 72 28 o directamente en nuestro centro ubicado en
📍Av. Escultora la Roldana 5, local 14A.

17/03/2025

Razones para visitar al FISIOTERAPEUTA al menos 1 vez al año:

1• Normalización del dolor 🤕
Nos acostumbramos al dolor provocando que nuestro problema empeore con el tiempo.
2• Perdida de movilidad 🦿
Debido a nuestro día a día y el paso del tiempo nuestros músculos y articulaciones van perdiendo movilidad.
3• Automedicación 💊
Tomamos medicación para enmascarar el dolor, pero sin solucionar el problema.
4. Prevención y promoción 👩🏼‍⚕️
Tu fisioterapeuta puede darte pausas y consejos para evitar y solucionar ciertos problemas.

📍Av. Escultora la Roldana 5, local 14A. Alcalá de Guadaíra (Sevilla)
📱664 65 7228

29/03/2023

🚨ANSIEDAD🚨, cuando los ejercicios de respiración no bastan.

Como ya contamos anteriormente, la ansiedad se trata del sistema de alarma de nuestro cuerpo, que a veces se dispara en momentos inadecuados, bloqueándonos y haciéndonos sentir en peligro.

Lo primero que se hace en una terapia es 📝 investigar cómo se activa esa alarma.
¿Es por un miedo extremo a la enfermedad, haciendo que solo estemos atentos a señales de nuestro cuerpo? Estaríamos ante un caso de ansiedad por la salud, o hipocondría.
¿Sentimos que algo es peligroso y debemos huir aunque sepamos que no lo es? Estaríamos ante un caso de fobia específica.
¿Realmente en nuestro entorno no se nos trata bien, nos sentimos sin control y que no se respetan nuestros deseos? Trabajaríamos asertividad, habilidades sociales y establecimiento de límites.

Como puedes ver, lo esencial no es si esa alarma se activa o no, ya que a veces puede sernos útil. Sino cuándo lo hace, y ahí podemos empezar a poner objetivos terapéuticos.

¿Quieres comenzar terapia con nosotros?

Envía un WhatsApp o llama al 📲 611 50 58 78.

📍Av. Escultora la Roldana 5, local 14A, Alcalá de Guadaíra (Sevilla)

27/03/2023

FisioPILATES 🧘🏼‍♀️

Conforme nuestra edad avanza, nuestras cualidades físicas como el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la movilidad van disminuyendo.
Para mejorarlo o frenar su avance es recomendable la práctica de ejercicio físico.

Para ello el fisioPILATES es muy recomendable ya que existe la posibilidad de modificar y adaptar los ejercicios a las necesidades de cada alumno.

El propio Joseph Pilates, creador del método, lo practicó hasya los 80 años.
"Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rigida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven" Joseph Pilates. 👴🏻

Si quieres probarlo puedes hacerlo sin compromiso.

Nos encontrarás en:
📍Av. Escultora la Roldana 5, local 14A. Alcalá de Guadaíra (Sevilla)
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22/03/2023

¿Sabías que un 50% de la población sufrió algún dolor de cabeza en el último año? 🤦🏼‍♀️
La mayoría de estos dolores se podrían haber solucionado con fisioterapia. 🧑🏻‍⚕️

Los datos epidemiológicos calculan que el 78% de las cefaleas son tensionales, mientras que la migraña solo representa el 16%.

Ambas tienen en común un dolor en la región de la cabeza.

Pero, ¿cuál es la diferencia?

•La migraña suele ocurrir en un lado de la cabeza y va acompañado de otros sintomas como naúseas, vómitos o sensibilidad a la luz.
Causada por una actividad cerebral anormal que provoca cambios en el flujo sanguíneo del cerebro y tejidos circundantes.

•La cefalea tensional normalmente es bilateral y esta causada por tensión de las estructuras craneales y cervicales.

Por tanto para un diagnóstico de migraña debe haber una prueba neurológica.

Si tienes alguno de estos síntomas, consúltanos. La fisioterapia te puede ayudar.

Nos encontrarás en:

📍Av. Escultora la Roldana 5, local 14A. Alcalá de Guadaíra (Sevilla)
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21/03/2023

🚨ANSIEDAD🚨, ¿cuándo hay que actuar?

La ansiedad es el problema más habitual que se encuentran en sesión los psicólogos. La ansiedad se trata de nuestro sistema de alarma personal, que nos ha permitido sobrevivir durante miles de años.

Sin embargo, actualmente encontramos pocos peligros reales y urgentes (como ser perseguidos por un depredador), y aún así los problemas de ansiedad son cada vez más frecuentes. Cuando la ansiedad nos bloquea, nos impide disfrutar de nuestros seres queridos y de las cosas que antes amábamos, es cuando sabemos que la terapia nos sería de mucha ayuda.

¿Que cómo tratamos esa ansiedad? ¡Te lo contamos en el próximo post de psicología!

¿Quieres comenzar terapia con nosotros? Envía un WhatsApp o llama al 📲 611 50 58 78.
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16/03/2023

¿Conoces los beneficios terapéuticos de practicar Pilates? 💪🏼🧘🏼‍♀️

El Pilates es una técnica de ejercicio físico que busca desarrollar el cuerpo de forma equilibrada, combinando fuerza, flexibilidad y control. Además, es una actividad perfecta para prevenir lesiones y cuidar de la espalda.

En Centro Omnia contamos con clases de Pilates impartidas por una profesional fisioterapeuta en grupos reducidos, lo que permite un mayor seguimiento y corrección postural. De esta forma, conseguimos una mayor eficacia y seguridad en la práctica de esta técnica.

Algunos de los beneficios que puedes obtener practicando Pilates son: la corrección postural, el aumento de la flexibilidad, la reducción del estrés y la generación de músculos más fuertes y tonificados.

¿Te animas a probarlo en Centro Omnia? Te esperamos para llevar tu salud y bienestar al siguiente nivel.

16/03/2023

Cuida tus pies en Centro Omnia 🦶🏼

Sabías que nuestros pies soportan todo el peso del cuerpo y realizan la función más importante de desplazarnos. Por eso es tan importante cuidarlos y mimarlos.

En Centro Omnia contamos con un servicio de podología profesional y especializado para todo tipo de necesidades y edades. Desde los más pequeños con problemas de pisada hasta los más mayores con los problemas habituales de pies diabéticos, dolores articulares y mucho más.

No importa la edad que tengas, la podología es una especialidad sanitaria que puede ayudar a prevenir y tratar muchos problemas en los pies.

Acude a nuestro centro y deja en nuestras manos tus pies, ¡notarás la diferencia!

📍Av. Escultora la Roldana 5, local 14A. Alcalá de Guadaíra (Sevilla)
📲 664 65 72 28

14/03/2023

¡Encantado! 😃Me llamo Álvaro, Psicólogo General Sanitario y terapeuta de Nauta Psicología.

🙂 Siempre me ha interesado el comportamiento humano. Crecí observando todo lo que ocurría a mi alrededor, y por eso me matriculé en Psicología. No sabía qué podía encontrar. Elegí bien: me fascinó el trabajo con los pacientes y cómo sus vidas mejoraban gracias a la terapia.

🙃 Actualmente trabajo con distintos problemas: ansiedad, depresión, problemas de autoestima, trastorno de la conducta alimentaria, dependencia emocional, adicciones… Todos ellos tienen en común el sufrimiento humano. Mi trabajo en terapia se centra en identificar esas cosas que te hacen sufrir, trabajarlas para que dejen de tener las riendas de tu vida, y que puedas realizarte como persona.

📍 se encuentra en Alcalá de Guadaíra, en Av. Escultora La Roldana, Nº 5 - Local 14A

Pídeme tu cita por WhatsApp 📲 611 50 58 78 ▶️ https://nautapsicologia.com/

14/03/2023

¿Qué debes saber? ❔

•El esguince NO se cura solo generalmente. Puede dejar de dolernos, pero no significa que la recuperación esté bien hecha.
•Es importante que trates el esguince para evitar las posibles secuelas o simplemente porque se acelera el proceso de recuperación.
•La inflamación es un proceso fisiológico que ayuda a la recuperación de nuestros tejidos. ¡Déjala que actúe!
•En esguinces de grado I y II debemos evitar la inmovilización completa.

Si te ha pasado recientemente o hace tiempo y crees que ha quedado alguna secuela… contacta con nosotros.

📍Av. Escultora la Roldana 5, local 14A. Alcalá de Guadaíra (Sevilla)
📲 664 65 72 28

Dirección

Avenida Escultora La Roldana 5, Local 14A
Alcalá De Guadaira
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