Lunes 08:00 - 14:00 16:30 - 21:30 Martes 08:00 - 14:00 16:30 - 21:30 Miércoles 08:00 - 14:00 16:30 - 21:30 Jueves 08:00 - 14:00 16:30 - 21:30 Viernes 08:00 - 14:00 16:30 - 21:30 Sábado 10:30 - 13:30

Alcalá Wellness

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Alcalá de Guadaira
Alcalá Wellness

Centro de entrenamiento en el centro de Alcalá de Guadaira. Consulta nuestra variedad de servicios.

23/03/2026

🦵🏻 𝗖𝗢𝗡𝗗𝗥𝗢𝗠𝗔𝗟𝗔𝗖𝗜𝗔 𝗬 𝗔𝗥𝗧𝗥𝗢𝗦𝗜𝗦 🦵🏻
"𝑵𝒐 𝒑𝒐𝒅𝒊́𝒂 𝒏𝒊 𝒔𝒖𝒃𝒊𝒓 𝒆𝒔𝒄𝒂𝒍𝒆𝒓𝒂𝒔 (...), 𝒚 𝒚𝒂 𝒉𝒂𝒈𝒐 𝒄𝒂𝒔𝒊 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒐"

Manuel llegó con condromalacia grado 4.
Le recomendaron reposo, pero el dolor no mejoraba.

No podía subir escaleras ni agacharse sin molestias. Tiene un trabajo muy físico que requiere estar en forma y preparado para cualquier imprevisto.

Comenzamos su proceso con entrenamientos con electroestimulación para reducir la carga en la rodilla y, progresivamente, pudo incorporarse a nuestros microgrupos de 4 personas, donde seguimos trabajando fuerza y control del movimiento.

Su evolución ha sido muy positiva, mejorando notablemente su funcionalidad en el día a día.

04/02/2026

⚡ 𝗙𝗘𝗕𝗥𝗘𝗥𝗢 ⚡

Segundo mes del año y... ¿siguen en pie los deseos y propósitos que te planteaste a principios de año?

Los nuestros lo tienen claro 💪🏻💚

26/01/2026

𝗥𝗘𝗠𝗢 𝗧𝗥𝗫

REMOS EN TRX = ESPALDA FUERTE + POSTURA TOP 🧠💥

Trabajo de espalda, control del core y técnica limpia 👌
En grupo se entrena mejor: más energía, más motivación y más resultados 🔥

📍Alcalá Wellness
¿Te vienes a la próxima? 😏

09/01/2026

𝗧𝗘𝗡𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗔𝗟𝗚𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗥𝗢𝗦 😳💍

Era un secreto a voces, todo el mundo lo sabía menos nosotros...

Esperamos estar a la altura 💪🏻😜

#2026

25/12/2025

🎄 𝗙𝗘𝗟𝗜𝗖𝗘𝗦 𝗙𝗜𝗘𝗦𝗧𝗔𝗦, 𝗪𝗘𝗟𝗟𝗡𝗘𝗥𝗦 🎄

😜😜😜😜😜
En estas Fiestas, haz lo que te haga disfrutar 🫶🏻

#2025

22/12/2025

𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗥 𝗖𝗢𝗡 𝗟𝗘𝗦𝗜𝗢́𝗡 𝗠𝗘𝗗𝗨𝗟𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗕𝗟𝗘

En una 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗺𝗲𝗱𝘂𝗹𝗮𝗿, entrenar no va de forzar ni de “hacer lo de siempre”.

Va de 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 a la persona, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝗮𝗿 su punto de partida y 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿 con criterio.

El movimiento bien planteado puede mejorar 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹, 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮 𝘆 𝗰𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮.

📍 Alcalá de Guadaíra
🧠 Salud, entrenamiento y movimiento con sentido

18/12/2025

🗣️ ❞𝗠𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗘𝗧𝗜́ 𝗗𝗘𝗝𝗔𝗥 𝗟𝗔 𝗦𝗜𝗟𝗟𝗔 𝗗𝗘 𝗥𝗨𝗘𝗗𝗔𝗦, 𝗬 𝗟𝗢 𝗛𝗘 𝗛𝗘𝗖𝗛𝗢❞ 🦼 -

Joaquín llegó en silla de ruedas.
Sin estabilidad. Sin autonomía.
Una operación que salió mal le arrebató la fuerza y funcionalidad de su espalda y sus piernas… pero no las ganas de 𝘃𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿 𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 🚶🏻‍♂️

Hizo una promesa a su 𝗻𝗶𝗲𝘁𝗼 y a sí mismo: volver a ponerse en pie para llevar a su nieto al parque.
✨ Esa 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗲𝘀𝗮 lo movió todo ✨

Empezamos paso a paso.
Midiendo, adaptando, acompañando.
Con determinación, con una 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻𝗼𝗿𝗺𝗲.

𝗛𝗼𝘆 ya no usa la silla.
𝗛𝗼𝘆 camina con sus muletas.
𝗛𝗼𝘆 está un paso más cerca de su meta.

Si crees que no puedes, mira a Joaquín.
𝗖𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗴𝘂𝗶́𝗮 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮 𝘆 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼… 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗿 💚

Si tú también quieres cambiar el guion de tu historia, da el paso. Te esperamos en 𝗔𝗟𝗖𝗔𝗟𝗔́💚𝗪𝗘𝗟𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦
✅📱624 82 33 18

Dirección

Alcalá Y Ortí 11
Alcalá De Guadaira

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 14:00
	16:30 - 21:30
Martes	08:00 - 14:00
	16:30 - 21:30
Miércoles	08:00 - 14:00
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Jueves	08:00 - 14:00
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Viernes	08:00 - 14:00
	16:30 - 21:30
Sábado	10:30 - 13:30

Teléfono

+34624823318

Página web

http://www.alcalawellness.es/

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