Comadrona en la ola

12/03/2026

Pequeños tips que pueden cuidarnos.
❤️

10/03/2026

El peso no es el centro. Regañar no es un una competencia de ningún profesional.

Me interesa como te encuentras. Quiero saber si tienes energía, si tus días son amenos, si emocionalmente estás bien.

Me interesa si estás sin energía, sin ganas. Si sientes fatiga, si te cuesta concentrarte o si te dan bajones a lo largo del día.

Porque así, podemos ver qué podemos hacer para que te sientas mejor. Qué nutrientes hay que cuidar y potenciar.

Nos debería importar la salud metabólica. No el peso. Y menos en el embarazo. Lo que gana o no gana cada mujer es individual. Lo que nos interesa es la capacidad de obtener y utilizar energía para vivir, para gestar, para estar bien.

No le debes nada a nadie. Si, si importa la salud, pero l salud no puede ser pesocentrica, porque entonces el poco tiempo que hay en cada consulta, se desperdicia en nada, cuando hay tantas cosas mejores en las que invertir ese tiempo❤️

08/03/2026

En la preparación al parto me preguntan si esto está prohibido. Ojalá decir que si. Pero me temo que respondo que se sigue haciendo. En poquitos sitios se ha erradicado. En muchos se hace poco. Pero en otros sigue a la orden del día.

Me preguntan qué hacer si se lo hacen. Las mujeres o deberían ir a defenderse de un kristeller. Los profesionales tienen que dejar de tratar el cuerpo de las mujeres con brutalidad.

Solo se me ocurre que digan firmemente que paren, que no consienten. Sus pareja también.

Pero creo que hay que seguir visibilizando y creando conciencia. Porque es tarea de los profesionales ejercer bien.

Me contaba un padre de su experiencia hace 12 años. Siendo ellos muy jóvenes. Pienso en esa agresión en una sala de hospital. Decía, hoy no lo hubiese permitido.

Pero me contaba hace poco una mujer de su experiencia reciente con secuelas para su bebé.

Basta ya de negar la violencia, del tipo que sea, ejercida por quien sea.

07/03/2026

Es que amamantar, es un aprendizaje para nosotras.

Si pudiésemos observar desde pequeñas de forma diaria, como parte de la vida cotidiana a otras mujeres, se quedaría en la retina.
Las posiciones para amamantar varían un poco en función de nuestra anatomía.
El agarre en C es fundamental en pechos más grandes. O sea, la boquita del bebé es diminuta. Hay que coger el pecho, sostenerlo porque pesa y se le sale, y comprimirlo para que no lo pierda.
Yo pasé mis 3 lactancias sujetando toda la toma. Permitía agarre profundo y que no lo perdiesen. Lo hacía de forma instintiva porque el pecho más grande pesa mucho y lo pierden.
Esta era una de mis posiciones favoritas. Bebé apoyado en mí pierna, pecho sujeto. La otra era en casa, tumbada en cama o sofá, bebé de lado y siempre, sujetando el pecho en C o en U, según.
Es cierto que el agarre en C de la imagen que soy yo con IA (porque la original se ve borrosa) mi agarre en C no es correcto, porque estoy sujetando más bien.
Las imágenes,las improntas, ayudan.
El agarre se mantiene toda la toma cuando el pecho es más grande. Sin este gesto, mis lactancias no podían ser ❤️

06/03/2026

16/02/2026

Hay un lugar para las cosas siempre. Bien utilizadas y bien indicadas.

Pero la realidad es que la oxitocina se usa de forma indiscriminada. Casi ningún parto va lo suficientemente rápido o bien para el sistema.

Es como si pensáramos que las mujeres no paren si oxitocina exógena o sintética.

No se trata de demonizar. Es útil cuando es necesaria.

Por otro lado, parece la solución a todo, pero lo único que hace es tapar lo que hay detrás de un parto que de verdad no evoluciona. E intentar acelerar algunos procesos normales.

Yo he usado oxitocina muchas veces trabajando en el hospital. Pero desde muy pronto entendía que subirla y subirla era incoherente. Cuando descubres el patrón de las malposiciones no vuelves a utilizarla nunca de esa manera absurda. Se vuelve un uso racional, más científico y SEGURO.

Discontinuarla en partos que dejaron de necesitarla es evidencia científica. Permitimos que el cerebro de la madre retome las riendas del parto.

Porque solo estamos aquí para cuidar, para reconducir si es necesario. No para dirigir los partos.

Cuantas más historias clínicas reviso en consulta, más siento que necesitamos seguir en la revolución.

11/12/2025

Esta mañana tuve una consulta de debriefing. Y estoy cabreada. Y agotada.

No hay derecho. No hay derecho a ir a un hospital donde tantos nos venden que estás segura, y te traten así.

No hay derecho a una asistencia tan sumamente negligente. No hay derecho a que te hagan una cesárea porque cambia el turno y hay que dejarlo limpio.

No hay derecho a que ni una matrona se ocupe de ti y trabaje con movimiento cuando hay una epidural.

No hay derecho a indicar una cesárea por bradicardia y que la bradicardia sea una decelaracion de menos de dos minutos mientras un profesional está manipulando la cabeza del bebé mediante tacto vaginal. Igualmente el bebé se recupera antes de dos minutos a la absoluta normalidad. Pero son las 9 de la mañana y "ya te hemos dado mucho tiempo". Tiempos inventados y arbitrarios.

No hay derecho q UE te separen de tu bebé porque no les da la gana cambiar las cesáreas. No hay derecho a la falta de vinculación que viene después de eso.

Esto, en un hospital de Madrid. Con agravante de trayo arrogante y burlón por ser joven y de otra cultura.

Y por esta mi**da, acaban apareciendo sectas extremas. Y en medio de los extremos ¿dónde quedan los espacios seguros para las mujeres?

10/12/2025

A quien más hay que escuchar es a quienes están dentro.

Las matronas y TCAE del paritorio de Torrejón no pueden más. Llevan años pidiendo aumentar plantilla para dar a las mujeres que lo escogen para su parto la atención que se merecen.

El ratio es insostenible. Están agotadas. La asistencia al parto no es rutina. Cada proceso es único. El paritorio abrió en 2011 con una clara filosofía de asistencia al parto basada en evidencia, cuidada y respetuosa. Durante 14 años han dado todo lo que han podido en condiciones de sobrecarga asistencial en ocasiones extrema.

Yo roté en 2016. Ese año se asistieron 2460 partos. Y eran 3 matronas por turno. No salen las cuentas.

Durante todos estos años han pedido muchas veces el aumento de personal. Hoy
ha publicado una de las cartas enviadas a dirección sobre la insostenible situacion de sobrecarga.

No piden la luna. Solo un ratio justo para aumentar la seguridad del paciente, que permita ofrecer a las mujeres lo que se les anuncia en las visitas. Que les permita trabajar con presencia.

Tienen derecho a que se equipare su salario y los años trabajados para trienios y carrera profesional como el resto de matronas que trabajan en otros hospitales de la Comunidad de Madrid.

Si vas a parir en Torrejón, ayuda a las matronas y TCAE en sus reivindicaciones. Escribid, reclamad, denunciad la sobrecarga asistencial. A ellas en 14 años no les han hecho caso. 22 matronas se han ido del equipo con una tristeza enorme.

Porque a las matronas nos gusta trabajar bien. Nos gusta estar amparadas en protocolos actualizados. Nos gusta cuidar la autonomía del paciente que es tambien de la mujer de parto. Nos gusta que se respeten los tiempos. Nos gusta trabajar con autonomía y en relación horizontal con gines y obstetras. Pero sobre todo, necesitamos trabajar en espacios libres de violencia obstétrica. Y eso, no es fácil. Por eso creen en su paritorio. En su proyecto. Pero necesitan respirar.

Cuidemos al equipo del paritorio de Torrejon. . Necesitamos que las escuchen. Necesitan un ratio justo.

A todas mis compañeras matronas y TCAE. Las que estuvieron y las que están. GRACIAS.

❤️