Comadrona en la ola

11/12/2025

Esta mañana tuve una consulta de debriefing. Y estoy cabreada. Y agotada.

No hay derecho. No hay derecho a ir a un hospital donde tantos nos venden que estás segura, y te traten así.

No hay derecho a una asistencia tan sumamente negligente. No hay derecho a que te hagan una cesárea porque cambia el turno y hay que dejarlo limpio.

No hay derecho a que ni una matrona se ocupe de ti y trabaje con movimiento cuando hay una epidural.

No hay derecho a indicar una cesárea por bradicardia y que la bradicardia sea una decelaracion de menos de dos minutos mientras un profesional está manipulando la cabeza del bebé mediante tacto vaginal. Igualmente el bebé se recupera antes de dos minutos a la absoluta normalidad. Pero son las 9 de la mañana y "ya te hemos dado mucho tiempo". Tiempos inventados y arbitrarios.

No hay derecho q UE te separen de tu bebé porque no les da la gana cambiar las cesáreas. No hay derecho a la falta de vinculación que viene después de eso.

Esto, en un hospital de Madrid. Con agravante de trayo arrogante y burlón por ser joven y de otra cultura.

Y por esta mi**da, acaban apareciendo sectas extremas. Y en medio de los extremos ¿dónde quedan los espacios seguros para las mujeres?

10/12/2025

A quien más hay que escuchar es a quienes están dentro.

Las matronas y TCAE del paritorio de Torrejón no pueden más. Llevan años pidiendo aumentar plantilla para dar a las mujeres que lo escogen para su parto la atención que se merecen.

El ratio es insostenible. Están agotadas. La asistencia al parto no es rutina. Cada proceso es único. El paritorio abrió en 2011 con una clara filosofía de asistencia al parto basada en evidencia, cuidada y respetuosa. Durante 14 años han dado todo lo que han podido en condiciones de sobrecarga asistencial en ocasiones extrema.

Yo roté en 2016. Ese año se asistieron 2460 partos. Y eran 3 matronas por turno. No salen las cuentas.

Durante todos estos años han pedido muchas veces el aumento de personal. Hoy
ha publicado una de las cartas enviadas a dirección sobre la insostenible situacion de sobrecarga.

No piden la luna. Solo un ratio justo para aumentar la seguridad del paciente, que permita ofrecer a las mujeres lo que se les anuncia en las visitas. Que les permita trabajar con presencia.

Tienen derecho a que se equipare su salario y los años trabajados para trienios y carrera profesional como el resto de matronas que trabajan en otros hospitales de la Comunidad de Madrid.

Si vas a parir en Torrejón, ayuda a las matronas y TCAE en sus reivindicaciones. Escribid, reclamad, denunciad la sobrecarga asistencial. A ellas en 14 años no les han hecho caso. 22 matronas se han ido del equipo con una tristeza enorme.

Porque a las matronas nos gusta trabajar bien. Nos gusta estar amparadas en protocolos actualizados. Nos gusta cuidar la autonomía del paciente que es tambien de la mujer de parto. Nos gusta que se respeten los tiempos. Nos gusta trabajar con autonomía y en relación horizontal con gines y obstetras. Pero sobre todo, necesitamos trabajar en espacios libres de violencia obstétrica. Y eso, no es fácil. Por eso creen en su paritorio. En su proyecto. Pero necesitan respirar.

Cuidemos al equipo del paritorio de Torrejon. . Necesitamos que las escuchen. Necesitan un ratio justo.

A todas mis compañeras matronas y TCAE. Las que estuvieron y las que están. GRACIAS.

❤️

07/12/2025

Que me apetecía a mi decir esto. Que no es tan evidente como parece.

Ver a mujeres comer sin medirse. Sin parar con hambre porque estan en un evento social con gente.

Ver a niñas, adolescentes, jóvenes adultas disfrutar con plenitud de la comida.

Ver a mujeres comer sin culpa, sin saber lo que es eso.

Romper con tanta mi**da que nos han metido.

02/12/2025

Hace tiempo que os quería compartir esta aventura.

Un regalo de vida. Te quiero . Gracias 🩷.

Lo que descubrí después de vivir esta experiencia ha sido revelador.

En España cuando hacemos un traslado tanto las matronas como las mujeres no podemos evitar vivirlo con diferentes sentimientos y emociones.

Siempre pensé que el sentimiento en las mujeres de "fracaso", era por la pérdida del parto deseado. Y he descubierto que no. Es porque haces algo en contra del sistema. Escoges una opción no contemplada. Y no es fácil. Y cuando hay que trasladar sientes que cae sobre ti el peso del sistema castigador.

A veces maltrato, palabras, regaño, castigo. Y aparece culpa y la sensación de haber fracasado.

Pero cuando el sistema te acoge porque es necesario cambiar de escenario. Cuando hay una continuidad de cuidados, cuando nadie menciona nada, ni te miran, ni te hablan mal o con burla, las mujeres no sienten culpa ni fracaso. Es un continuo. En paz. Respetado, feliz.

Y en 12 años, yo no lo supe hasta ahora.

Desde hace dos años doy un modulo de 3 horas de parto en casa a las residentes de matrona de Madrid. En 3 horas solo da tiempo a pincelar. Pero siempre les pido, que si en su vida laboral, reciben un traslado, por favor, lo acojan con amor y con respeto.

Ahora con mas razón aun.

♥️

27/11/2025

Por si a alguien le ayuda.

Claro que hay más causas. Un bebé con dermatitis alérgica puede estar irritable o con molestias.

Un bebé con anemia puede estar inquieto, dormir especialmente mal.

Pero este cuadro de "cólicos" de origen digestivo, es más frecuente de lo que nos gustaría 😓. Y frecuentemente ignorado. Se origina en la succión.

Y no es fácil. Porque hay que dar con quien escuche y sepa. Y requiere trabajo multidisciplinar.

A veces es mas fácil de resolver. Y a veces es tedioso.

No puedo imaginar lo que es tener a un bebé mal durante meses y meses y que te digan que es normal. Que te digan que es lo que hay. Que te digan que dejes de buscar cosas al bebé.

Que tu sistema nervioso y el de tu bebé estén al borde del colapso haciéndolo más duro aún.

La succión en el bebé es una función clave. Una succión limitada o alterada puede desencadenar un cuadro de colicos digestivo y doloroso, que no se debe a la "inmadurez"

En los bebes todo es "inmadurez" y ya estaría. No mirar nada más. Dejar sufrir.

Puede ayudarte una matrona formada en lactancia y sensible a esta situación.
Un fisio pediátrico especializado en lactancia además de la parte de fisioterapia.
Una logopeda miofuncional especializada en bebés.
Ibclcs, asesoras de lactancia con experiencia.
Especialistas en anquiloglosia: odontólogos, matronas, enfermeras, IBCLC...
Pediatras con sensibilidad al dolor del bebe y formación en lactancia y anquiloglosia ya sería bordarlo♥️.

En casos que se complican: alergología, pediatra digestivo, nutricionista si la madre necesita dieta exenta compleja...

Ojalá dejemos de ignorar el dolor en los bebés, y la desesperación de las madres.

25/11/2025

Estar sola es insostenible. Porque no deberia ser así. Ni locas, ni ansiosas. Solas.

Que nadie apague nunca tu instinto. Si la humanidad sigue viva, es porque en el origen, estaba la madre y su bebé.

Que nadie te calle. Cree siempre en ti.

Busca un grupo. Otras madres. Amigas nuevas si las antiguas no comprenden tu momento vital. Ai lo acompañan, son un regalo.

Siempre hay algunos profesionales que escuchan. Que acompan̈an. Que incluso tienen soluciones.

La sociedad està muy rota cuando las madres viven al borde del colapso tantas veces. Demasiadas veces.

19/11/2025

Dado que la alerta alimentaria sigue, por si os ayuda a aclarar conceptos.

Al estar cocido, muchas pensais que el embutido es seguro. En general lo es, hasta que surgen las alertas.

Espero que os ayude.

Os leo🤍

18/11/2025

Cuando nacen tus hijos, decides cómo vas a alimentarlos. Cada mujer en su propia historia de vida, su entorno, la familia, la sociedad que la rodea, seguirá su camino.

Cuando nacen tus hijos y comienzas a amamantar, nunca sabes hasta cuándo lo vas a hacer. Yo no recuerdo haberlo premeditado jamás. Tampoco me preocupaba ni me importaba.

Establecer la lactancia lleva tiempo en ocasiones. (Y en otras es tan duro que no se consigue). Pero una vez empieza a rodar, muchas mujeres dejan de cuestionarse cada cuanto, cuánto dura la toma, le doy uno o los dos...porque se enciende el instinto mas biológico. El que la sociedad no entiende porque quiere medirlo todo, acotarlo todo, limitarlo todo.

Y así pasan los meses, los bebés van creciendo. Comienzan a mostrar interés por otros alimentos y capacidad muy poco a poco, para cogerlos, masticarlos y comerlos.

Pero la leche, el pecho sigue siendo au forma principal de nutrirse. Y sigue siendo una forma de comunicarse, de tener cerca a mamà. De calmarse, de dormirse, de regularse.

Y siguen pasando los meses y crecen. Y les salen dientes. Y poco a poco comen un poquito mas de comida.

Pero tu sigues amamantando sin cuestionarte. Porque lo sientes normal, instinitvo, por una vez sabes que no hay normas sociales ni reglas. Una madre y un bebè mamíferos como cualquier otra especie.

Y a veces te plantas en el año y luego, en loa dos años. Y piensas. Como recomiendan las sociedades cientificas a nivel mundial con unanimidad. Pero tu no lo haces por eso. Eso te da igual. Lo haces porque lo sigues sintiendo proceso madurativo, nutrición y comunicación.

Y para algunas MUCHO antes, y para otras, MUCHO después, comienza a surgir el sentimiento de comenzar a sentir que quizás te gustaria ir terminando. Y se pasa. Y vuelve a surgir. Y se pasa. Y un buen dia decides que como mamà ya no lo necesitas.

Y algunas veces es el bebé el que lo decide y poco a poco se extingue. Y cada lactancia, dura lo que dura, según quieran mamà y bebé. Anteams de esta sociedad amargada, criticona, e ignorante de si misma a nivel biológico, las madres y los bebés eran libres de tomar sus decisiones.

Siempre fue. Y siempre será❤️

14/11/2025

11/11/2025

Actualizado y revisado, hasta donde permite un post de instagram.

Me escribís mucho por este tema pero especialmente por los suplementos. Los suplementos solo son un pequeño plus en este mundo loco donde no es fácil para todas las mujeres conseguir alimentos de calidad sin dejarse el sueldo entero. Todo lo demás es lo mas importante.

También no esperar a que aparezca un diagnóstico, son recomendaciones generales para intentar evitar hasta donde podemos la aparición de complicaciones.

No todo esta en nuestras manos, pero solo suma, nunca resta.

La baja laboral por estrés que deriva en complicaciones del embarazo es un elemento vital. Es imposible cuidarse un poco con horarios demenciales, o estrés por el trabajo que no te deja ni pensar en otra cosa. La baja laboral también es proteger la salud de mujeres embarazadas y sus bebés en desarrollo. No es un capricho.

🌞

07/11/2025

Siempre siempre, es un buen dia para recordar y hablar de la donación de leche materna. Medicina y nutricion. Amor en forma de gotas para bebés prematuros y en riesgo.

Acabo de terminar una ponencia online en las jornadas de ainnovacion y nuevos enfoques en los cuidados, celebrada en Fuerteventura, hablando sobre este tema.

Y siempre siempre, me emociona.

En Madrid tenemos el Banco Regional de leche Aladina, sede 12 de Octubre, bancos satélite en varios hospitales.

Gracias a todas las donantes de leche. Siempre.

Ojalá haber podido ser donante. Me quedará esa espinita siempre. Asi que visibilizar, es una misión. 🩷

07/10/2025

Qué difícil. Qué cruz la semana 40. En la sociedad de la inmediatez, qué difícil estar embarazada a término.

Si aun tienes la oportunidad, miente sobre tu fecha improbable de parto. No es por maldad hacia nadie. Es para protegerte. Da una fecha al menos 3 semanas más tarde.

Estar a término, a partir de la semana 37, quiere decir que esperamos que el parto suceda en las próximas 5 semanas. Pero ya sabemos que algunos bebés nacen incluso antes.Y algunos bebés nacen después.

La semana 40 es una media estadística de lo que se pensaba que duraba un embarazo en la mujer. No marca caducidad, no sales de cuentas, no te retrasas después.

No ayuda la cantidad de mensajes diarios preguntando si ya has parido o comentando que tu bebé no quiere nacer.

No ayudan las revisiones donde parece que vamos tarde. Tactos para ver como estás, y de algún modo la advertencias, vas tarde.

Me pregunto como era hace 100 años cuando nadie controlaba de forma tan agobiante la fecha. Si, es una maravilla tener revisiones. Usar la tecnología para cuidar que todo esté bien. Sin duda. Pero el cuidado mental y emocional no está presente. Solo la fecha en rojo en el calendario.

Hablar de inducción antes de la semana 41, en embarazos sanos, sin complicaciones, no es cuidar la salud mental. Qué diferente sería ir a revisión con calma, sabiendo que es para ver que esta todo bien, sin presión.

Y si, es cierto que hay recomendaciones de ofrecer inducir entre la 41 y la 42. Pero ponerlo sobre la mesa antes, en las revisiones de la 39, la 40, distorsiona por completo la normalidad del momento.

Me angustia pensar lo difícil que es llegar a la semana 40 y no hablemos de la 41.

Normal que tantas mujeres busquen desesperadas trucos para ponerse de parto, desde el estrés.

♡Haz burbuja.
♡Si hay que aislarse por salud mental, pues que así sea.
♡Avisad a las familias, amigos de que ya contaréis cuando nazca. No es necesario preguntar cada dia si ya ha nacido.
♡Que moverte, caminar, estirar, o un masaje sea para sentirte bien.

Y si llega esa semana 41, que nos informen, posibilidades y alternativas, revisión y tomar la decisión en libertad que cada una necesite. Inducirse o esperar.