Hospital Viamed San José

Hospital Viamed San José Hospital Viamed San José, donde la salud nos necesite. Calle Maestra Lola Meseguer, s/n. Alcantarilla (Murcia)

En muchas casas, la Navidad 🎄 es ese momento mágico en el que todo el mundo se junta: la abuela con su receta “infalible...
30/12/2025

En muchas casas, la Navidad 🎄 es ese momento mágico en el que todo el mundo se junta: la abuela con su receta “infalible”, tu tío experto en asados, tus primos que traen postres, y alguien que siempre aparece con un táper sospechoso 😅.
La cocina se llena, las manos van y vienen, y el frigorífico… bueno, el frigorífico sufre.

Pero entre tanto caos navideño, hay algo que a veces se nos escapa: la conservación correcta de los alimentos. Y sí, eso puede acabar en intoxicaciones alimentarias.

Para evitarlas, un pequeño gran recordatorio:
🧼 Mantén una buena higiene al cocinar
🔥 Cocina los alimentos por completo
❄️ Refrigera rápido lo que es perecedero
🔪 Evita la contaminación cruzada: separa crudos y cocinados

Ante olores y aspecto extraño de los alimentos, no dudes en desecharlos 🚮.
Y, ¡recuerda! ⚠️ El marisco, o la comida que ha pasado tiempo fuera de nevera, así como los trasportes a altas temperaturas suelen estropearla.

Porque nadie quiere que la comida familiar termine en vómitos, diarrea, dolor abdominal o fiebre 🤒.
Y si aparecen síntomas graves, o perteneces a un grupo de riesgo, en Viamed 🏥 estamos para cuidarte.

| Tu salud, nuestra vocación 💙

22/12/2025

Esta Navidad, en Viamed seguimos a tu lado ✨

Sabemos que estas fechas son especiales. Por eso, para nosotros, cuidarnos en Navidad es estar ahí cuando hace falta: esperando un nacimiento, acompañando una guardia y cuidando cada detalle para que, si necesitas acudir a alguno de nuestros centros 🏥, te sientas acompañado y cuidado en todo momento.

Porque la salud no entiende de celebraciones y nuestro compromiso tampoco.

Siempre cerca. Siempre abiertos. Siempre cuidando de ti y de los tuyos.

🎄 Felices fiestas 🎄
💙 | Tu salud, nuestra vocación

¿Estáis preparados para las comilonas de Navidad 🎄🍽️?Si la respuesta es sí, y para nuestros seguidores más tragones, ten...
22/12/2025

¿Estáis preparados para las comilonas de Navidad 🎄🍽️?
Si la respuesta es sí, y para nuestros seguidores más tragones, tenemos un mensaje: cuidado 😅✨.

Porque las comidas copiosas pueden pasar factura. Pueden provocar indigestión, gastritis o reflujo por varias razones: demasiada presión en el estómago, exceso de grasa o alimentos que irritan el esófago y el estómago.

Aunque con esto no queremos decir que tenemos que renunciar a disfrutar. Solo poner un poco de cabeza (y medida):
🍽️ Porciones más pequeñas y más frecuentes
🔥 Evitar comidas muy grasas o picantes
🛏️ No acostarse justo después de comer
🐢 Comer despacio y saborearlo todo

Este año, que las fiestas te sienten tan bien como te saben 😋✨.

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Las fiestas navideñas ✨ son uno de los momentos del año con más desplazamientos por carretera 🚗. Por eso, ahora más que ...
18/12/2025

Las fiestas navideñas ✨ son uno de los momentos del año con más desplazamientos por carretera 🚗. Por eso, ahora más que nunca, toca extremar la atención y la prudencia al volante.

Aun así, si ocurre un accidente 💥, en la Unidad de Tráfico de Viamed 🏥
ofrecemos asistencia médica sin coste para el lesionado, asegurando un tratamiento integral e ininterrumpido, desde la urgencia hasta la recuperación completa.

Nuestro equipo especializado 👨‍⚕️👩‍⚕️ y nuestras instalaciones te ofrecen todo lo necesario para que solo tengas que preocuparte de lo más importante: tu recuperación.

Estas fiestas, cuídate en la carretera… y si nos necesitas, estamos contigo. 🚑 https://www.viamedsalud.com/unidad-trafico/

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✨🎄 Se acercan las fiestas navideñas… y hay un dato que conviene tener en cuenta: las   provocadas por las bebidas alcohó...
15/12/2025

✨🎄 Se acercan las fiestas navideñas… y hay un dato que conviene tener en cuenta: las provocadas por las bebidas alcohólicas.

Porque el vino 🍷, y más concretamente el tinto, y otras bebidas pueden desencadenarlas ya que contienen histamina y compuestos que afectan especialmente a personas sensibles, sobre todo a quienes tienen déficit de la enzima DAO, encargada de metabolizarlos ⚡.

Además, el puede provocar deshidratación, un factor que aumenta la aparición de migrañas. Y si a esto sumamos los típicos excesos de Navidad 🎄 —cambios de temperatura, cafeína, comidas saladas— el riesgo puede ser aún mayor.

Así que, desde Viamed te aconsejamos que estas fiestas disfrutes… pero escuchando a tu cuerpo. Tu cabeza también merece celebrarlas sin dolor 😉.

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🫀 ¿Sabías que el colesterol y los triglicéridos son necesarios para tu cuerpo?Sí, aunque siempre los asociamos con algo ...
14/12/2025

🫀 ¿Sabías que el colesterol y los triglicéridos son necesarios para tu cuerpo?
Sí, aunque siempre los asociamos con algo “malo”, en realidad son grasas esenciales: forman parte de las membranas de nuestras células, ayudan a producir hormonas y sirven como fuente de energía.

🔍 Entonces, ¿cuándo se vuelven un problema?
Cuando sus niveles se alteran, pueden causar , un conjunto de trastornos que no suelen dar síntomas, pero que aumentan el riesgo cardiovascular con el tiempo (como infartos o ictus).

💡 La buena noticia:
Con hábitos saludables —como una alimentación equilibrada, actividad física regular y evitar el tabaco—, y cuando es necesario, con medicación, es posible mantenerlos bajo control.

Te lo contamos en nuestro :
🔗 https://www.viamedsalud.com/patologias/endocrinologia-nutricion/dislipidemia-sintomas-causas-valores-colesterol-tratamiento/

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Cómo te quedas si te contamos que aproximadamente la población de Eslovenia, es decir, 2 millones de personas, conviven ...
12/12/2025

Cómo te quedas si te contamos que aproximadamente la población de Eslovenia, es decir, 2 millones de personas, conviven con en nuestro país. 😮

Aunque se estima que el 90% de quienes la padecen no están correctamente diagnosticados ❌. Por lo que, este trastorno es uno de los más infradiagnosticado. Por ello, lo primero es acudir al médico, para que descarte otros procesos más importantes que pueden presentar una sintomatología similar.

En el caso de sufrirla, el apoyo de un nutricionista es clave para aprender pautas que permitan una alimentación eficaz y segura 🧑⚕️🍽️.

Y, si hablamos de alimentación, ¿cómo debe ser la dieta a seguir?
Debe incluir:
🍞 Carbohidratos,
🥑 Grasas y
🍗 Proteínas, es decir una dieta variada.

Los porcentajes varían según cada paciente, pero mantener una alimentación equilibrada es esencial para evitar la pérdida de masa muscular, prevenir complicaciones y asegurar una buena absorción de nutrientes 💪✨.

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En invierno ❄️ no solo llega el frío… también puede hacerlo la gastroenteritis vírica 🤒.Porque determinados virus se tra...
09/12/2025

En invierno ❄️ no solo llega el frío… también puede hacerlo la gastroenteritis vírica 🤒.
Porque determinados virus se transmiten con más facilidad cuando pasamos más tiempo en interiores, lo que aumenta el contagio de persona a persona.

¿Cómo se manifiesta?:
💧 Diarrea,
🤢 Náuseas y vómitos,
😣 Dolor abdominal y
🌡️ A veces, fiebre baja

Aunque suele ser un proceso breve, puede resultar muy molesto. Por eso, en este carrusel te dejamos algunas claves sobre prevención y tratamiento:
👉 Prevención: la mejor forma de evitarlos es el lavado de manos (sobre todo al volver a casa de la calle, al manipular alimentos, …) y evitar los cambios bruscos de temperatura.
👉 Tratamiento: beber abundantes líquidos (en la farmacia venden diversos preparados como el sueroral), dieta blanda y en el caso de diarrea se puede tomar algún probiótico.

Sino mejora en 48/72 horas se debe consultar al médico 👩‍⚕️👨‍⚕️ e igualmente si existe imposibilidad de ingerir líquidos, sobre todo en niños pequeños y ancianos.

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🔍 ¿Te han prescrito una histeroscopia? Es completamente normal que aparezcan dudas o un poco de inquietud: ¿duele?, ¿nec...
07/12/2025

🔍 ¿Te han prescrito una histeroscopia? Es completamente normal que aparezcan dudas o un poco de inquietud: ¿duele?, ¿necesitaré baja?, ¿puede afectar a mi fertilidad?

La es hoy una de las técnicas más valiosas en porque permite diagnosticar y tratar problemas uterinos de forma mínimamente invasiva, en un mismo procedimiento.

En nuestro te contamos, paso a paso:
✨ cómo prepararte,
✨ qué diferencias hay entre hacerla en consulta o en quirófano,
✨ y qué puedes esperar durante la recuperación.

Todo para que llegues a tu cita informada, tranquila y con la seguridad de saber qué ocurrirá en cada momento.

📘 Descubre la guía completa y resuelve todas tus dudas: https://www.viamedsalud.com/pruebas-medicas/ginecologia-y-obstetricia-1/histeroscopia-diagnostica-quirurgica/

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En Viamed Salud llevamos más de dos décadas cuidando de lo que más importa: tu bienestar 🫶🏥Para ello, trabajamos día a d...
04/12/2025

En Viamed Salud llevamos más de dos décadas cuidando de lo que más importa: tu bienestar 🫶🏥

Para ello, trabajamos día a día con el objetivo de ofrecer una atención sanitaria de calidad, con un equipo médico excepcional, técnicas innovadoras y hospitales equipados con la última tecnología.

Nuestro compromiso es claro:
👩‍⚕️ Profesionales especializados para cada patología
🤝 Un trato humano, cercano y respetuoso
💚 Instalaciones modernas pensadas para tu confort
🌱 Una firme apuesta por la sostenibilidad y el cuidado del entorno

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Si notas que con el frío tu piel se resiente más ❄️🔥 ¡no es casualidad! Y es que las bajas temperaturas y el aire seco d...
02/12/2025

Si notas que con el frío tu piel se resiente más ❄️🔥 ¡no es casualidad! Y es que las bajas temperaturas y el aire seco de la calefacción hacen que la piel pierda humedad, dañan la barrera cutánea y pueden agravar la dermatitis y el eccema.

¿Resultado? Más irritación, picor y enrojecimiento. Por eso te dejamos algunos consejos sobre cómo cuidar tu piel en esta época:
💧 Hidrata tu piel a diario (mejor justo después de la ducha).
🚿 Evita las duchas muy calientes y largas.
👕 Usa ropa suave y que no irrite.
🌬️ Humidifica los ambientes.
🧣 Protégete del frío y de los cambios bruscos de temperatura.

Tu piel también necesita abrigo en invierno ❄️ ¡Cuídala y te lo agradecerá!

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¿Sabías que la   tiene un impacto directo en la energía, el estado de ánimo, la masa muscular e incluso en la salud ósea...
30/11/2025

¿Sabías que la tiene un impacto directo en la energía, el estado de ánimo, la masa muscular e incluso en la salud ósea del hombre 🙍‍♂️? Cuando sus niveles bajan más de lo normal, pueden aparecer síntomas que afectan al bienestar físico y emocional. A esto lo llamamos masculino.

En nuestro nuevo blog te contamos, de forma clara y rigurosa:
✔️ Qué es exactamente este cuadro clínico
✔️ Cómo se diagnostica
✔️ Qué opciones de tratamiento existen
✔️ Y por qué es importante consultar con un especialista en Endocrinología o Urología ante cualquier sospecha

Lee la entrada completa al y resuelve tus dudas sobre un tema fundamental para la salud masculina 👉 https://www.viamedsalud.com/patologias/endocrinologia-nutricion/hipogonadismo-masculino-sintomas-diagnostico-valores-tratamiento/

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