Lunes 07:30 - 20:15 Martes 07:30 - 20:15 Miércoles 07:30 - 20:00 Jueves 07:30 - 20:15 Viernes 07:30 - 20:15 Sábado 07:30 - 20:00 Domingo 08:00 - 18:00

MYOGA Shala

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MYOGA Shala

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de MYOGA Shala, Centro de yoga, Parque comercial río norte II, Carrera de Fuencarral, 1, Alcobendas.

Queremos transformar la visión tradicional que se tiene del yoga y crear una comunidad que inspire constancia, desafío y compromiso con la práctica como forma de entrenar mente y cuerpo.

20/12/2025

Se acerca el final de un año increíble y solo podemos decir: ¡Gracias! 🙏🏼

Este 2025 ha sido un viaje maravilloso de encuentros en la esterilla. A quienes lleváis tiempo confiando en nosotras y a todas las personas nuevas que os habéis unido a este camino de consciencia este año: gracias por permitirnos crecer a vuestro lado. Ver cómo evoluciona vuestra práctica es nuestro mayor regalo. 🎁

Para que sigamos cuidando nuestro cuerpo y mente en estos días de celebración, aquí os dejamos los horarios especiales de Navidad.

El 2026 viene cargado de luz con nuevos proyectos.

¡Seguimos caminando juntos! 🧘💚

14/12/2025

Ayer tuvimos la sesión de breathwork guiada por y kap por

Fue una sesión súper especial, todos vinieron entregados a la experiencia, donde hubo trabajo con la respiración y una energía mágica que nos envolvió. Entre lágrimas, baile y recuerdos que resurgían, se encendió el amor.

Estamos muy agradecidas por vuestra entrega y confianza.

Esperamos que pronto comencéis a integrar todo lo vivido y sintáis los beneficios de la maravillosa sesión de ayer. Gracias

Nos vemos en la próxima 🙏

06/12/2025

El proximo 13 diciembre SABADO a las 11 hrs te invitamos a una sesión de *Breathwork y Activación Kundalini*.

En esta sesión abriremos, mediante el breathwork, un puente hacia la expansión de la consciencia, la liberación del cuerpo y un estado de presencia absoluta. Después, activaremos cada punto energético para que tu energía fluya con mayor apertura, sensibilidad y potencia, guiando tu viaje interno.

¿Qué puedes experimentar? - Relajación mental y emocional - Aumento de energía y claridad - Sensación de liberación y expansión interna - Conexión profunda contigo - Un momento transformador solo para ti

Este espacio lo facilitaremos Esther y Judith, desde el corazón, con toda nuestra entrega y amor, para que puedas vivir un encuentro auténtico y profundo contigo mism@._🤍

Aportacion 35 €

01/12/2025

En Rocket aprendemos que las reglas a veces se pueden saltar un poquito. La gracia de esta práctica no es solo volar en una invertida, es la actitud adoptas ante ella:

✨ Es probar esa transición que te da miedo.
✨ Es reírte si te caes (porque te vas a caer).
✨ Es autoexploración pura: descubrir que tu cuerpo es más fuerte y capaz de lo que crees.

El verdadero progreso no es sostenerte sobre los brazos, es aprender a disfrutar del proceso de intentarlo.

¿Te animas a jugar en tu próxima práctica? 👇

s

23/11/2025

¿Y si tu práctica de yoga pudiera convertirse en la lente más clara para verte a ti mismo?

De la mano de , exploraremos la naturaleza contemplativa del Ashtanga Yoga. Nos guiará para que la práctica sea un acto de profunda conciencia, una meditación en movimiento que va más allá de la forma física.

🌿 Sobre los talleres:
"Un enfoque consciente del Ashtanga Yoga." Descubre cómo tu respiración y movimiento te pueden ayudar a aterrizar tu conciencia en el momento presente, una y otra vez.

"Ashtanga Yoga como movimiento encarnado." Explora el constante y hermoso juego entre la técnica de la respiración, el canto, la atención plena y el movimiento.

"Patrones del Ashtanga Yoga." Observa las relaciones y patrones que subyacen a las posturas, llevando tu conciencia a una conexión más profunda con tu cuerpo y tu práctica.

Es un taller para todos los niveles. Scott acompaña de manera muy personal, respetando la práctica de cada alumno.

Early bird hasta el 2/12:
- Pack completo: 310 €
- Solo mysore: 260 €
- Cada taller por separado: 40 €
- 2 mysore sabado y domingo + talleres: 210€

Escríbenos para cualquier duda 🙏

11/11/2025

Estamos de vuelta con el corazón lleno de cariño y gratitud tras este retiro intensivo de Ashtanga Yoga.

Han sido 4 días de práctica, escucha, devoción 🙏🏼 han sido 4 días muy muy mágicos

Gracias por habernos acompañado 🫶🏼

Om Shanti ❤️✨

09/11/2025

Clase guiada en honor a Sharath Jois

📿 Homenaje a nuestro guruji
🗓️ Lunes 10 de noviembre
🕘 09:00 am
📍 En la shala · Madrid

Este lunes practicamos guiados por su voz,
para honrar a nuestro guruji Sharath Jois, un año después de su partida 🕊️

Una práctica devocional, una forma de agradecerle su entrega, su disciplina y su ejemplo.
Porque a través de cada respiración, seguimos su linaje.

Om Shanti.
Om Guruji.

20/10/2025

🌕 Silencio y quietud interna
Con Scott Johnson en Myogashala Madrid

Un encuentro para explorar el corazón del Ashtanga Yoga:
el movimiento como meditación,
la respiración como guía,
la quietud desde el interior como maestra.
Del 15 al 18 de enero, Scott viene a nuestra Shala para invitarnos a mirar nuestra práctica desde adentro,
a recordar que el yoga no es solo una secuencia,
sino un camino hacia la presencia,
una danza entre cuerpo, mente y alma.
A través del estilo Mysore, la filosofía y la atención plena,
nos adentraremos en esa mirada compasiva
que transforma la disciplina en devoción,
y la práctica diaria en una forma de amor.
Este viaje es una invitación a detenerte,
a escuchar lo que el silencio tiene que decirte,
a redescubrir la belleza de tu respiración
y el poder de un corazón en calma.
✨
4 días para reconectar con tu práctica,
con tu propósito y con tu interior

Mysore de jueves a domingo con dos turnos 06:30 y 07:30 con pranayama y meditación a las 11:00

3 talleres creados con un amor especial:
Viernes - Enfoque consciente Ashtanga Yoga
Sábado - Ashtanga como movimiento encarnado
Dómingo - Patrones del yoga ashtanga

Para mas info y precios mándanos un mensaje!

03/10/2025

Bienvenido octubre 🍂✨

Aquí tenéis los horarios del mes de octubre que vienen con novedades!

🍄‍🟫 El jueves de 19:00 a 20:00 tenemos una nueva clase de “Barre Fitt”, para darle un poquito de caña 🔥 y de 18:00 a 19:00 continuamos con “iniciación al ashtanga”

🍄‍🟫 seguimos con nuestra clase de “Hatha” los lunes de 19:00 a 20:30 😍 y a la misma hora para los Ashtangis “ashtanga fundamental”

🍄‍🟫 el viernes de 19:00 a 20:00 seguimos con la clase normal de “barre”

Ya sabes cuando vas a venir a practicar? Te estamos esperando! 🥰🥰

💌 si tienes alguna duda mándanos un mensajito privado y te ayudamos!!

04/09/2025

Quieres empezar a practicar Ashtanga Yoga con seguridad y confianza?

Apunta esto:
Taller de Iniciación al Ashtanga Yoga
👉🏼Sábado 27 de septiembre

En este taller aprenderás los fundamentos de la práctica de Ashtanga Yoga, alternando teoría (filosofía, historia, bases de método) y práctica física.

Contarás con la guía de dos grandes maestras: y que llevan años practicando y compartiendo este método 🤍

Este taller es un paso esencial para crear una base clara y sólida en tu práctica de yoga, conectar con tu cuerpo y tu respiración y empezar a disfrutar de los beneficios de esta disciplina transformadora 🫶🏼

Solo el taller → 30€

Taller + 4 clases de introducción al Ashtanga o Mysore → 50€

📍 Ideal si nunca has practicado o si quieres asentar tus bases antes de empezar en clase

🔗 Reserva tu plaza y empieza tu camino en el Ashtanga Yoga

24/08/2025

✨ Horarios Septiembre en Myogashala ✨
Volvemos con muchísima energía y con ganas de seguir acompañándote en tu práctica 🧘‍♀️💫

Aquí tienes todo lo que podrás disfrutar desde septiembre:

🚀 ASHTANGA – PROGRAMA MYSORE
De lunes a viernes 6’30 -11am
2-4 pm M J y 7-9 pm L a J
🗓️ Sábados: Led Class guiada (Primera serie)
Domingos Mysore 9-11 am
👩‍🏫 Profesoras autorizadas SYC Nivel 2 por :
• Fátima García de Andrés
• Janet Parra
🏠Fundadora de , profesora Ashtanga Mysore y alumna SCY MYOSE 🇮🇳 11 años de experiencia
• Yolanda Callejón

🔥 ROCKET YOGA
• Lunes y miércoles 14:30 – con Jeni Essence
• Martes y sábados – con Judit Muñoz
• Domingos – con Sam Giurdanella

talleres y formaciones con David Cabezas

🌙 YIN YOGA
Relaja, suelta y abraza tu cuerpo.
• Miércoles y viernes – con Mara ,
Nerea .coaching Esther

☀️ HATHA YOGA
• Lunes – clase nueva con Nerea: empieza la semana renovado ✨

💪 BARRE
Complementa tu práctica de yoga con barre fuerza , control y estabilidad , trabaja el core y piernas potentes
Profes: Fátima, Yolanda y Gaby

👧 YOGA KIDS
• Sábados 10:30 (máx. 12 niños, edades 5–14 años)
Un espacio para que aprendan a respirar, fluir . Adquirirán confianza y seguridad .

Una vez al mes: sesión especial con Aida para trabajar emociones con cariño.

💫 Te esperamos para seguir creciendo juntos, con más conciencia, amor y paz en cada práctica.
📩 Escríbenos por privado para más info o reservas.

🙏 Gracias infinitas a todos los estudiantes y profes que sois parte de este camino. Os esperamos en el Mat

13/07/2025

Okay, como ves este texto? 🧨 Rocket Yoga Teacher Training – 50H
📍 – Madrid
👨‍🏫 Con David Cabezas
🔖 Certificado por Yoga Alliance
🎓 Máximo 12 estudiantes

¡Lanzamos el próximo TTC de Rocket Yoga en Madrid!
Una formación intensiva de 50 horas donde podrás profundizar en la práctica, enseñar con confianza y transformar tu visión del yoga.

🌟 Formación avalada por Yoga Alliance (YACEP / Formación continua)

🚀 ¿Estás listo para despegar?

📌 Formato: Presencial, intensivo
📌 Grupo reducido: Solo 12 plazas

💶 Precios:
• Early bird hasta el 16 agosto: 750€
• Del 17 agosto al 1 octubre: 800€
• A partir del 2 octubre: 850€

📥 Reserva tu plaza con un depósito de 150€

✨ Vive una semana de práctica, comunidad y aprendizaje real junto a uno de los mayores referentes de Rocket en España.

🧘‍♂️ ¡Transforma tu práctica, fortalece tu enseñanza y vive el Rocket como nunca!

📩 Escríbenos para más info o para reservar tu plaza.

Dirección

Parque Comercial Río Norte II, Carrera De Fuencarral, 1
Alcobendas
28108

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 20:15
Martes	07:30 - 20:15
Miércoles	07:30 - 20:00
Jueves	07:30 - 20:15
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Sábado	07:30 - 20:00
Domingo	08:00 - 18:00

Teléfono

+34676245846

Página web

https://myogashala.com/

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