21/09/2024
💡👁️🧠Casi cualquier persona puede beneficiarse de EMDR", porque todos llevamos nuestras experiencias pasadas con nosotros tanto en nuestras mentes como en nuestros cuerpos, particularmente dentro de nuestros sistemas nerviosos, pero igualmente que "La necesidad más apremiante de es en aquellas personas que están experimentando altos niveles de angustia o que ya no pueden afrontarla".
Este punto es importante para señalar la diferencia entre y , que pueden ser perjudiciales para el sistema nervioso, pero también son fundamentalmente diferentes.
El experto en traumas Bessel van der Kolk describe esta diferencia clave en sus escritos como que el estrés se detiene cuando se detiene el evento, mientras que el trauma no.
Asistes a la cita o recibes los resultados que te preocupaban y luego sigues con tu vida: esto es estrés. En los casos de trauma, se lleva contigo a largo plazo y continúa afectando tu comportamiento y percepción del mundo.
Eye Movement Desensitisation and Reprocessing, a form of psychotherapy, can be a life-changing treatment