Instituto Nutrigenómica

16/02/2026

Genética de la longevidad humana: un resumen actualizado La longevidad —entendida como vivir más años de forma saludable— está influenciada por factores ambientales, estilo de vida y genética. Estudios científicos estiman que la heredabilidad (porcentaje de variación explicada por genes) ...

16/02/2026

Genética de la longevidad humana: un resumen actualizado.🤓

La longevidad —entendida como vivir más años de forma saludable— está influenciada por factores ambientales, estilo de vida y genética. Estudios científicos estiman que la heredabilidad (porcentaje de variación explicada por genes) puede ser significativa, oscilando entre ~25 % hasta ~50 % o más en análisis recientes que controlan causas externas de mortalidad.
Más información en este link y en la sección NOTICIAS de nuestra web 🧐

Genética de la longevidad humana: un resumen actualizado La longevidad —entendida como vivir más años de forma saludable— está influenciada por factores ambientales, estilo de vida y genética. Estudios científicos estiman que la heredabilidad (porcentaje de variación explicada por genes) ...

09/02/2026

Explicaciones científicas y datos recientes El ab**to espontáneo, también llamado pérdida gestacional, es la interrupción natural de un embarazo antes de la semana 20 de gestación. Aunque suele vivirse en silencio y es poco abordado socialmente, es más común de lo que mucha gente piensa: ent...

09/02/2026

¿Por qué algunos embarazos terminan en ab**tos espontáneos?
Explicaciones científicas y datos recientes.🧐

El ab**to espontáneo, también llamado pérdida gestacional, es la interrupción natural de un embarazo antes de la semana 20 de gestación. Aunque suele vivirse en silencio y es poco abordado socialmente, es más común de lo que mucha gente piensa: entre el 10 % y el 20 % de los embarazos que se reconocen clínicamente terminan en ab**to espontáneo, y la cifra real podría ser mayor si se consideran pérdidas muy tempranas que ocurren antes de saber que se está embarazada.

Recientemente, estudios científicos han empezado a identificar factores biológicos muy concretos detrás de estas pérdidas, aunque no siempre se puede encontrar una causa clara en todos los casos.
Más información en este link y en la sección NOTICIAS de nuestra web 🤓

Explicaciones científicas y datos recientes El ab**to espontáneo, también llamado pérdida gestacional, es la interrupción natural de un embarazo antes de la semana 20 de gestación. Aunque suele vivirse en silencio y es poco abordado socialmente, es más común de lo que mucha gente piensa: ent...

02/02/2026

El cáncer colorrectal —tradicionalmente asociado a personas mayores de 50 años— está experimentando un aumento inesperado de incidencia y mortalidad entre adultos jóvenes menores de 50 años en varios países, especialmente en Estados Unidos y Europa. Esto ha sido confirmado tanto por inform...

02/02/2026

La epidemia silenciosa: aumento de cáncer de colon y mortalidad en jóvenes 🧐


El cáncer colorrectal —tradicionalmente asociado a personas mayores de 50 años— está experimentando un aumento inesperado de incidencia y mortalidad entre adultos jóvenes menores de 50 años en varios países, especialmente en Estados Unidos y Europa. Esto ha sido confirmado tanto por informes de revistas médicas como por análisis epidemiológicos globales.
Más información en este link y en la sección NOTICIAS de nuestra web 🤓

El cáncer colorrectal —tradicionalmente asociado a personas mayores de 50 años— está experimentando un aumento inesperado de incidencia y mortalidad entre adultos jóvenes menores de 50 años en varios países, especialmente en Estados Unidos y Europa. Esto ha sido confirmado tanto por inform...

26/01/2026

Estados Unidos ha presentado una nueva versión de su pirámide alimentaria, como parte de las Guías Alimentarias para Americanos 2025-2030, un documento oficial que redefine las recomendaciones nutricionales del país para los próximos cinco años. Esta estrategia representa una ruptura significa...

26/01/2026

La nueva pirámide alimentaria de Estados Unidos (2025-2030): un cambio histórico en la guía nutricional🧐

Estados Unidos ha presentado una nueva versión de su pirámide alimentaria, como parte de las Guías Alimentarias para Americanos 2025-2030, un documento oficial que redefine las recomendaciones nutricionales del país para los próximos cinco años. Esta estrategia representa una ruptura significativa con las pautas previas y un enfoque renovado en la alimentación real y nutritiva.🤓
Más información en este link y en la sección NOTICIAS de nuestra web.

Estados Unidos ha presentado una nueva versión de su pirámide alimentaria, como parte de las Guías Alimentarias para Americanos 2025-2030, un documento oficial que redefine las recomendaciones nutricionales del país para los próximos cinco años. Esta estrategia representa una ruptura significa...

19/01/2026

¿Qué es el cronotipo? El cronotipo es la manifestación individual de tus ritmos circadianos: tu tendencia natural a dormir y despertarte, y a estar más activo en cierta parte del día. Hay personas con cronotipo matutino (madrugadores), vespertino (noctámbulos) y medios. (Wikipedia) Más sobre ...

19/01/2026

Nuestro reloj interno: la genética y el cronotipo ⏰

¿Qué es el cronotipo?
El cronotipo es la manifestación individual de tus ritmos circadianos: tu tendencia natural a dormir y despertarte, y a estar más activo en cierta parte del día. Hay personas con cronotipo matutino (madrugadores), vespertino (noctámbulos) y medios.

¿Qué papel juega la genética en el cronotipo?
La genética tiene un papel significativo en determinar tu cronotipo. Estudios con gemelos y grandes análisis del genoma han mostrado que aproximadamente hasta la mitad de la variación entre personas en cronotipo puede explicarse por factores genéticos.
Más información en este link y en la sección NOTICIAS de nuestra web 🧐

¿Qué es el cronotipo? El cronotipo es la manifestación individual de tus ritmos circadianos: tu tendencia natural a dormir y despertarte, y a estar más activo en cierta parte del día. Hay personas con cronotipo matutino (madrugadores), vespertino (noctámbulos) y medios. (Wikipedia) Más sobre ...

12/01/2026

1) Por qué el hígado es “territorio nutrigenómico” El hígado integra señales de macronutrientes, alcohol, microbiota, hormonas y estado inflamatorio, y traduce todo ello en cambios de expresión génica, metabolismo lipídico/glucídico, estrés oxidativo y reparación tisular. Por eso, la ...

12/01/2026

Nutrigénómica y enfermedades del hígado: qué sabemos (con evidencia) 🧐

Por qué el hígado es “territorio nutrigenómico”
El hígado integra señales de macronutrientes, alcohol, microbiota, hormonas y estado inflamatorio, y traduce todo ello en cambios de expresión génica, metabolismo lipídico/glucídico, estrés oxidativo y reparación tisular. Por eso, la relación “dieta ↔ genes ↔ hígado” es especialmente potente en entidades como MASLD/NAFLD, fibrosis, y, a largo plazo, carcinoma hepatocelular (HCC).

Más información en este link y en la sección NOTICIAS de nuestra web 🤓

1) Por qué el hígado es “territorio nutrigenómico” El hígado integra señales de macronutrientes, alcohol, microbiota, hormonas y estado inflamatorio, y traduce todo ello en cambios de expresión génica, metabolismo lipídico/glucídico, estrés oxidativo y reparación tisular. Por eso, la ...