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Amaype Centro Multidisciplinar

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España
Alcorcón
Amaype Centro Multidisciplinar

AMAYPE es un centro sanitario autorizado por la Comunidad de Madrid. Contamos con los servicios de F

07/11/2025

¿Dolor de espalda, rodilla o esa sobrecarga que nunca se va? ✋ No lo normalices.

En AMAYPE, Amaya (nuestra fisio) va más allá de quitar el dolor: busca la causa real para que vuelvas a moverte sin límites.

💪 Lesiones deportivas, dolores de la vida diaria o molestias crónicas… cada tratamiento es único, como tú.

Además, te enseña ejercicios para que la mejora dure en el tiempo.

📲 Recupera tu bienestar. Pide cita y deja que Amaya te cuide como mereces.

No tardes, escríbenos al 678 83 47 33 y agenda tu cita con nosotros.

📌 Estamos en Pl. Torres Bellas, 1, escalera derecha 1ºA, 28923, Alcorcón, Madrid

🕗 Te atenderemos de lunes a viernes de 10 a 14h y de 16 a 20h. Sábados con cita previa

05/11/2025

¿Sabes si el chupete de tu peque puede estar afectando su forma de hablar? 🤔

El chupete puede ser un gran aliado para calmar, dormir o tranquilizar al bebé… pero si se usa demasiado tiempo, puede interferir en el desarrollo del lenguaje.

¿Por qué? 👇

Si está en la boca casi todo el día, el bebé practica menos movimientos de boca, lengua y labios que le sirven para hacer sonidos.

El uso prolongado pasado el año puede afectar la forma de los dientes o la mandíbula, lo que a su vez puede complicar la pronunciación de ciertos sonidos.

Lo ideal: empezar a reducir el chupete a partir de los 12 meses y tratar de dejarlo antes de los 2-3 años, para evitar estos riesgos.

En AMAYPE creemos que cada peque merece tener libertad para explorar sonidos, balbucear y empezar a hablar sin barreras. Si te preocupa el habla de tu hijo/a, podemos ayudarte con ejercicios y valoración logopédica 👶🏻

📲 Escríbenos por WhatsApp al 678 83 47 33 o pásate por el centro, 📍 estamos en Plaza Torres Bellas 1, escalera derecha 1ºA, 28923, Alcorcón, Madrid.

04/11/2025

¿Notas que te está saliendo chepa?

Keep calm! No estás condenado a ella, se puede mejorar (y prevenir) 😌

Estos son algunos ejercicios que te recomendamos para ayudarte con la postura y evitar que tu espalda se curve más de la cuenta:

1️⃣ “Gato-Vaca”: ponte a cuatro patas, arquea la espalda hacia abajo al inhalar y luego hacia arriba al exhalar — cuello relajado.

2️⃣ Superman: tumbado boca abajo levanta cabeza, pecho, piernas y brazos unos segundos.

3️⃣ Flexiones contra la pared: de pie frente a una pared, empujas y vuelves, trabajando hombros y espalda alta.

4️⃣ Cobra Stretch: estiras pecho y hombros al levantar suave el tronco boca abajo.

Lo ideal es hacerlos con constancia, aunque solo unos minutos al día, escuchando tu cuerpo.

En AMAYPE, Amaya te puede ayudar a a incorporarlos correctamente y a tu ritmo.

Porque no va de fuerza, va de que te sientas mejor contigo mism@ y que tu espalda deje de quejarse.

📲 ¿Quieres que te guiemos en tu rutina personalizada?

Escríbenos al 678 83 47 33 y agenda tu cita con nosotros 😉

03/11/2025

“Ahora sí me pongo a dieta”, “Esta vez no abandono”, “Vuelvo al gimnasio”… ¿te suena? 💭

La realidad es que lo más difícil no es empezar, sino mantener los cambios a largo plazo.

En AMAYPE no creemos en dietas temporales ni en productos milagro. Con Olga, nuestra nutricionista, trabajamos contigo para que aprendas a comer de verdad, cuidando tu salud y tu bienestar emocional, sin prohibiciones ni falsas promesas.

✨ Planes personalizados.

✨ Acompañamiento cercano.

✨ Resultados reales y sin efecto rebote.

Empieza a cuidarte de una manera diferente: sin culpa, sin prisas y con el apoyo que necesitas.

📲 Escríbenos al 678 83 47 33 y reserva tu primera cita con Olga.

¡Tu cambio empieza aquí! 💚

📍 Estamos en Plaza Torres Bellas 1, escalera derecha 1ºA, 28923, Alcorcón, Madrid

03/11/2025

Hay algunas señales que pueden hacernos sospechar de un posible trastorno del espectro autista (TEA) en los peques, como por ejemplo:

➡️ No responden cuando les llamas por su nombre.

➡️ Apenas miran a los ojos o evitan el contacto visual.

➡️ No suelen usar gestos como señalar o decir adiós con la mano.

➡️ Prefieren jugar solitos y no muestran interés por otros niños.

➡️ Les cuesta hablar o repiten mucho las mismas palabras.

Ojo 👀, que tu peque muestre alguna de estas señales no significa un diagnóstico. Pero sí puede ser un buen motivo para consultar con un especialista.

En Amaype tenemos la suerte de contar con Alicia, nuestra logopeda experta en TEA, que acompaña a los niños y a sus familias con toda su experiencia y, sobre todo, con muchísima cercanía y cariño.

Si tienes dudas escríbenos al 📲 678 83 47 33 y agenda tu cita con nosotros.

¡Estamos aquí para ayudarte!

02/11/2025

🍭 Sí, la adicción al azúcar existe.
Y no, no es que te falte fuerza de voluntad.

Lo que pasa es que tu cerebro ha aprendido a pedir azúcar como “recompensa rápida” cuando estás cansad@, estresad@ o baj@ de energía.

La buena noticia es que no estás sol@… y que no todo lo dulce tiene por qué ser dañino. 🙌
En AMAYPE, nuestra nutricionista Olga te recuerda que puedes disfrutar de alternativas saludables, ricas y sin culpa:

🍫 Chocolate negro
🍎 Manzana horneada
🍇 Frutos rojos
🥕 Mini zanahorias
🌿 Infusión de manzanilla
🍯 Dátiles, higos…

👉 La clave no es eliminar lo dulce, sino elegir mejor su fuente.

Cuéntanos: ¿cuál de estas opciones es tu favorita? ¿O tienes algún otro truco dulce y saludable que quieras compartir? 💬

30/10/2025

🍽️✨ ¿Te ha pasado que cuando estás sol@ en casa notas más descontrol con la comida?

Tranquil@, no eres la única persona a la que le ocurre, y tiene explicación 👇

🔹 A veces seguimos dietas demasiado restrictivas: nos contenemos delante de otros, pero cuando estamos solos aparecen los “alimentos prohibidos” y el descontrol.

🔹 También puede ser que, al estar sol@, aparezcan emociones como aburrimiento, tristeza o estrés… y la comida se convierta en nuestra forma de regularnos.

🔹 O incluso que sientas que “nadie te juzga” al comer a solas, sobre todo si antes has vivido malas experiencias.

👉 Antes de culparte por “falta de autocontrol”, merece la pena entender qué hay detrás de esa conducta.

En AMAYPE, nuestra nutricionista Olga te ayuda a trabajar la relación con la comida de forma respetuosa, sin prohibiciones ni castigos, para que disfrutes de una alimentación sana y equilibrada también cuando estás sol@.

¿Te identificas con alguna de estas situaciones? 💭

Si es así llámanos al 678 83 47 33 y reserva ya tu cita con nosotros

📌 Estamos en Pl. Torres Bellas, 1, escalera derecha 1ºA, 28923, Alcorcón, Madrid

🕗 Te atenderemos de lunes a viernes de 10 a 14h y de 16 a 20h
Sábados con cita previa

27/10/2025

✨🗣️ ¿Dudas si tu peque necesita una evaluación de logopedia? 🌈💭

Muchos padres se preguntan si las dificultades para hablar, pronunciar o expresarse son parte del desarrollo… o si ya es momento de consultar a un logopeda. ❤️

En AMAYPE, Alicia, nuestra logopeda infantil, está especializada en detectar esas señales a tiempo y acompañar a cada niño con un plan adaptado, lleno de juegos, paciencia y estrategias para que la comunicación fluya de manera natural.

🌟 La detección temprana marca la diferencia: mejora el aprendizaje, la confianza y la forma de expresarse.

📲 Si tienes dudas, llámanos al 678 83 47 33 ¡Estamos aquí para ayudarte!

📌 Estamos en Pl. Torres Bellas, 1, escalera derecha 1ºA, 28923, Alcorcón, Madrid

🕗 Te atenderemos de lunes a viernes de 10 a 14h y de 16 a 20h
Sábados con cita previa

23/10/2025

💭 “¿Qué puedo hacer para gustarle a los demás?” 🤔

La respuesta suele ser más sencilla de lo que pensamos: aprender a gustarte a ti mism@.

Como nos recuerda el poema “As I began to love myself” de Chaplin, muchas veces buscamos fórmulas complicadas cuando, en realidad, todo empieza dentro de nosotros: en querernos, valorarnos y reconocernos.

En AMAYPE, con el acompañamiento de Sara, nuestra psicóloga, te ofrecemos un espacio seguro para trabajar en ti: sanar lo que duele, descubrir tu valor y construir una relación sana contigo mism@.

Porque cuando empiezas a priorizarte, todo cambia: tu forma de mirarte, de vivir y de relacionarte con los demás 🌿

✨ Invierte en ti. Es el camino más auténtico hacia el bienestar.

21/10/2025

En AMAYPE no solo tratamos síntomas: ¡cuidamos de ti y de los tuyos!

Somos un centro multidisciplinar en Alcorcón donde creemos que la salud no va de partes aisladas, sino de cuidarte de forma integral: cuerpo y mente trabajando juntos 💙

Estos son nuestros servicios:

💆‍♀️ Fisioterapia para que el dolor deje de marcar tu día.

🧠 Psicología para soltar cargas y aprender a gestionarlas.

🍎 Nutrición para sentirte mejor desde dentro.

🗣️ Logopedia para mejorar la comunicación en peques y adultos.

💪 Y un plus en especialidades deportivas y ejercicio terapéutico para sacar la mejor versión de ti.

Detrás de todo esto hay un equipo cercano y profesional (Amaya, Sara, Olga y Alicia).

📍 Estamos en Plaza Torres Bellas 1, escalera derecha 1ºA, 28923, Alcorcón, Madrid

📲 Escríbenos por WhatsApp o llámanos al 678 83 47 33 y empieza a cuidarte hoy.

🕗 Te atenderemos de lunes a viernes de 10 a 14h y de 16 a 20h. (Sábados con cita previa)

20/10/2025

😣 ¿Dolor en la parte baja de la espalda? Puede que se trate de lumbalgia, una de las causas más comunes de dolor que afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de su vida.

👉 La lumbalgia es un dolor localizado en la zona lumbar que puede irradiarse o no hacia glúteos o piernas. Suele empeorar tras estar mucho tiempo sentado o de pie. A veces incluso viene acompañado de hormigueo o sensación de adormecimiento.

Lo bueno es que sí tiene tratamiento ✅

En Amaype abordamos la lumbalgia desde la fisioterapia con:

✨ Ejercicio terapéutico para fortalecer y estabilizar tu espalda.

✨ Terapias manuales para mejorar el dolor y la movilidad.

✨ Educación postural y hábitos saludables para prevenir recaídas.

💡 Nuestro objetivo no es sólo aliviar el dolor, sino ayudarte a recuperar tu día a día sin limitaciones.

Si te sientes identificado/a con algunos de estos síntomas 👇

✅ Dolor que persiste en la zona lumbar.

✅ El dolor puede irradiar a la pierna y glúteo (normalmente uno de ellos).

✅ Alivia caminar.

✅ Va acompañado por un hormigueo o adormecimiento de la pierna

✅ El dolor empeora tras haber estado sentado/a o de pie durante un período más largo de tiempo.

¡No esperes más!

📲 Llámanos o escríbenos por WhatsApp al 678 83 47 33 y agenda tu cita con nosotros.

Empieza a darle a tu espalda el cuidado que necesita 😉

19/10/2025

Hoy, en el Día Mundial del Cáncer de Mama, queremos recordarte algo importante: cada camino es único, y nadie debería recorrerlo sola 🎗️

En Amaype te acompañamos desde la cercanía y el cuidado. Nuestro equipo de fisioterapia, psicología, logopedia y nutrición está aquí para apoyarte en cada etapa, adaptándose a lo que tú necesitas, física, emocional y personalmente.

✔️ Fisioterapia para recuperar movilidad y bienestar tras los tratamientos.

✔️ Psicología como ese espacio seguro donde poner en palabras tus emociones, miedos y fortalezas.

✔️ Logopedia para quienes necesiten apoyo en la comunicación durante el proceso.

✔️ Nutrición para cuidar tu energía y tu alimentación, parte esencial de tu recuperación.

Creemos en un trato cálido, humano y a tu medida, porque el cuidado integral es tan valioso como el tratamiento médico.

Si buscas sentirte escuchada, comprendida y acompañada, estamos aquí para ti 🩷

Dirección

Plaza Torres Bellas 1, Escalera Dcha. 1°A
Alcorcón
28923

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 21:00
Martes	10:00 - 21:00
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Página web

http://www.centroamaype.com/

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