La Puerta Azul

La Puerta Azul En la Puerta Azul es donde comienza el camino para cambiar aquello que no te gusta en tu vida.

Sea cuál sea tu dificultad te ayudaremos a encontrar una solución: ansiedad, fracaso escolar, dificultades de aprendizaje, problemas familiares. Centro de Psicología dedicado al abordaje y prevención integral de dificultades psicológicas, del desarrollo y de aprendizaje. Todos los profesionales que trabajamos en La Puerta Azul somos profesionales sanitarios colegiados. La primera consulta es gratuita, y no implica ningún tipo de compromiso. El objetivo de la misma es conocer el motivo de consulta y hacer una propuesta de intervención.

Hoy empezamos un nuevo reto diferente. El último viernes de cada mes os traemos un   de psicología. ¿Sabrías todas las p...
30/01/2026

Hoy empezamos un nuevo reto diferente. El último viernes de cada mes os traemos un de psicología.

¿Sabrías todas las palabras?

👇 Te leemos!

Si este contenido te ha servido,hay varias formas de decirlo 👇💙 Un like nos ayuda a saber que vamos por buen camino.💬 Un...
28/01/2026

Si este contenido te ha servido,
hay varias formas de decirlo 👇

💙 Un like nos ayuda a saber que vamos por buen camino.
💬 Un comentario abre conversación (te leemos).
✈️ Compártelo si a alguien le puede encajar.
🔖 Guárdalo para volver a él más adelante.

Gracias por estar ahí y por participar.

No todos los lunes necesitan grandes reflexiones.A veces basta con parar un segundo, leer algo sencillo y seguir.Este po...
26/01/2026

No todos los lunes necesitan grandes reflexiones.
A veces basta con parar un segundo, leer algo sencillo y seguir.

Este post no viene a enseñarte nada nuevo
ni a cambiarte la semana.
Solo a estar por aquí.

Si te acompaña un poco este lunes:
💙 deja un like
💬 escribe cualquier cosa en comentarios (te leemos)
✈️ compártelo si a alguien le puede venir bien
🔖 guárdalo para otro lunes cualquiera

🧠 Reto del viernesDefine ANSIEDAD sin usar las palabras prohibidas. 👇 Escríbe tu definición en comentarios.👀 Lee a los d...
23/01/2026

🧠 Reto del viernes

Define ANSIEDAD sin usar las palabras prohibidas.

👇 Escríbe tu definición en comentarios.
👀 Lee a los demás.
💙Dale like a la que más te encaje.

❌ No todo lo que se dice sobre psicología es cierto.Y revisarlo no quita valor a nada. Lo pone en su sitio.Hay frases qu...
21/01/2026

❌ No todo lo que se dice sobre psicología es cierto.
Y revisarlo no quita valor a nada. Lo pone en su sitio.

Hay frases que suenan bien, tranquilizan…
pero simplifican demasiado.

💙Guarda este post si te resultó útil y compártelo con quien creas que lo necesita.

Rosa acompaña a personas que atraviesan transiciones vitales o se sienten enredadas en sus relaciones —de pareja, famili...
19/01/2026

Rosa acompaña a personas que atraviesan transiciones vitales o se sienten enredadas en sus relaciones —de pareja, familiares o consigo mismas—. Su enfoque se centra en poner la emoción en el centro del proceso terapéutico, ayudando a comprenderla, transitarla y transformarla. Le interesa especialmente trabajar con jóvenes y adultos que buscan un espacio para conectar con lo que sienten y construir vínculos más sanos y coherentes consigo y con los demás.
📩 Escríbenos si sientes que este enfoque encaja contigo.
# ́utico

Hoy os queremos presentar a nuestra psicóloga Carmen Para Carmen, la terapia no va de perfección ni de llegar con todo c...
15/01/2026

Hoy os queremos presentar a nuestra psicóloga Carmen

Para Carmen, la terapia no va de perfección ni de llegar con todo claro.

En lo que trabaja más duro es para que una persona pueda expresar cómo se siente, incluso cuando no encuentra del todo las palabras.

Sabe que el proceso a veces remueve, otras veces aclara y otras simplemente acomoda. Y entiende que lo importante no es que sea fácil, sino que haya voluntad de mirarse por dentro porque nace de uno mismo, no de una obligación externa.
Cuando alguien reconoce lo que quiere revisar, pero al mismo tiempo pone límites: cuando puede decir “esto sí”, “esto no” o “necesito otro ritmo”, sabe que está habiendo avances. Para ella, la terapia es un espacio seguro, no un lugar donde asentir a todo.

Le encanta cuando pueden pensar juntas. Cuando la persona cuestiona, debate, ajusta… cuando el proceso se construye entre dos.

Y cuando lo hablado se queda dando vueltas durante la semana y vuelve en forma de reflexión o de pequeña revelación, siente que algo importante está ocurriendo.
Para Carmen, lo esencial no es hacerlo perfecto, sino hacerlo real.
Y confiar en el camino.

✨¿Te resuena algo de esto? Os leemos.
📲 +34 634 505 585
✉️ info@lapuertaazul.net
🌐 https://www.lapuertaazul.net/
📍 C/ Padrón, 2 – Alcorcón, Madrid

Terapia online o Presencial ✨ Primera entrevista gratuita en nuestro centro La Puerta Azul.

12/01/2026

A veces la maternidad se siente como un examen sorpresa diario.

Ese “¿lo estaré haciendo fatal?” aparece sin avisar… y encima a las 3 de la mañana.
Pero luego recuerdas que:

🐹 La mamá hámster se come a sus crías.
🦒 La mamá jirafa recibe a la suya con… una patada.
🦟 Y las hormigas drácula cenan con sus bebés (en el peor sentido posible).
Y tú aquí, dudando por si el bebé ha eructado lo suficiente.
👑 Reina, lo estás haciendo MIL veces mejor de lo que crees.

La maternidad humana: cero patadas, cero mordiscos, mucha entrega.
✨ Maternidad real. Imperfecta. Y buenísima.
👉 Guárdalo para cuando te ataque la culpa.
👉 Comparte esto con una madre que lo necesite hoy.
👉 Déjame un ❤️ si te has sentido identificada.
💙 En La Puerta Azul acompañamos cada etapa de tu maternidad.

Si necesitas acompañamiento perinatal, estamos aquí para ti.

📲 +34 634 505 585
✉️ info@lapuertaazul.net
🌐 https://www.lapuertaazul.net/
📍 C/ Padrón, 2 – Alcorcón, Madrid

Terapia online o Presencial ✨ Primera entrevista gratuita en nuestro centro La Puerta Azul.

🎄🧠 Reto de los Viernes 🧠🎄👀 Reto de atención exprés:Mira a tu alrededor durante 10 segundos y luego responde en comentari...
09/01/2026

🎄🧠 Reto de los Viernes 🧠🎄

👀 Reto de atención exprés:

Mira a tu alrededor durante 10 segundos y luego responde en comentarios:
👉 ¿Qué 3 cosas de color azul has visto primero?
(No vale mirar otra vez 😉)
💙 Este tipo de juegos ayudan a entrenar la atención, la concentración y la percepción, habilidades muy importantes en niños y adolescentes… y también en adultos.

🌱 Aprender jugando es una forma sencilla de cuidar la mente.

📩 ¿Te gustan estos retos? Escríbenos y te contamos cómo trabajamos estas habilidades en terapia.

📲 634 505 585
✉️ info@lapuertaazul.net
🌐 www.lapuertaazul.net
📍 C/ Padrón, 2 – Alcorcón, Madrid

Hoy queremos presentarte a nuestra psicólogaPara Jessica, la terapia funciona cuando la persona que llega se deja cuidar...
07/01/2026

Hoy queremos presentarte a nuestra psicóloga

Para Jessica, la terapia funciona cuando la persona que llega se deja cuidar.
Cuando le abre un hueco a la delicadeza, cuando le permite entrar en su mundo con calma para conocer lo que realmente importa.

Le emociona cuando alguien comparte lo que le gustaba antes de sentirse mal, cuando recupera un poquito de ilusión mientras habla.

Cuando no finge, cuando pregunta, cuando se muestra tal cual es… y cuando le deja quererle así.

Trabaja por crear un vínculo donde ambas partes puedan ser: donde ella también pueda mostrarse humana, imperfecta, capaz de fallar… y de reparar.
Un espacio en el que la confianza permite decir “esto me dolió”, “esto no me gustó”, sin miedo a romper nada.

Para Jessica es importante que la terapia tenga un lugar prioritario, no por ella, sino por quien viene: porque ponerse en primer lugar siempre es un acto de amor propio.

Y sabe que a veces no viene una sola persona, sino dos o varias.

Pero lo esencial es lo mismo: que quieran estar allí. Que quieran mejorar, aunque todavía no sepan cómo.

Si te resuena lo que cuenta Jessica, cuéntamelo en comentarios o compártelo con quien necesite leer algo así hoy. 💙💬💙

📲 634 505 585
✉️ info@lapuertaazul.net
🌐 www.lapuertaazul.net
📍 C/ Padrón, 2 – Alcorcón, Madrid
🪞 Terapia online o Presencial ✨ Primera entrevista gratuita en nuestro centro La Puerta Azul.

✨👑 Feliz Noche de Reyes 👑✨Que esta noche esté llena de ilusión, calma y buenos deseos… y que el mayor regalo sea el bien...
05/01/2026

✨👑 Feliz Noche de Reyes 👑✨

Que esta noche esté llena de ilusión, calma y buenos deseos…
y que el mayor regalo sea el bienestar, el cuidado y la salud emocional 💙
Si este año quieres regalar algo con verdadero sentido,
regala escucha, acompañamiento y un espacio seguro.

En La Puerta Azul ofrecemos bonos de terapia para regalar a familiares, amigos o personas especiales.

Porque cuidarse —y cuidar a quienes queremos— también es un regalo ✨

📲 634 505 585
✉️ info@lapuertaazul.net
🌐 www.lapuertaazul.net
📍 C/ Padrón, 2 – Alcorcón, Madrid
🪞 Terapia online o presencial
✨ Primera entrevista gratuita en nuestro centro La Puerta Azul

🎄👑 Reto de los Viernes · Especial Navidad y Reyes 👑🎄🧠 Mini quiz rápido:👉 ¿Qué regalo traen tradicionalmente los Reyes Ma...
02/01/2026

🎄👑 Reto de los Viernes · Especial Navidad y Reyes 👑🎄

🧠 Mini quiz rápido:
👉 ¿Qué regalo traen tradicionalmente los Reyes Magos?
A) Juguetes 🎁
B) Oro, incienso y mirra ✨
C) Dulces 🍬
D) Ropa 👕

👇 Elige la opción correcta en comentarios
En La Puerta Azul Psicología usamos juegos como este para estimular la atención, la memoria y la participación, especialmente en niños y adolescentes.

💙 Aprender jugando también es una forma de cuidar la mente.

📩 ¿Te gustan este tipo de retos?
📲 634 505 585
✉️ info@lapuertaazul.net
🌐 www.lapuertaazul.net
📍 C/ Padrón, 2 – Alcorcón, Madrid
🪞 Terapia online o Presencial ✨ Primera entrevista gratuita en nuestro centro La Puerta Azul.

Dirección

Calle Padrón 2
Alcorcón
28925

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Martes 12:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Jueves 12:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 14:00
15:00 - 20:00

Teléfono

+34634505585

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando La Puerta Azul publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a La Puerta Azul:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

Conoce La Puerta Azul

La Puerta Azul es centro de psicología dedicado al abordaje y prevención integral de dificultades psicológicas, del desarrollo y de aprendizaje. Todos los profesionales que trabajamos en La Puerta Azul somos profesionales sanitarios colegiados. La primera consulta es gratuita, y no implica ningún tipo de compromiso. El objetivo de la misma es conocer el motivo de consulta y hacer una propuesta de intervención.