29/01/2026
¿Listo para un detox saludable? Empieza el año con energíaEnero es el momento ideal para darle un respiro a tu cuerpo después de las fiestas y recuperar el equilibrio. Sigue estos consejos para un detox efectivo:🍏 Evitar procesados y azúcares refinados: Evita la inflamación.💧 Hidratación constante: Para eliminar toxinas. 🌿 Productos hepáticos y complementos naturales: Favorecen la función del hígado 🏃♀️ Actividad física: Caminar, yoga o ejercicio suave ayuda a activar tu metabolismo. 🥬 Alimentos drenantes: Pepino, apio, alcachofa o espárragos reducen la retención de líquidos. 🫖 Tés depurativos: Té verde, diente de león, alcachofa o cola de caballo 🛌 Sueño reparador y reducción del estrés: Dormir bien y relajarte💛 Empieza el 2026 con equilibrio, bienestar y energía. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
💻 Más info: https://f.mtr.cool/wpjuhbzgwk