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CENTRO MÉDICO NENÚFAR

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CENTRO MÉDICO NENÚFAR

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Fisioterapia General y Especializada
Fisioterapia infantil
Osteopatia-EPI-Punci

16/10/2025

🧠 ¡Nuevo tratamiento para las migrañas en nuestra clínica! 💆‍♀️

¿Sufres de migrañas frecuentes? Tenemos una gran noticia para ti 💆🏼‍♂️💆🏽‍♀️

Ahora contamos con Cefaly, un innovador dispositivo médico que se coloca en la frente y ayuda a prevenir y aliviar las crisis de migraña mediante una suave estimulación eléctrica del nervio trigémino.

🔹 No invasivo
🔹 Sin medicamentos
🔹 Seguro y clínicamente probado

En pocas sesiones podrás notar una disminución en la frecuencia e intensidad de las migrañas, mejorando tu calidad de vida de forma natural 🧠

✨ Pregunta a tu fisioterapeuta si este tratamiento es adecuado para ti y descubre una nueva forma de controlar el dolor de cabeza.

ℹ️ Para más información, no dudes en contactar con nosotros!

📍 C/ los Lirios 15 28925 Alcorcón (Madrid)
📞 91 610 26 78
✉️ info@centro-nenufar.com
🌐 www.centro-nenufar.com

02/09/2025

✨ Lo que no te dicen de comer sano 🍎🥦

En nutrición circulan muchísimos mitos que terminan confundiendo más de lo que ayudan.
Por eso hoy te contamos algunas verdades simples que seguramente nadie te ha dicho:

❌ No todo lo light es saludable.
🥤 Los zumos no reemplazan a la fruta entera.
🌙 La cena no engorda por la hora.
👩‍⚕️ La nutrición es personal, no hay recetas mágicas para todos.
💚 Ir al nutricionista puede transformar tu relación con la comida.

👉 Comer sano no es complicado, ni aburrido, ni una lista de prohibiciones.
Se trata de equilibrio, hábitos sostenibles y bienestar real ⚖️

💡Desde el área de nutrición y dietética de Centro Médico Nenúfar te acompañamos para que disfrutes de la comida sin culpa y aprendas a nutrir tu cuerpo de verdad 💪🏼

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26/08/2025

😎¿Volviste de vacaciones y tu espalda ya pide otras?

El síndrome post-vacacional no solo afecta al ánimo:
➡️Cambios de cama, viajes largos, exceso de descanso o ausencia de ejercicio pueden generar sobrecargas.
➡️Al volver a la rutina laboral, tu postura frente al ordenador o el esfuerzo físico diario hacen que esos dolores se intensifiquen.

Contracturas en cuello y hombros, lumbalgia tras tantas horas sentado, rigidez por el cambio de rutinas… 🥴

✨ Con ayuda de la fisioterapia puedes volver a la rutina sin dolor:
✔ Libera tensiones
✔ Recupera movilidad
✔ Recarga energía

💆‍♂️ Porque empezar septiembre con molestias… no es obligatorio.

📅 Pide tu cita y dale a tu cuerpo la vuelta que merece.

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18/07/2025

📌6 SEÑALES CLAVE PARA IR AL FISIOTERAPEUTA📌

El cuerpo nos habla, pero a veces no lo escuchamos. Estas señales te indican que necesitas venir a hacernos una visita.
No esperes a que sea demasiado tarde. ¡Te ayudamos a recuperar tu bienestar! 💪🏼

¿Te identificas con alguna de estas señales?

PIDE TU CITA 🗓️

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