Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 14:00

CLÍNICA SANALIA

Casa
España
Alcorcón
CLÍNICA SANALIA

Unidad de gimnasia terapeutica: Pilates rehabilitacion, Gimnasia Hipopresiva, TRX.

Clinica sanalia esta especializada en:
Unidad de fisioterapia: rehabilitacion, deportiva, obstetrica, drenaje linfatico manual, educacion maternal, y reflexologia podal.

24/02/2026

¿Sabes qué es el Winner Flow y para qué se utiliza?🤔

Es un dispositivo que nos ayuda a trabajar la respiración y la activación del suelo pélvico de forma coordinada y consciente. A través del feedback visual, permite tomar conciencia de cómo respiramos y cómo responde nuestra musculatura profunda.

En fisioterapia lo utilizamos como apoyo en procesos de recuperación, especialmente en el posparto, para mejorar el control, la activación y la conexión con el cuerpo. ¡Por ejemplo, en clase de hipopresivos! 🧘🏻‍♀️

Respirar bien es el primer paso para moverte mejor ✨

23/02/2026

Tras una cesárea, tu cuerpo necesita recuperarse ❤️‍🩹
La cicatriz, el abdomen y el suelo pélvico han pasado por un gran proceso y cuidarlos es clave para prevenir molestias, recuperar función y sentirte bien en tu cuerpo.

🔗Clica en el enlace en bio de nuestro perfil para descubrir en nuestro blog todo sobre la recuperación post cesárea, por qué es importante y cómo la fisioterapia de suelo pélvico puede acompañarte en este camino ✨

19/02/2026

¿Conoces la fisioterapia estética? 🤔
La fisioterapia estética, o dermatofuncional, va mucho más allá de lo estético ✨
A través de técnicas manuales y tecnología avanzada, trabajamos el tejido para mejorar su función, su calidad y su aspecto, siempre desde un enfoque de salud y cuidado.
En Clínica Sanalia podemos guiarte en la mejor opción para ti🩷
🏠 Avda. De las Retamas, 16, Alcorcón
📞 910 24 10 02
📲 Whatsapp 692 60 81 70
📩 contactoclinicasanalia@gmail.com

18/02/2026

¿Dolor de cuello frecuente?
¿Rigidez al girar la cabeza?
¿Dolor que sube hacia la cabeza o baja hacia los brazos? 😓
No es “normal”. Y no siempre es solo una contractura.
La cervicalgia puede estar relacionada con la articulación cervical, una irritación nerviosa, el bruxismo, tu mordida… e incluso con el estrés y las horas que pasas sentado/a cada día.
El cuello no duele “porque sí”😬
Duele por algo. Y si no tratamos la causa real, el problema vuelve.
💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Tu dolor aparece al final del día?
¿Te despiertas con el cuello cargado?
Te leemos. Y si te sientes identificado/a, en Clínica Sanalia podemos ayudarte a encontrar el origen y tratarlo de forma personalizada 🩷

17/02/2026

La incontinencia no aparece de forma casual🚨
Existen distintos factores de riesgo que pueden predisponer a padecerla, como:
👉🏼Obesidad, por el aumento de la presión abdominal sobre el suelo pélvico.
👉🏼Diabetes, que puede afectar a nervios, musculatura y tejido conectivo
👉🏼El tipo de parto y el trauma perineal asociado
👉🏼La práctica de deportes de alto impacto sin un buen control lumbopélvico
👉🏼La tos crónica y las patologías respiratorias
👉🏼Cirugías abdominales o pélvicas previas
👉🏼Hábitos como el tabaco, el alcohol o algunos tratamientos farmacológicos
No normalices las pérdidas de o***a, desde Clínica Sanalia, nuestro equipo puede ayudarte🩷

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16/02/2026

Mejorar la estética no va solo de tratar el exterior, sino de acompañar el cambio desde dentro🧘🏻‍♀️
Con esta promoción unimos nutrición y fisioterapia estética para ayudarte a remodelar, cuidar el tejido y mantener los resultados en el tiempo.
Packs personalizados para abdomen o miembros inferiores, y opción de fisioterapia estética con descuento🩷
• Pack Nutrición + Fisio Estética
– Abdomen, 5 sesiones de nutrición + 10 de fisio estética, 499€, en 2 meses.
– Miembros inferiores, 7 sesiones de nutrición + 20 de fisio estética, 899€, en 3 meses.
• Pack Fisioterapia Estética
Bono de 10 sesiones con 20% de descuento, ahora por 480€.
Consulta las condiciones de la promoción en recepción y te asesoramos según tu objetivo.
📅Promoción válida hasta el 31/05/2026.

12/02/2026

Volver a moverte, cuidarte y apostar por tu bienestar🩷
Cada pequeño paso cuenta cuando se trata de volver a sentirte bien en tu cuerpo.

¡Te esperamos!
🏠 Avda. De las Retamas, 16, Alcorcón
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11/02/2026

¡NUEVO POST EN EL BLOG!📝
El liquen vulvar es una patología más frecuente de lo que parece, pero todavía poco conocida y a menudo infradiagnosticada🩷
Produce picor intenso, dolor, cambios en la piel y puede afectar de forma importante a la calidad de vida si no se trata a tiempo.

Por eso, el diagnóstico precoz y un abordaje integral y multidisciplinar son clave.
Desde la fisioterapia de suelo pélvico podemos acompañar el tratamiento médico, cuidar el tejido, aliviar síntomas y mejorar la función ✨
Hablar de salud íntima también es cuidarse.

¡Puedes leernos en el enlace en bio!🔗

10/02/2026

¿Practicas crossfit y notas dolor en la rodilla? 👀
La tendinopatía rotuliana es una de las lesiones más frecuentes en deportes de impacto como crossfit, running o fútbol.
Identificar el origen del dolor, valorar la carga y tratar el tendón de forma adecuada es clave para volver a entrenar sin molestias.
En Clínica Sanalia realizamos una valoración completa, analizando el dolor, la movilidad, y la fuerza, para entender por qué ha aparecido la lesión y ofrecerte el tratamiento más adecuado.
Si entrenar duele, no lo normalices. Cuida tu cuerpo y vuelve a moverte cuanto antes.
🏠 Avda. De las Retamas, 16, Alcorcón
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04/02/2026

¿Dolor de mandíbula al terminar el día?
¿Dolor de cabeza en la sien al despertarte? 👀

Estos síntomas pueden estar relacionados con el ATM y con el síndrome de dolor miofascial, un dolor crónico provocado por puntos gatillo en la musculatura de la cara y del cuello que generan dolor referido.
Vero, fisioterapeuta especializada en traumatología y dolor orofacial, te explica por qué aparece y cómo la fisioterapia puede ayudarte a tratar el origen del dolor 🩷
Si convives con estas molestias, una valoración especializada puede marcar la diferencia. ¿Te ayudamos con ello?

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02/02/2026

El posparto es una etapa intensa, de muchos cambios y de volver a conocerte ✨
Cuidar tu cuerpo, sentirte acompañada y compartir el camino con otras mamás marca la diferencia.
En Sanalia encontrarás tratamiento fisioterapéutico, apoyo y una tribu que entiende por lo que estás pasando🩷
Desde tu valoración fisioterapéutica y de nutrición personalizada, hasta clases de pilates y gimnasia hipopresiva, para ser tu mejor versión🚀

Dirección

Avenida Las Retamas 16
Alcorcón
28922

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 14:00

Página web

http://www.sanalia.es/, http://www.pfisiomedic.es/

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