Psicowellness

31/08/2025

Muchas personas se sienten atrapadas en una rutina sin dirección, con una sensación constante de confusión o vacío. El coaching personal o life coaching emerge como una respuesta poderosa para quienes desean recuperar el control de su vida y transitar el camino de la confusión al propósito.

Descubre cómo el coaching personal puede ayudarte a pasar del caos mental a una vida con propósito, bienestar y enfoque. Encuentra claridad, motivación y sentido con acompañamiento profesional.

15/09/2024

17/12/2023

Tenemos acceso a la realidad con las limitaciones que nos imponen nuestros sentidos, nuestras creencias y nuestras experiencias.
Muchas veces, volver a mirar con otros ojos esa realidad que interpretamos, ya genera un cambio verdaderamente transformacional.

17/12/2023

Este artículo explora técnicas efectivas de psico-coaching para superar el estrés y mejorar el bienestar emocional. Para gestionar el estrés, el artículo anima a identificar las fuentes de estrés, …

08/11/2023

Desbloquea tu potencial emocional con el mindfulness: Descubre el poder transformador del mindfulness para nutrir tu bienestar mental. En este artículo, exploraremos el concepto del mindfulness y s…

11/03/2023

Somos Patricia Aymerich y Carles Rios, compañeros en esta aventura que es el AMOR y queremos seguir hablandote de AMOR y DEPENDENCIA. El contenido de este vi...

15/12/2022

Fa uns dies he pogut viure l'experiència, de nou, de participar en un recés de mindfulness en silenci. Hores de meditació, de convivència, sense l'ús de la paraula, ni de la mirada… innecessaris per sentir la pertinença a una comunitat. No és l'objectiu d'aquest post, però sí que convido ...

08/09/2022

La planificación y ponerse objetivos realistas son dos aspectos fundamentales Las vacaciones son un buen momento para reflexionar si se está satisfecho con el empleo o hay que cambiar