Carles Rios - Psicòleg Coach

21/11/2025

💫 El bienestar emocional florece cuando cultivamos relaciones auténticas y conscientes.

En Vivir en Plenitud te acompañamos a reconectar con tu entorno y contigo misma.

💬 Lee el artículo y comienza a construir vínculos que te inspiren.

19/11/2025

Las relaciones profundas son una fuente inagotable de sentido y plenitud.

🌱 En nuestro último artículo, te damos claves prácticas para construir conexiones que te transformen.
📖 Te esperamos en el blog.

17/11/2025

En Vivir en Plenitud exploramos el poder de las relaciones auténticas como fuente de bienestar y crecimiento.
💛 Descubre cómo cultivar vínculos que te eleven y te sostengan emocionalmente.
👉 Lee el nuevo artículo completo.

17/11/2025

En un mundo donde la conexión digital es constante pero la emocional escasea, los vínculos significativos se convierten en el verdadero motor del bienestar emocional. Más allá del contacto superficial, estas relaciones profundas y auténticas nos ayudan a gestionar el estrés, encontrar sentido y cultivar la felicidad. Desde la psicología positiva y el modelo PERMA, descubrimos cómo construir y fortalecer estas conexiones esenciales para una vida plena.

Descubre cómo las relaciones auténticas y los vínculos significativos influyen en tu bienestar emocional. Claves para nutrir tu vida afectiva

14/11/2025

💫 Entrena tu atención como un músculo y empieza a construir una vida con dirección, motivación y claridad.

🧭 En Vivir en Plenitud creemos que cada persona tiene el poder de redirigir su energía mental hacia lo que le aporta bienestar y sentido.
🌺 Este artículo, basado en Daniel Goleman y la psicología positiva, es una guía práctica para fortalecer tu atención y tu conexión con lo que de verdad importa.
✨ Léelo ya en nuestro blog y empieza a vivir más enfocada.

12/11/2025

🧠 Aprende a dirigir tu atención con intención y mejora tu productividad, tus relaciones y tu paz interior.

🌿 En Vivir en Plenitud te damos herramientas respaldadas por la ciencia y el corazón para reconectar contigo misma, ordenar tu mente y vivir con propósito.
✨ Este nuevo artículo te guía paso a paso desde la distracción hacia el logro personal.
📌 Entra ahora al blog y empieza a transformar tu forma de vivir.

11/11/2025

La confianza es fundamental en coaching, influyendo en la alianza de trabajo y el éxito del proceso. Surge de interacciones conscientes y prácticas de mindfulness que cultivan una conexión segura. Diseñar y cuidar la confianza implica contratos claros, empatía, escucha profunda y ajustes constantes, promoviendo un espacio seguro para el cambio.

La confianza es fundamental en coaching, influyendo en la alianza de trabajo y el éxito del proceso. Surge de interacciones conscientes y prácticas de mindfulness que cultivan una conexión segura. …

10/11/2025

💡 Descubre cómo dominar tu atención puede transformar tu bienestar, ayudarte a enfocarte en lo importante y aumentar tu claridad mental.

🌱 En Vivir en Plenitud te acompañamos a desarrollar habilidades prácticas y emocionales para que vivas con más intención, equilibrio y propósito.
🧘‍♀️ Aprende con nosotros herramientas basadas en mindfulness, psicología positiva y coaching para fortalecer tu enfoque desde adentro.
👉 Lee el nuevo artículo completo en nuestro blog.

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07/11/2025

🌿 En Vivir en Plenitud creemos que el verdadero bienestar comienza cuando dejas de pelear con tu mente.

Este artículo te guía paso a paso para aplicar mindfulness de forma práctica, real y sostenible.

🌱 Vive con presencia, vive con propósito 👉 www.vivirenplenitud.es

06/11/2025

Mindfulness no es dejar de pensar, es dejar de huir de lo que piensas. Este artículo te enseña cómo observar tus pensamientos con aceptación y sin juicio, liberándote del automatismo mental y cultivando una vida más consciente, serena y alineada con tu propósito.

Descubre por qué el mindfulness no es dejar de pensar, sino relacionarte con tus pensamientos desde la aceptación y la presencia.

05/11/2025

💡 Mindfulness no es dejar de pensar, sino cambiar la forma en que te relacionas con tus pensamientos.

En nuestro blog te damos herramientas prácticas para integrar la atención plena en tu vida, cultivar la aceptación y dejar de luchar contra tu mente.

✨ Entra aquí y empieza a transformar tu día 👉 www.vivirenplenitud.es