Rebecapsicoinfertilidad

Casa
España
Alcoy
Rebecapsicoinfertilidad

Soy psicóloga perinatal especializada en procesos de fertilidad y reproducción asistida.Te acompaño?

16/03/2026

¿Respetamos o no respetamos cuando alguien dice hasta aquí llegué en la búsqueda de la m/paternidad?

Este post es para ti. Para abrir debate, para mostrar la realidad.

Te leo🙏

11/03/2026

A veces, en el camino hacia la maternidad, el ruido de fuera pesa demasiado.
Opiniones, consejos no pedidos, creencias que se repiten como verdades absolutas…

“Si dejas de intentarlo es rendirse.”
“Tienes que hacer todo lo posible.”
“Seguro que si te relajas llega.”

Pero hay algo que quiero recordarte hoy: nadie conoce tu historia mejor que tú.

Tu proceso reproductivo no es un examen que tengas que aprobar.
No hay una única forma correcta de vivirlo.
No hay decisiones que te conviertan en más o menos valiente.

A veces seguir es valiente.
A veces parar también lo es.
A veces cambiar de camino es un acto profundo de amor propio.

La presión externa puede ser enorme, pero tu vida no necesita encajar en las expectativas de los demás.

Si estás transitando la infertilidad, quiero que sepas algo importante:
✨ No hay culpa en ti.
✨ No estás fallando.
✨ Tu valor no depende de tu fertilidad ni de tus decisiones reproductivas.

Tu historia merece respeto, espacio y libertad.

Si este mensaje resuena contigo, guárdalo para los días difíciles y compártelo con alguien que necesite leerlo hoy. 💛

MaternidadConsciente DueloReproductivo Fertilidad ReproducciónAsistida MujeresQueAcompañan HablarDeInfertilidad RomperElSilencio

06/03/2026

“Vivir esperando: la parte de la infertilidad de la que casi nadie habla.”

La infertilidad no es solo un diagnóstico.
Es vivir con el corazón en modo espera permanente.

Esperas que este mes sea diferente.
Esperas que el test cambie de resultado.
Esperas que el médico tenga una respuesta.
Esperas que tu cuerpo, por fin, coopere.

Mientras tanto, la vida sigue pasando alrededor.

Anuncios de embarazos.
Preguntas incómodas.
Cumpleaños de bebés.
Frases bienintencionadas que duelen más de lo que ayudan.

Y tú sigues ahí.
Sosteniendo la ilusión.
Sosteniendo el miedo.
Sosteniéndote a ti misma.

Porque la infertilidad no solo se vive en consultas médicas.
También se vive en silencio, en la mente y en el corazón.

Si estás pasando por esto, quiero que sepas algo:
tu dolor es válido y tu historia merece ser escuchada.

💬 Si te has sentido así, puedes dejar un 🤍 en comentarios o compartir este post con alguien que necesite sentirse comprendida.

Guardar este post también puede ser un recordatorio de que no estás sola en este camino.

psicologiaperinatal buscandobebe dueloreproductivo maternidadreal acompañamientoemocional

05/03/2026

Repite conmigo si vives con infertilidad: NO SOY UNA EXAGERADA.

No eres exagerada por sentir tristeza cuando llega otra menstruación.
No eres exagerada por cansarte de escuchar “relájate y llegará”.
No eres exagerada por necesitar hablar de lo que estás viviendo.
No eres exagerada por sentir envidia, rabia o frustración cuando ves embarazos a tu alrededor.

La infertilidad no es solo un proceso médico.
Es una experiencia emocional intensa, llena de duelos invisibles, incertidumbre y presión social.

Y sentir todo eso no te hace dramática. Te hace humana.

Si estás pasando por esto, recuerda:
tus emociones tienen sentido y merecen espacio.

💬 Si este mensaje te representa, escribe en comentarios: “No soy una exagerada.”
Puede que alguien más necesite leerlo hoy.

dueloreproductivo reproduccionasistida acompañamientopsicologico

18/02/2026

Cuando la donación de gametos deja de ser teoría y se convierte en una posibilidad

De repente, ya no es un “tal vez algún día”…
Es una opción real que toca tu vida, tus emociones y tus decisiones.

Surgen preguntas que nadie te dijo que sentirías:
"¿Podré manejarlo emocionalmente?"
"¿Qué significa para mí y para mi futuro hijo?"

Es normal sentir ilusión y miedo al mismo tiempo.
La emoción y la ansiedad suelen mezclarse en silencio, porque muchas veces no se habla de esto.

También aparece la presión social:
"¿Debo contarlo? ¿Cómo reaccionarán los demás?"
El miedo al juicio hace que muchas personas callen lo que sienten.

Este momento es único: intenso, profundo y a veces abrumador.
Tu experiencia interna importa tanto como la decisión médica.

✨ No tienes que vivirlo sola.
Como psicóloga perinatal, te puedo acompañar a procesar emociones, explorar dudas y tomar decisiones desde la calma y la claridad.

💛 “No tienes que recorrer este camino sola: tus emociones importan, y juntas podemos convertir la incertidumbre en confianza y bienestar.”

13/02/2026

Volver a una transferencia embrionaria no es “intentarlo otra vez”.

Desde fuera puede parecer un paso más del tratamiento.
Desde dentro, suele ser un choque emocional enorme.

Porque la mente recuerda.
El cuerpo recuerda.
La historia pesa.

Aparece la esperanza, sí…
pero también el miedo, la cautela, la necesidad de protegerse.

Ya no se vive con inocencia.
Se vive con memoria.

➡️Y en medio de todo eso, alguien te dice:

“Buena suerte.”

Una frase amable. Bienintencionada.
Pero que muchas veces lo remueve todo.

Porque activa el ¿y si esta vez sí?
Pero también el ¿y si no puedo soportar otro golpe?

En reproducción asistida, incluso la ilusión puede doler.

❤️Si estás en este momento, lo que sientes tiene sentido.
No es exageración. No es debilidad. Es experiencia emocional acumulada.

🤍 Si te resuena, cuéntame:

¿Cómo vives tú el regreso a transferencia?

05/02/2026

✨ Creía tener el control… hasta que empecé a buscar un embarazo. ✨

Y entonces entendí algo que nadie me había dicho: la vida no se deja dominar, y lo más profundo de nuestro deseo no se puede planear.

Antes todo parecía ordenado: el trabajo, la rutina, la alimentación, el futuro.
Pero cuando llegó el momento de querer un bebé, la incertidumbre se volvió protagonista.

Y con ella llegaron emociones que nadie te prepara para vivir:

💭 Ansiedad por el tiempo
💔 Frustración por no poder “hacer que suceda”
😔 Miedo a que algo esté fallando
🌀 Vergüenza por sentir que “no funciona” en mi cuerpo
🧠 Culpabilidad por no disfrutar el proceso

➡️Porque cuando buscas embarazo, descubres que el control era solo una ilusión.
Y eso duele.
Porque duele no poder decidir lo más importante.

¿Qué pasa emocionalmente cuando esto sucede?

Tu mente entra en modo “solucionador”, pero el cuerpo responde con señales que no siempre puedes interpretar.
Y ahí aparece la batalla interna:

➡️ “Si hago todo bien, ¿por qué no pasa?”
➡️ “¿Será que algo está mal conmigo?”
➡️ “¿Por qué las demás lo logran y yo no?”

Y en medio de todo esto, tu corazón solo desea una certeza que no llega.

🙏👉Si estás en este proceso, te comparto herramientas reales que pueden ayudarte:

✅ Reconocer y validar tu dolor

✅ Distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no

✅ Reducir la presión con límites saludables

✅ Hablar con alguien que entienda el impacto psicológico

Si te sientes así, no tienes que hacerlo sola.
📌 En terapia perinatal lo trabajamos:

✨ Porque no se trata solo de lograr un embarazo…
se trata de sobrevivir emocionalmente.

💬 Si sientes que estás perdiendo el control y te está costando sostenerte emocionalmente, escribe “SOSTÉN” en los comentarios o envíame un DM.
Estoy aquí para acompañarte con una mirada profesional y humana.

03/02/2026

A veces, el síntoma más invisible de la infertilidad no es el dolor físico, sino el cansancio emocional.

Llega un punto en el camino donde la ilusión deja de ser un motor y se convierte en una presión. Te dicen "tienes que estar positiva", "tienes que visualizarlo", pero nadie te explica que el optimismo forzado es agotador.

Si hoy sientes que no puedes ilusionarte con un nuevo ciclo, con una nueva transferencia o con un nuevo intento, por favor, escucha esto:

No es que hayas dejado de quererlo. Es que tu cuerpo ha aprendido y tu corazón se está protegiendo.

Después de tantos "no", de tantas esperas y de tanto duelo acumulado, tu mente activa un mecanismo de defensa natural: la distancia emocional. Es una armadura que tu instinto construye para que, si el resultado no es el esperado, el golpe no te encuentre con el pecho totalmente abierto.

Sentir apatía, miedo o falta de ilusión no te hace "negativa", ni hará que el proceso salga mal. Solo te hace humana. Estás sobreviviendo a una situación difícil de la mejor manera que tu sistema sabe hacerlo.

Date permiso para no sonreír hoy. Tu valor no depende de tu capacidad de mantener la fe, sino de la fuerza con la que sostienes tu propia mano en los días grises.

¿Alguna vez te has sentido culpable por haber perdido la capacidad de ilusionarte? Te leo en comentarios. 🤍👇

02/02/2026

👉A veces dices “estoy bien”.
No porque sea verdad.
Sino porque, en este punto del camino,
tu sistema emocional está sosteniendo demasiado.

👉

Demasiadas expectativas.
Demasiadas agujas, fechas, resultados.
Demasiados silencios que nadie ve, pero que pesan más que cualquier diagnóstico.

Dices “estoy bien” porque explicar cómo te sientes
sería como abrir un dique.
Y no sabes cuánta agua saldrá.
No sabes si, una vez que empieces a hablar,
podrás volver a cerrarlo y seguir funcionando.

Porque en la reproducción asistida no solo se espera un embarazo.
Se espera una llamada.
Un número.
Un resultado.
Un “esta vez sí” que convive con el miedo constante al “otra vez no”.

Tu cuerpo avanza,
pero tu mente va por delante
y tu corazón se queda atrás,
intentando no romperse mientras sonríes en consultas,
respondes “todo bien” a mensajes,
y sigues con tu vida como si nada estuviera pasando.

Pero pasa.
Todo pasa por dentro.

La ilusión y el duelo se turnan el mismo espacio.
La esperanza y el cansancio duermen en la misma cama.
Y sostenerlo en silencio también agota.

No hablar no siempre es fortaleza.
A veces es supervivencia.
A veces es miedo a desbordarte.
A veces es no saber por dónde empezar.

Y está bien.
No tienes que poder con todo.
No tienes que estar fuerte todo el tiempo.
No tienes que hacerlo sola.

Aunque déjame que te diga...hablar no abre un dique para destruirte.
A veces, hablar crea un cauce. Uno más seguro.
Más acompañado. Más humano.

Si estás en un proceso de reproducción asistida
y sientes que por dentro llevas demasiado,
este es tu recordatorio:

No estás exagerando.
No estás fallando.
No estás sola.

✨ Pide apoyo, comparte aquí tu historia.

30/01/2026

Pocas veces se habla del impacto emocional de tener que abandonar un tratamiento de medicina reproductiva por falta de recursos.

No es solo dejar un tratamiento.
Es asumir un duelo que no se nombra.
Es cargar con culpa, frustración y vergüenza,
como si el límite económico fuera un fallo personal.

Cuando el dinero decide hasta dónde puedes llegar,
ya no hablamos de una decisión libre.
Hablamos de desigualdad.
De acceso.
De un sistema que deja a muchas personas en silencio.

La salud reproductiva no debería ser un privilegio.
Nombrar esta realidad es el primer paso para cambiarla.

👉 Si esto resuena contigo, habla. Comparte. Visibiliza.
Porque lo que no se nombra, sigue doliendo en soledadad.

29/01/2026

Que a una mujer que quiere ser madre y no puede la llamen “pobrecita” no duele por la palabra.
Duele por lo que implica.

Implica que la miren desde la lástima.
Que la reduzcan a una carencia.
Que su identidad quede atrapada en algo que no eligió.

Ese “pobrecita” reabre duelos, golpea la autoestima
e invalida su fortaleza y resiliencia.

No es hipersensibilidad.
Es dignidad.
Es querer ser mirada desde el respeto, no desde arriba.

👉 Desliza, guarda este carrusel y compártelo para generar más empatía.

👉 Si esto resonó contigo, deja un 🤍 o tu experiencia en comentarios.

28/01/2026

Hay instantes en los que, aunque sea por un momento,
me quito el peso de la infertilidad de la cabeza.

Instantes como:
• caminar sin rumbo y sin mirar el móvil
• escuchar una canción con los ojos cerrados
• respirar hondo antes de dormir
• mover el cuerpo sin pensar en nada más
• reír sin sentir culpa

En esos momentos la ansiedad baja,
el cuerpo se afloja
y dejo de luchar conmigo misma.

✨ Ese instante es volver a mí.

👉 Cuéntame:
¿qué haces tú para desconectar de la infertilidad, aunque sea un rato?
Quizá tu idea le sirva a otra, somos tribu.

Dirección

Alcoy

Teléfono

+34649330551

Página web

http://www.rebecatorres.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Rebecapsicoinfertilidad publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.