Opticalia Serraiba

15/12/2025

4⃣ pasos para quitarte eficazmente las 🖕

(｡♡‿♡｡)


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14/12/2025

Consejos para 🚔 con seguridad bajo la lluvia:
🚨 🌧
Conducir en días de requiere precaución extra, ya que el asfalto mojado reduce la adherencia, aumenta la distancia de frenado y disminuye la visibilidad. Según la Dirección General de Tráfico ( ) y expertos en , estos son los principales consejos para minimizar riesgos:

- Antes de salir
Revisa el vehículo — Comprueba el estado de los (profundidad del dibujo mínima de 3 mm recomendada para evitar aquaplaning), frenos, luces y limpiaparabrisas. Asegúrate de que el depósito de líquido limpiaparabrisas esté lleno.
Planifica el viaje — Si la lluvia es intensa, pospón el desplazamiento si no es esencial. Consulta el pronóstico y evita zonas propensas a inundaciones.

- Durante la
Reduce la velocidad → Adaptándola a las condiciones de la . En mojado, la distancia de frenado puede aumentar significativamente.
Aumenta la distancia de seguridad → Deja al menos el doble de espacio con el vehículo delantero (regla de los 4 segundos en lluvia intensa).
Enciende las luces de cruce → Siempre, incluso de día, para ver mejor y ser visto. 👀 Usa antiniebla si la visibilidad es muy baja.
Conduce con suavidad → Evita acelerones, frenazos bruscos o cambios de dirección repentinos. Usa marchas largas para mayor control.
Evita y líneas pintadas → Los charcos pueden ocultar baches o causar aquaplaning; las marcas viales son más resbaladizas.
Desempaña los cristales → Activa el o calefacción dirigida al .

- Y para terminar usa tus mejores 👓 para ver perfecto a todas las distancias.

👪
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12/12/2025

¿Alguna vez has ejercitado tu sentido del ❓
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Prueba pues bien mejora tu .


Si necesitas una revisión en estamos a tu servicio
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09/12/2025

Las lentes de la más avanzada generación son diseñadas para corregir la eficazmente
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¡Visítanos y verás bien a TODAS las distancias❗

08/12/2025

́ainfantil en

👀🕶️🚴‍♂️💪 Revisar tu visión periódicamente con un óptico-optometrista es la mejor manera de identificar y compensar a tiempo cualquier dificultad visual.

▶️ Todos los vídeos de esta y anteriores campañas en: https://www.tuoptometrista.com/mirando-por-ti/

06/12/2025

🚘 👀
y no se llevan muy bien.
¿Llevas al menos las con las lentes adecuadas❓
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05/12/2025

❗👀 Estos síntomas pueden indicar que tu visión necesita atención profesional. Aunque no siempre sean graves, acudir a tu óptico-optometrista a tiempo ayuda a prevenir complicaciones y a mantener tu salud visual en óptimas condiciones.

05/12/2025

́a

Control de la Miopía: La Solución a la Pandemia Visual de Nuestros Hijos

La , esa condición visual que dificulta ver de lejos, es más que un simple inconveniente; se ha convertido en una verdadera epidemia global, especialmente entre niños y adolescentes. Con la actual pandemia digital —ese uso excesivo de y la falta de tiempo al — la miopía avanza a pasos agigantados. Pero, ¡hay buenas noticias! Ya no se trata solo de corregirla, sino de controlar su progresión para proteger la visión de nuestros hijos a largo plazo.

¿Por qué es crucial el ❓
No hablamos solo de necesitar unas gafas más potentes cada año. Una aumenta significativamente el riesgo de desarrollar problemas oculares graves en la edad adulta, como desprendimiento de retina, glaucoma o cataratas. Por eso, frenar su avance es fundamental para la futura.

Las herramientas para el control de la miopía
Afortunadamente, hoy contamos con opciones muy efectivas para ralentizar el crecimiento de la miopía:

A ) 👓 Lentes oftálmicas especiales (gafas): No son las gafas de toda la vida. Estas lentes están diseñadas con tecnologías innovadoras que, además de corregir la visión, envían señales al ojo para que el crecimiento de su longitud axial (la principal causa de la miopía) se ralentice. Son una opción cómoda y segura, ideal para niños que no pueden o no quieren usar lentes de contacto.

B) 🔵 Lentes de contacto específicas: Existen varios tipos, incluyendo:

blandas de desenfoque periférico: Similares a las gafas especiales, pero en formato de lente de contacto, corrigen la visión central mientras controlan el crecimiento del ojo con un diseño de desenfoque en la periferia.

( ): Son lentes de contacto rígidas y permeables al gas que se usan por la noche. Mientras el niño duerme, estas lentes moldean suavemente la córnea, corrigiendo temporalmente la miopía para que pueda ver bien durante el día sin necesidad de gafas ni lentes de contacto. Al mismo tiempo, este moldeo corneal tiene un efecto demostrado en el control del avance miópico.

💻 /🌳
La relación con las y el
Aquí es donde entra la de la que hablábamos. Estudios recientes demuestran una clara conexión entre el exceso de tiempo frente a pantallas (móviles, tablets, ordenadores) y la poca exposición a la luz natural y el juego al aire libre con el aumento de la miopía.

¿Por qué ocurre esto?

Visión cercana prolongada: Mirar de cerca durante horas sin descanso fuerza el sistema visual y puede estimular el crecimiento del ojo.
Falta de luz natural: La luz solar es un potente regulador de la dopamina en el ojo, un neurotransmisor que, entre otras cosas, se cree que inhibe el crecimiento ocular excesivo. Pasar tiempo al aire libre, incluso sin actividad física intensa, es crucial.
¿Qué podemos hacer como padres?
Además de consultar con un profesional de la visión sobre las lentes de control de miopía, es vital adoptar hábitos saludables:

- Regla 20-20-20: Cada 20 minutos de uso de pantalla, mira algo a 20 pies (6 metros) de distancia durante 20 segundos.
- Más tiempo al aire libre: Fomenta al menos 2 horas diarias de actividades al aire libre con luz diurna.
- Descansos visuales: Anima a tus hijos a hacer pausas frecuentes de las pantallas.
- Distancia adecuada: Asegúrate de que mantengan una distancia apropiada a la pantalla (al menos un brazo de distancia).

El control de la miopía es una inversión en el futuro visual de nuestros hijos. Pídenos cita como ópticos- de confianza para evaluar la mejor opción para tu familia.👪


Lentes Control de la Miopía

30/11/2025

¿Crees mejor buscar el osito🔎
en horizontal o vertical❓
🤔

en al 100% en

28/11/2025

Lo que comes > Lo que ves
👁‍🗨
Zanahorias >
Huevos >
Naranjas >
Pescado azul > > 💧
Verduras > > 👁
└( ＾ω＾)」

Déjanos cuidaros

26/11/2025

Las te ofrecen la libertad de no depender de gafas, lo que es ideal para un de vida activo, o simplemente por .
No se empañan, no se caen y no limitan el como las gafas.
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