Holistic Fit

Holistic Fit Entrenamiento personal y grupos reducidos en Alcoy para personas con dolor, estrés o cansancio que no encajan en un gimnasio convencional.

Movimiento con sentido, valoración real y acompañamiento profesional. Protocolo especial Covid19 y Certificacion.

Entrenar más no siempre es entrenar mejor.En Holistic Fit  trabajamos con personas que quieren volver a moverse con sent...
27/01/2026

Entrenar más no siempre es entrenar mejor.

En Holistic Fit trabajamos con personas que quieren volver a moverse con sentido, sin improvisar y sin pagar el precio de hacerlo mal.
Entrenamiento funcional, fuerza, TRX y clases colectivas en grupos reducidos, con criterio profesional y atención real.

Si buscas empezar (o retomar) el entrenamiento sin lesionarte, sin prisas y con acompañamiento, este es tu sitio.

📍 Alcoy
📩 Escríbenos y te explicamos cómo empezar.

No empieces fuerte.Empieza bien.En enero muchas personas se exigen más de la cuenta.Entrenan sin criterio, sin control… ...
26/01/2026

No empieces fuerte.
Empieza bien.

En enero muchas personas se exigen más de la cuenta.
Entrenan sin criterio, sin control… y a las pocas semanas llegan las molestias, el cansancio o el abandono.

Entrenar bien no va de hacerlo todo hoy.
Va de hacerlo con sentido, progresión y acompañamiento profesional.

En Holistic Fit entrenamos personas reales.
A su ritmo. Con criterio. Con cabeza.

25/01/2026

Hay etapas del cuerpo que llegan…
y nadie nos enseñó a entenderlas.

La menopausia no es solo un cambio hormonal.

Es cansancio, dudas, sensaciones nuevas, emociones que a veces no sabes ni cómo explicar.

Por eso este viernes 13 de febrero, en Holistic Fit (Alcoy), abrimos un espacio presencial para hablar claro, sin tabúes y con herramientas reales.
Esta es la segunda edición del taller
“Lo que nadie te explicó sobre la menopausia”.

Un taller cercano y profesional donde abordaremos:
• Qué está pasando en el cuerpo
• Cómo acompañar los cambios hormonales
• Movimiento y fuerza en esta etapa
• Respiración y bienestar emocional

🗓 Viernes 13 de febrero
🕡 Apertura de puertas: 18:30
🕖 Taller: 19:00 – 20:30
📍 Holistic Fit · Alcoy
💶 Precio: 10 €
⚠️ Plazas limitadas
👉 Toda la información y reservas aquí:
https://www.facebook.com/share/17vvhYL65C/

No empieces fuerte.Entrena bien.Entrenar no va de castigarte ni de seguir modas.Va de entender tu cuerpo, respetar tu mo...
21/01/2026

No empieces fuerte.
Entrena bien.

Entrenar no va de castigarte ni de seguir modas.
Va de entender tu cuerpo, respetar tu momento y construir fuerza y movimiento que te sirvan en el día a día.

En Holistic Fit trabajamos con:
✔️ Grupos reducidos
✔️ Corrección en tiempo real
✔️ Entrenamiento a tu ritmo
✔️ Enfoque en salud, no en alto rendimiento

Si vienes con dolor, estrés, cansancio o simplemente no encajas en un gimnasio convencional, aquí hay otra forma de moverte.
📍 Alcoy
📩 Escríbenos por mensaje privado y te explicamos cómo empezar.
Entrena bien. El cuerpo se queda contigo muchos años.



Desde Holistic Fit , enviamos nuestro respeto y apoyo a todas las personas afectadas por el trágico accidente de trenes ...
19/01/2026

Desde Holistic Fit , enviamos nuestro respeto y apoyo a todas las personas afectadas por el trágico accidente de trenes en Córdoba.
Acompañamos a las familias y seres queridos en este momento de profundo dolor.

En Holistic Fit Alcoy la actividad física no es una clase suelta, es un proceso de salud. Aquí entrenamos fuerza, movili...
13/01/2026

En Holistic Fit Alcoy la actividad física no es una clase suelta, es un proceso de salud.

Aquí entrenamos fuerza, movilidad y respiración dentro de la misma sesión, porque el cuerpo no entiende de compartimentos.

No vienes a cumplir objetivos ajenos.
Vienes a entender tu cuerpo, a moverte con seguridad y a salir mejor de lo que entraste.

Si buscas entrenamiento en Alcoy con criterio profesional, atención real y enfoque en salud, este es tu sitio.

📍 Holistic Fit · Alcoy
💬 Escríbenos y reserva tu cita informativa
www.holisticfit.es



Enero no es para ponerse en forma.Enero es para dejar de hacerse daño. 🧠Después de las fiestas, mucha gente no está para...
09/01/2026

Enero no es para ponerse en forma.
Enero es para dejar de hacerse daño. 🧠
Después de las fiestas, mucha gente no está para cuotas, retos ni promesas milagro.

Está cansadx. Con dolor. Con la cabeza saturada.
Y aun así, algo dentro dice:
“Así no quiero seguir”.
En Holistic Fit no trabajamos con prisas ni con presión estética.

Trabajamos con personas que quieren moverse mejor, entender su cuerpo y recuperar energía sin castigarse.

Entrenamiento personal y grupos reducidos, con valoración funcional, corrección real y un enfoque claro:
salud, movimiento útil y calma mental.

Enero es para pensarlo.
Febrero suele ser para empezar bien. 🌱
Si te resuena, no te vendemos nada.

Hablamos, te escuchamos y vemos si tiene sentido para ti.
📍 Alcoy
👉 Déjanos un 👍 o escríbenos y lo vemos con calma.

03/01/2026

Hazlo.

Hazlo porque nunca tienes tiempo para ti.
Porque siempre vas con prisa.
Porque llegas cansado o cansada antes de empezar el día 😮‍💨

Hazlo porque vives con estrés.
Porque duermes mal.
Porque tu cabeza no para y tu cuerpo lo está pagando.

Hazlo porque te duele la espalda.
El cuello.
Porque estás rígido o rígida todo el día
y ya lo das por normal.

Hazlo porque no te ves en un gimnasio lleno.
Porque no quieres multitudes.
Porque no quieres que te exijan,
quieres que te cuiden 🤍

Hazlo porque ya toca empezar.
No para cumplir.
No para demostrar nada.
Para volver a ti.

Y sí, hazlo por ti.
Porque si no es por ti,
mejor no lo hagas.

📲 Si quieres empezar con calma,
con acompañamiento y sin juicios,
escríbenos por WhatsApp: 625 75 92 40

Holistic Fit "Con ciencia y experiencia '










Hoy no cerramos solo un año.Cerramos una etapa.2025 ha sido un año duro.Exigente a nivel físico, mental y profesional.Un...
31/12/2025

Hoy no cerramos solo un año.

Cerramos una etapa.
2025 ha sido un año duro.
Exigente a nivel físico, mental y profesional.

Un año que ha puesto a prueba la paciencia, la constancia
y la capacidad de seguir adelante cuando el cuerpo y la cabeza no acompañaban.

En Holistic Fit hemos tenido que adaptarnos muchas veces.

Ajustar ritmos. Reordenar prioridades.
Y volver, una y otra vez, a la base de todo esto:
la salud siempre es lo primero.

Me siento profundamente orgulloso de cada alumno y alumna.

De quienes entrenan con dolor, con patologías, con cansancio acumulado,
y aun así vienen, escuchan su cuerpo y respetan sus tiempos.

Acompañar procesos reales es, sin duda, lo más valioso de este proyecto.
También quiero agradecer a las personas que han formado parte del equipo este año.

A quienes han sumado desde dentro con compromiso, profesionalidad
y una manera honesta de hacer las cosas.
Cerramos el año con cansancio, sí.
Pero también con aprendizaje, fortaleza
y la tranquilidad de haber trabajado con coherencia y respeto.

Mañana empieza un nuevo año.
Y no empieza con promesas.
Empieza con una decisión.
HAZLO.

Un año fantástico.En el sentido real de la palabra.De los que traen obstáculos.No para juzgarse ni castigarse,sino para ...
24/12/2025

Un año fantástico.
En el sentido real de la palabra.

De los que traen obstáculos.

No para juzgarse ni castigarse,
sino para aprender.
De los que no salen perfectos,
pero se intentan con honestidad,
una y otra vez.

Gracias a quienes entrenáis con nosotrxs,
a quienes confiáis,
y también a quienes nos seguís desde ahí fuera.

Porque al final esto no va de métodos ni discursos:
va de personas.
No creemos en la perfección.
Creemos en el proceso.
En equivocarse, ajustar y seguir.

En no vivir desde el rencor
ni en la necesidad de tener razón todo el tiempo.
Seguimos nuestro camino.
Sin mirar atrás más de lo justo.
Sin compararnos con nadie.
No nos hace falta.

Y sí, a veces hay que ser un poco demonios:
para decir que no,
para proteger lo que importa
y avanzar con una sonrisa torcida
y las ideas claras.

Gracias por estar.
De la forma que haya sido.
Felices fiestas.
— Holistic Fit

Pedro Jimenez Leon

Dirección

Na Saurina D´Entenza, 15
Alcoy
03803

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 14:00
15:30 - 21:30
Martes 07:00 - 14:00
15:30 - 21:30
Miércoles 07:00 - 14:00
15:30 - 21:30
Jueves 07:00 - 14:00
15:30 - 21:30
Viernes 07:00 - 14:00
15:30 - 20:30

Teléfono

+34625759240

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Contacto El Consultorio

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