Marta Valiente Albero- Ginecóloga

15/12/2022

¡Hola!
Os dejo por aquí un poco de info sobre las citas de este mes:

El próximo martes la consulta está completa y el jueves 29 también.

Quedan algunas citas libres los días 20 y 22 de diciembre y 3 de enero.
‼️El martes 27 de diciembre y el jueves 5 de enero no habrá consulta.

Aprovecho para recordaros que reviseis vuestras citas y por favor nos aviséis si necesitáis hacer algún cambio o cancelación que podrían ser importantes para otras pacientes 🙏🏼.

Si has leído hasta aquí: MUCHAS Gracias por tu atención! ✨

27/11/2022

3 razones de peso 😉❤️

20/11/2022

17/11/2022

Hoy, 17 de noviembre, se celebra en España el día del prematuro. Las estadísticas nos indican que uno de cada 13 bebés en España nace prematuro, antes de la semana 37 de gestación.

10/11/2022

La vitamina D, ☝🏼que en realidad es una hormona, tiene la función de ayudar al organismo a absorber calcio🥛, el principal elemento de los huesos🦴, por lo que es fundamental contar con unos buenos niveles para garantizar un buen estado de salud.

Afecta principalmente a las mujeres. Las mujeres debido a la menopausia corren el riesgo de padecer OSTEOPOROSIS, un transtorno en el que los huesos se vuelven frágiles y pueden llegar a fracturarse 💥. Una de las principales razones de que esto ocurra es un consumo insuficiente de calcio y vitamina D a largo plazo.

💠¿Cómo puedo subir mis niveles de Vitamina D?
Solamente el 10% la podremos obtener de nuestra dieta, la buena noticia es que el otro 90% lo obtendremos del sol, sintetizandola de manera cutánea. ☀️

💠¿Cómo puedo saber si mis niveles son los adecuados?
El déficit de Vit. D no da si tomas pero SI aparece en analíticas de sangre si lo solicitamos.

Si es necesario, recetaremos suplementación 💊, mientras, exponerse al sol durante pequeños intervalos en horario de bajo riesgo es la mejor opción para tener unos huesos fuertes! 🦴💪🏼

27/10/2022

La gran pregunta!! 🧑🏼‍⚕️

13/10/2022

¿Cómo es tu menstruación? ⚡️🔥🌺?
Si este es tu caso, ven a consulta y revisaremos a qué se debe y qué opciones tenemos para tratarla 🧑🏼‍⚕️

13/10/2022

¿Cómo es tu menstruación? ⚡️🔥🌺?
Si este es tu caso, ven a consulta y revisaremos a qué se debe y qué opciones tenemos para tratarla 🧑🏼‍⚕️

09/10/2022

YA LO TENEMOS!! Nuevo juguete en la consulta para todas vosotras! En especial para mis embarazadas🥰 la calidad de las imagenes es brutal, os va a encantar!

09/10/2022

¡YA LO TENEMOS! Juguete nuevo en la consulta😍
Ya tenemos el nuevo ecógrafo con imagenes Muuy nítidas y de gran calidad! Os va a encantar ✨

06/10/2022

Es importante recordar que venir al ginecólogo es venir a una consulta de un médico! 🧑🏼‍⚕️ No pospongas las molestias, los picores, la planificación familiar (métodos anticonceptivos personalizados), sangrados irregulares, programación de embarazos, dolores menstruales… se trata de tu salud!
👉🏼Ven a consulta, es mejor para ti.

25/09/2022

Aquí tienes 6 buenas razones por las que deberías venir a verme! 😉