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Equilibrio Vital - Macu y Kris

Casa
España
Alcoy
Equilibrio Vital - Macu y Kris

Herbodietética con servicio de nutrición,quiromasaje,osteopatía estructural y craneosacral. Clases de Yoga🧘🏼‍♀️ , acupuntura y flores de Bach. 💚

30/04/2026

La sabiduría refranera nos recuerda que la primavera la sangre altera!!!!♥️

Si te gusta la naturaleza y el senderismo podrás observar como brota este arbusto en las montañas, el cual les encanta hasta las cabras🐐,que no tienen un pelo de tontas!!!
Ellas comen sus frutillos rojos y adquieren vitalidad para llegar más ágilmente todavía a las cimas más rocosas.

No lo ignores pues...a nosotros los mortales, que nos creemos tan importantes!!! también tiene atributos que ofrecernos.

Sus flores y frutos, son uno de los remedios vegetales más efectivos para aliviar la taquicardia, los problemas de tensión y otros trastornos cardiocirculatorios de origen nervioso.

Deixa't cuidar una vegada mes per la sabiduría innata de la natura🤍🌿♥️

26/03/2026

La salud se origina cuidando la vida.💚

No solo constituye el alineamiento de la estructura del cuerpo, también cada pensamiento, cada forma de sentir, de respirar 🫁, de levantarnos cada mañana. Todo es importante, tú eres importante.✨

Ser conscientes de que nuestro sistema nervioso tenga la certeza de que se haya en un entorno amable y seguro.

Amar la vida nos recuerda la Vida 🌄

18/12/2025

En estes festes de Nadal t'oferim idees per a regalar salut, nutrició, amor, presència i benestar. Obrint un espai de calma en temps que semblen anar massa de pressa.

Vos desitgem unes molt bones festes!!!✨
Macu, Inma i Kris 💚

28/11/2025

Saquitos térmicos de semillas. Con aroma a 🍊 naranjo y 🌿 romero.
Tejido de algodón, son súper agradables y blanditos.

En frío ❄️ alivian:

Dolores de cabeza.
Torceduras.
Fiebre.
Hematomas.

En calor☀️(yo los uso más asi, me encantan!!!) :

Dolores musculares.
Molestias menstruales.
Tortícolis.
Lumbalgias.
Estrés.
Calentar la cama y crear un espacio agradable.🫖

03/11/2025

Las constelaciones familiares son una forma de comprender como las experiencias y relaciones de nuestra familia pueden influir en nuestra vida. A través de esta mirada, es posible identificar patrones que se repiten y encontrar nuevas formas de mejorar en ello. Cuando nuestras raíces (la familia🪾) se reconocen y se sanan, nosotros (las hojas 🍃🌳)crecemos más fuertes, con mayor bienestar y claridad.
Sesión guiada de la mano de Zoraida y José María. Te acompañaran a liberar esos bloqueos personales para que puedas vivir con más libertad, confianza y conexión contigo mism@. 💚

Zoraida- 684 70 92 90
José M.-644 70 97 44
Equilibrio Vital 965337065

29/10/2025

Altres perspectives 🪾🌀🌾

Acomiadant octubre per donar la benvinguda a novembre, amb tot lo viscut a diari.
Amb l'observació d'apendre a discernir, que ni tot lo bo és tant bo, ni tot lo dolent tant llastimós.
La percepció de les coses no es més que això... i forma part de l'experiència humana.
Abraça l'art de viure sense jutjar-te.
Deixa't en pau, deixa't ser✨

22/07/2025

Verano y 🥑 Aguacate!!! :
Reduce el colesterol, combate la anemia y ➕!!!

Los antiguos aztecas lo conocían como "ahuacatl" que en náhuatl (idioma autóctono de México) significa testículo, si si!! por su parecido y su gran gran contenido en Vit.E, una de las esenciales para un sistema reproductor sano y activo 😜.

Altísimo porcentaje en ácido oléico( aceite de 🫒), también ácido linoléico (omega 6) y alfa linoléico (omega 3).

Es una de las frutas más nutritivas, alto contenido en proteína, gran sustituto de la carne.

Rico en hierro y vitamina C, lo que hace que con esta sinergia se absorva muchísimo mejor dicho mineral.

Efecto suavizante en trastornos digestivos, como úlceras y gastritis.

Afecciones nerviosas: Contiene Vit.B6 una de las más importantes para relajar y aumentar la vitalidad de nuestras coleguis las neuronas🧠🧘🏼‍♀️.

Desciende considerablemente el colesterol, pero he de decir que es una de la frutas más calóricas, así que si lo que buscas es perder peso no abuses y te comas uno entero, como he hecho yo esta mañana. Estaba riquísimo!!!

CURIOSIDAD!!! no tires el piñon, hiérvelo unos 8 minutos y déjalo reposar en el agua, esta se teñira de rojo o amarillo dependiendo del estado del fruto. Bébete su jugo, allí residen la mayor parte de sus beneficios y de esta forma sin calorías.

Gaudeix-ho!!!! A mi m'encanta🥑💚

04/06/2025

Ja li toca el torn a l'hipèric✨o herba de Sant Joan🌿, esta entre les meues favorites.

Se dice que su nombre viene del griego "hyper-sobre" y "eikon-imagen, pues esta planta se encuentra por encima de lo imaginable.

Propiedades:
Sus hojas y flores contienen un aceite esencial, con un pigmento rojo llamado hipericina, de ahí su nombre. Debido a ello al hacer el 🪔 aceite libera ese color rojo intenso.

Remedio para heridas y quemaduras.
Acción antiinflamatoria.
Calma contusiones.
Antiséptico.

En 🫖 infusión:
Digestivo, disminuye la acidez, facilita el funcionamiento de la vesícula biliar.
Tonificante y equilibrador del S.nervioso, la hipericina equilibra estados nerviosos alterados y se ha demostrado que puede ayudar en períodos de tristeza.
También se usa en niños que mojan la cama(enuresis infantil).
Ojo!!!! Tomarla puede anular en proporción el efecto de algunos medicamentos antidepresivos.
Y puede pigmentar el rostro si se toma en dosis altas y nos exponemos al S☀️L.

09/05/2025

Cardo mariano 💜 - Lo conoces? Seguro lo has visto al pasear por las coloridas montañas y campos en primavera.
Pues bien, las espinas de esta planta son una joya medicinal. Su apariencia es burda y muy beneficiosa para los burritos, de ahí el nombre de Cardo borriquero!! con el que se conoce en muchos lugares de España.
La inteligencia y el saber hacer de estos cuadrúpedos🐴 descubrió mucho antes que el ser humano, que de esta planta se extrae la "silimarina", potente medicamento contra dolencias del hígado.

Propiedades e indicaciones 🌿:

Inflamación hepática.
Degeneración grasa del hígado.
Hepatitis.
Insuficiencia y congestión hepática.
Agotamiento y astenia.

La naturaleza es la madre de la sabiduría 💚

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