Medisur

28/04/2026

3 pasos claros si sufres un accidente de tráfico leve

Paso 1: Protege y registra

- 🚧 Señaliza la zona y colócate en un lugar seguro.
- 📷 Haz fotos del siniestro, daños y posición de los vehículos.
- 🧠 Si notas dolor de cuello o mareo, evita movimientos bruscos.

Paso 2: Deja constancia

- 📝 Rellena el parte amistoso o llama a la policía para atestado.
- 🆔 Anota matrícula, póliza, datos del conductor y posibles testigos.
- ⏱️ Acude a urgencias en menos de 72 horas para obtener el informe médico inicial.

— Paso 3: Activa tu recuperación sin adelantar gastos

- 🏥 Pide cita en un centro que trabaje con tu aseguradora en Convenio UNESPA.
- 📂 Lleva parte e informe; el centro puede gestionar la documentación con la aseguradora.
- 🔁 Sigue tu plan de fisioterapia y revisiones; si el dolor cambia, comunícalo.

Con estos 3 pasos:

- ✅ Atención temprana y segura
- 💸 Cobertura de costes a través del seguro
- 🗂️ Menos trámites y más enfoque en tu recuperación

¿Te gustaría que preparemos una checklist imprimible para llevar en el coche?

25/04/2026

25/04/2026

Dos trucos sencillos que te pueden ahorrar mucho estrés si algún día tienes un golpe de tráfico:

📸 Usa el móvil como “caja negra”: haz fotos desde varios ángulos (vía, matrículas, daños, señales) y graba una nota de voz con hora, dirección y cómo ocurrió. Súbelo a la nube al momento.

🧰 Lleva un mini kit en la guantera: chaleco reflectante, baliza V16 o triángulos, linterna pequeña, rotulador indeleble y copia de tu seguro. Ponte el chaleco antes de bajar del coche.

¿Te los guardas para tenerlos a mano?

23/04/2026

¿No sabes si necesitas ayuda especializada tras un accidente de tráfico?

Estas 3 señales te lo confirman:

- 🚗 Dolor, rigidez o mareos que persisten días después del impacto.

- ⏳ Tu recuperación va lenta o no tienes un plan claro.

- 📄 Te superan los trámites con la aseguradora y no sabes por dónde empezar.

En Medisur (Campo de Gibraltar) te atendemos sin coste si eres víctima de accidente (Convenio UNESPA) y gestionamos toda tu documentación para que solo te centres en recuperarte.

WhatsApp 682107044

gestion@clinicamedisur.com

07/11/2025

Cada mes es una oportunidad para reiniciarse y
comenzar nuevos buenos hábitos. 🌿

✔️No somos una clínica más, Medisur es tu centro de referencia en tratamiento en lesiones por accidentes de tráfico (UNESPA), y en prevención y tratamientos de lesiones deportivas.

Contamos con servicio de urgencia además especialistas en , y para atenderos siempre mediante cita previa llamando al ☎️956 425 077

Visita nuestra clínica en 📍 Avenida Virgen del Carmen, 51 Algeciras

08/07/2025

Con la llegada del verano y la temporada de playas nos encontramos con un nueva actividad que puede acabar causándonos molestias y dolores de espalda. Sí, hablamos de esas largas horas tomando el sol. ☀️

¿Qué postura corporal pones? El primer paso es siempre adaptar la arena a las formas de tu cuerpo y no al revés. Si te vas a colocar boca arriba, respeta la alineación natural que sigue la columna vertebral y para ello utiliza un cojín bajo que eleve ligeramente la cabeza. Coloca las piernas dobladas con las plantas de los pies apoyadas en el suelo. Si te vas a colocar boca abajo ten en cuenta que es una de las posturas menos recomendables, pero comprendemos que quieres broncear tu espalda…

En estos casos separa ligeramente las piernas, evita girar la cabeza hacia un lado colocándote mejor con las manos en la frente y la mirada hacia la toalla. Puedes crear un hueco para la cabeza hundiendo la arena (simulando el efecto de las camillas de los fisioterapeutas o masajistas). Si estás sentado y no tienes apoyos, recuerda evitar que espalda este en posición de "C", (no te curves hacia delante) durante mucho tiempo. Una alternativa es ponerte con las piernas cruzadas o posición de indio y otra es con las piernas estiradas o semi-estiradas apoyar las manos en la arena (ligeramente hacia atrás). Desde luego, nada como llevar tumbonas o sillas que nos eviten las malas posturas y aporten un extra de comodidad al momento del bronceado.

Pide tu cita previa en Clínica Medisur al 🗺 Av/ Virgen del Carmen nº 51 en Algeciras

21/05/2025

Clínica Medisur no solo te acompañará y guiará cuando sufras un accidente de tráfico con lesiones. 🚗

Recuerda que también te ofrecemos servicios de psicología, traumatología y fisioterapia.

Si nos necesitas llama y pide tu cita previa en 956 42 50 77 🗺 Av/ Virgen del Carmen, 51 en

21/05/2025

¿Por qué preocuparte por tu suelo pélvico? 💆🏻‍♀️
La rama de la fisioterapia puede ayudarte
con algunas disfunciones comunes tanto en hombres como mujeres. Con un tratamiento personalizado podrían disminuirse e incluso eliminarse.

🔺Incontinencia urinaria
🔺Urgencia miccional
🔺Incontinencia f***l o de gases
🔺Descenso de órganos (prolapso)
🔺Dolor pélvico
🔺Estreñimiento
🔺Disfunciones sexuales (dispareunia, vaginismo, disfunción eréctil…)
🔺Diástasis abdominal

es tu clínica de confianza. Contacta con nosotros y pide tu cita llamando al 956 42 50 77 Estamos en Avd. Virgen del Carmen, 51

21/05/2025

Uno de los servicios que ofrecemos a nuestros pacientes es la de después de un .

Si es tu caso, acude a nuestra clínica durante las primeras 72 horas y gestionaremos lo que necesites: , , , medicina y readaptación deportiva y .

💚 Clínica Medisur cuenta con servicio de urgencia y estamos especializados en rehabilitación de lesiones de tráfico.

🩹 Departamentos de psicología, traumatología y fisioterapia.
📲 Cita previa: 956 42 50 77
📌 Avd. Virgen del Carmen nº 51, Algeciras.

23/04/2025

¿Conoces el protocolo PAS? ❗️

*Proteger: si somos los primeros testigos de un accidente, lo primero es encender las luces de emergencia y detener el vehículo en un lugar seguro. En ningún caso realices una maniobra que ponga tu seguridad y la del resto en peligro. Ponte el chaleco de seguridad reflectante, coge el móvil, y camina por detrás del guardarraíl -si existe- para colocar los triángulos de emergencia.

*Avisar: telefonea a los servicios de emergencia (112). Lo ideal es poder indicar la carretera, punto kilométrico y sentido del accidente.

*Socorrer: Como regla general, no hay que sacar a una víctima del interior de un automóvil. Solo se puede hacer en el caso de que su vida corra peligro. Si se trata de un motorista es importante dejarle el casco puesto. Saber primeros auxilios es básico a la hora de salvar vidas en los primeros minutos tras el accidente. Si la respiración es irregular o se detiene, debes realizar una reanimación cardiopulmonar (RCP).

Acude a Clínica Medisur (Algeciras) durante las primeras 72 horas tras tu accidente y gestionaremos tu rehabilitación con nuestros diferentes servicios de traumatología, fisioterapia, rehabilitación, medicina y readaptación deportiva y psicología.‼️

Pide tu cita previa llamando al ☎️956 42 50 77 Estamos en 📍Avd. Virgen del Carmen, 51

23/04/2025

¡Ha llegado el momento de empezar a cuidarte!

💆🏼Si llevas días con esa molestia en la espalda, la rodilla o el cuello, ¿a qué esperas?

Nuestro servicios: Traumatología, fisioterapia, rehabilitación, medicina, psicología y readaptacióndeportiva��Avd. Virgen del Carmen n 51 en .
📱Puedes llamarnos al ☎️945 42 50 77

31/03/2025

Las manos de nuestros especialistas te ayudarán a recuperarte de la mejor manera, e incluso a acortar los plazos de para volver a estar en perfectas condiciones.

Llámanos y haznos llegar cualquier duda, te atenderemos y responderemos a tus preguntas.

💚 Clínica Medisur cuenta con servicio de urgencia y estamos especializados en rehabilitación de lesiones de tráfico.

🩹 Departamentos de psicología, traumatología y fisioterapia.
📲 Cita previa: 956 42 50 77
📌 Avd. Virgen del Carmen nº 51, Algeciras.