Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 14:00

Clinica Muñoz

Casa
España
Algeciras
Clinica Muñoz

En nuestra clínica le ofrecemos un Servicio Integral y personalizado valorando de forma individual

02/02/2026

Pequeños gestos que cuidan tu cuerpo 💙

1️⃣ Levántate y muévete cada 45–60 minutos
2️⃣ Estira cuello y hombros de forma suave, sin dolor
3️⃣ Mantén una buena postura al sentarte
4️⃣ Respira profundo y relaja la tensión

Incorporar estos hábitos en tu día a día puede ayudarte a prevenir sobrecargas y molestias.

👉 Si el dolor persiste, consúltanos.
En Clínica Muñoz te ayudamos a moverte mejor.

26/01/2026

El dolor no es normal cuando limita tu día a día.
En Clínica Muñoz te ayudamos a encontrar el origen del problema y tratarlo de forma personalizada.

✔️ Lesiones deportivas
✔️ Dolor articular y muscular
✔️ Tendinitis, esguinces y sobrecargas
✔️ Artrosis y problemas de movilidad

📍 Atención especializada
📞 Pide tu cita con la Dra. María del Mar Villanova, traumatóloga 956 666 005

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👉 No convivas con el dolor. Consúltanos.

21/01/2026

🦶 ¿Te duele el talón al levantarte por la mañana?

Ese dolor intenso en el talón al dar los primeros pasos del día no es normal y tiene nombre 👇

👉 Fascitis plantar

🔍 ¿Qué es?
Es la inflamación de la fascia plantar, un tejido que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos.

⚠️ Síntomas más comunes:
• Dolor al levantarte de la cama
• Molestia después de estar mucho tiempo sentado
• Empeora tras largas caminatas o al final del día

👟 ¿Por qué aparece?
• Uso de calzado inadecuado
• Sobrecarga o estar muchas horas de pie
• Sobrepeso
• Falta de apoyo correcto del pie

✅ La buena noticia:
Con un diagnóstico podológico adecuado y tratamiento personalizado, el dolor mejora y se evita que se vuelva crónico.

📅 No normalices el dolor. Tus pies te lo están avisando.
📞956 666 005

16/01/2026

✨ ¿Qué es un lipoma? ✨

Los lipomas son bultos blandos que aparecen bajo la piel.
✅ Son benignos
✅ Normalmente no duelen
✅ No suponen un riesgo para la salud

💡 Aunque no siempre es necesario tratarlos, si el lipoma molesta, crece o afecta a la estética, se puede eliminar con una pequeña intervención sencilla y segura.

👩‍⚕️ Siempre es importante que un profesional lo valore antes de decidir el mejor tratamiento.

Pide tu cita 📞956 666 005

13/01/2026

📌Preparar tu piel con tiempo es clave para lucir un rostro saludable y protegido durante los meses de sol.

En nuestra clínica realizamos revisiones dermatológicas completas para identificar necesidades específicas y recomendar los tratamientos más adecuados, siempre de forma segura y personalizada.

Dra. Albarrán

✨ Empieza hoy y tu piel te lo agradecerá este verano.
📅 Reserva tu cita y cuida tu piel de forma profesional.
📞956 666 005

AntesDelVerano ClínicaMuñoz

08/01/2026

🦴 Nuestra columna vertebral también envejece

Con el paso del tiempo, los discos pierden elasticidad, las articulaciones se desgastan y la musculatura puede debilitarse.
La buena noticia es que podemos cuidar nuestra espalda y frenar ese proceso.

👉 Recomendaciones clave para tu columna:
✔️ Mantén una buena higiene postural en tu día a día
✔️ Realiza ejercicio terapéutico guiado por fisioterapia
✔️ Fortalece la musculatura profunda (core)
✔️ Evita el sedentarismo y los movimientos repetitivos
✔️ Aprende a sentarte, levantar peso y moverte correctamente

🏫 La Escuela de Espalda es una gran aliada:
Te enseña a conocer tu cuerpo, prevenir lesiones y reducir el dolor con hábitos adecuados y ejercicios personalizados.

💆‍♂️ La fisioterapia no solo trata el dolor, también lo previene.
Escuchar a tu espalda hoy es invertir en calidad de vida mañana.

Infórmate en nuestra clínica.
📞956 666 005

29/12/2025

En Clínica Muñoz cuidamos de tu salud de forma integral.
Ponemos a tu disposición un equipo médico especializado y tratamientos personalizados para ofrecerte la mejor atención, siempre con cercanía y profesionalidad.

🔹 Fisioterapia
🔹 Podología
🔹 Cirugía Estética
🔹 Cirugía General y Digestiva
🔹 Traumatología
🔹 Dermatología

Tu bienestar es nuestra prioridad.
📍 Confía en profesionales. Confía en Clínica Muñoz.

📞 956 666 005
🌐 www.clinicamunozalgeciras.com

23/12/2025

En nuestra clínica contamos con Lidia Follarat, nuestra podóloga, que lleva más de un año ayudando a nuestros pacientes a caminar sin dolor.

💙 ¿En qué puede ayudarte?
✔️ Quiropodia (corte y cuidado profesional de uñas, durezas y callosidades)
✔️ Uña encarnada: tratamiento eficaz y sin sufrimiento innecesario
✔️ Papilomas plantares (verrugas): diagnóstico y tratamiento
✔️ Alteraciones de las uñas
✔️ Dolor en los pies, infecciones y molestias al caminar
No normalices el dolor ni las molestias en los pies. Un diagnóstico a tiempo marca la diferencia.

📞 Pide tu cita: 956 666 005
📍 C/ Alfonso XI, 23 · Planta 1ª Baja · Algeciras
🌐 www.clinicamunozalgeciras.com

✨ Tus pies te llevan cada día… déjalos en manos profesionales.

19/12/2025

Hay molestias que se normalizan.
Dolor al sentarse. Escozor. Picor. Sangrado ocasional.
Y casi siempre la misma frase: “ya se me pasará”.

Las hemorroides son mucho más frecuentes de lo que imaginas, pero eso no significa que tengas que convivir con el dolor o la incomodidad.

Hoy existen tratamientos eficaces, personalizados y poco invasivos que permiten mejorar tu calidad de vida sin sufrimiento y sin vergüenza.
Porque cuidar tu salud también es hablar de lo que incomoda.

👉 Consulta, valora y ponle solución.

CTA sugerido:
📞 Consúltanos para una valoración profesional
👨‍⚕️ Atención discreta y especializada
956 666 005

16/12/2025

¿Te duele el cuello, la espalda o los hombros y no sabes por qué?

El estrés hace que tu cuerpo esté en “modo alerta” constante.
Los músculos no se relajan… y aparecen las contracturas.

🔹 Tensión cervical
🔹 Dolor entre los omóplatos
🔹 Rigidez lumbar

👉 No es solo postura.
👉 Es tu sistema nervioso pidiendo una pausa.

💡 Tratarlas no es solo “soltar músculo”:
✔️ Terapia manual
✔️ Ejercicio terapéutico
✔️ Respiración y gestión del estrés

La fisioterapia ayuda a liberar la musculatura, bajar la tensión y devolverle al cuerpo el equilibrio.

Escucha a tu cuerpo. El dolor es un aviso, no una casualidad.

11/12/2025

Siempre buscamos el problema donde duele.
Pero el cuerpo funciona como una cadena: si un eslabón falla, los demás pagan el precio.
Una pisada que pronas → tu rodilla compensa
Un pie que no amortigua → tu lumbar se tensa
Un apoyo desigual → tu cadera rota más de lo que debería
El dolor aparece arriba...
pero el origen suele estar abajo, en cómo apoyas cada paso.
El estudio de la pisada sirve precisamente para esto:
V identificar el eslabón que falla
V corregirlo
V y liberar a tus rodillas, tu espalda o tu cadera de cargar con el problema.
¡ÿ Cambia tu pisada... y cambiará cómo se siente tu cuerpo.
Pide tu cita con nuestra podóloga Rocio Muñoz especialista en estudio de la pisada
8 956 666 005

10/09/2025

💙 Los ejercicios hipopresivos son mucho más que una técnica de respiración: trabajan tu abdomen de manera profunda, mejoran la postura y cuidan la salud de tu suelo pélvico.

👉 Están especialmente indicados en el postparto, pero también son beneficiosos para cualquier persona que quiera:
✔️ Prevenir problemas de suelo pélvico
✔️ Fortalecer la faja abdominal
✔️ Moldear la silueta
✔️ Mejorar la postura y la respiración

En Clínica Muñoz creemos que el movimiento es salud, y por eso hemos creado grupos reducidos para que recibas un trato cercano y adaptado a ti.

📆 Empezamos en octubre
⚠️ Plazas limitadas
📍Pide información en la Clínica situada en Calle Alfonso XI, Planta Baja, 11201 Algeciras, Cádiz

✨ Da el paso hacia una forma de entrenar que combina salud, bienestar y estética.

Dirección

Calle Alfonso XI, 23, Planta Baja
Algeciras
11201

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 14:00

Teléfono

+34956666005

Página web

http://www.clinicamunozalgeciras.com/

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