Transforma Somática

14/12/2023

02/06/2023

¿Quieres fortalecer tu suelo pélvico y disfrutar de una vida plena y saludable? ¡Tenemos la solución para ti!
El suelo pélvico es un gran desconocido, pasa desapercibido al largo nuestra vida hasta que aparece alguna disfunción. El desconocimiento es un factor de riesgo, al conocerlo y aprender a localizarlo podremos cuidarlo, entrenarlo y evitar las causas que lo debilitan.
En Transforma Somática, hemos desarrollado un innovador programa de reeducación perineal especialmente para ti.
¡Reserva tu plaza y comienza tu viaje hacia una vida plena y saludable!
☎ 678 46 12 57

29/05/2023

"Mejora tu bienestar y calidad de vida con nuestro curso especializado en el cuidado del suelo pélvico."
Fecha de inicio: 6 de Junio.
Reservas: ☎678 46 12 57

24/03/2023

Miyagi explica a Daniel que todo lo aprendido acerca de la armonía no es solo para el karate, sino más bien una lección de vida. Las aptitudes físicas deben ir de la mano de un equilibrio espiritual.

24/03/2023

En esta sección hoy vamos a reflexionar sobre la busqueda del equilibrio de la mano del señor Miyagi.
Para los que tuvieron la suerte de crecer en las décadas de los 80´y 90´, en la serie Katate Kid, el señor Miyagi fue el ejemplo cinematográfico de lo que todo gran maestro debía hacer con sus alumnos y nos dejo grandes lecciones de vida.

Te invito a que te sientes cómodamente y escuches atentamente la lección del señor Miyagi.

No te vayas la función está apunto de comenzar.

23/03/2023

¿Por qué es importante el entrenamiento personalizado?

Porque no hay un solo cuerpo igual a otro, porque los objetivos y necesidades de cada uno son diferentes. El Entrenamiento Somático personalizado es como un traje a medida que diseñamos juntos para que alcances tus objetivos de salud y bienestar.

23/03/2023

“El movimiento es vida”, nos basamos en esta afirmación para referirnos a los beneficios que aportan las dinámicas de movimiento consciente integradas practica del Alineamiento Restaurativo y el Mindfulness Corporal. Mantenernos activos es esencial para prevenir complicaciones derivadas del sedentarismo y mantener un estado de bienestar optimo a lo largo de nuestra vida.

22/03/2023

La neurociencia más vanguardista y las técnicas de respiración nos ofrecen herramientas para educar la mente a través de la respiración.

En el año 2017 la prestigiosa revista Science publicó un estudio liderado por la universidad de Stanford que mostraba la existencia de una zona capaz de transmitirle al resto del cerebro como estamos respirando. Este estudio demostró que la respiración es una llave a la mente. Curiosamente la respiración es nuestra puerta de entrada al sistema nervioso autónomo y es, por ello, un proceso privilegiado para acceder al sistema nervioso central.

21/03/2023

Para muchas mujeres el suelo pélvico es un gran desconocido. Sin embargo, esta musculatura es muy importante para tu calidad de vida porque si está debilitada afectará a tu bienestar físico y psíquico.

De la mano de la doctora en urología Araceli Amorós Torres hemos diseñado un Programa de 4 semanas de Entrenamiento Somático para el suelo pélvico.

Si quieres mejorar la salud de tu suelo pélvico, reserva tu plaza.
☎ 678 46 12 78