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Thomsen Clínica Quiropráctica

Casa
España
Algeciras
Thomsen Clínica Quiropráctica

Martin S. Thomsen,
Doctor en Quiropráctica (DC)
Diplomado en Neurología
Graduado en Palmer Colle

La Quiropráctica es una profesión que se dedica al diagnóstico, tratamiento y prevención de las disfunciones mecánicas en el sistema neuromusculoesquelético y los efectos de esas disfunciones en la función normal del sistema nervioso y en la salud en general.

15/12/2025

Quiropráctica y sistema inmunológico: defiéndete desde dentro

El sistema inmunológico es nuestro escudo natural contra virus, bacterias y enfermedades 🛡️. Pero ¿sabías que su correcto funcionamiento depende directamente del sistema nervioso?
Cuando la columna está desalineada o sufre bloqueos, las señales nerviosas que controlan las defensas del cuerpo se alteran, haciendo que el organismo sea más vulnerable.

La quiropráctica ayuda a liberar esas interferencias, permitiendo que el sistema nervioso trabaje sin obstáculos y mantenga el equilibrio inmunológico.
Cuidar la columna no solo alivia el dolor, también fortalece las defensas naturales del cuerpo.

Con cuidados quiroprácticos regulares puedes:
✔ Fortalecer tu sistema inmunológico.
✔ Mejorar la capacidad de recuperación ante infecciones.
✔ Disminuir la frecuencia de resfriados o alergias.
✔ Mantener tu cuerpo fuerte ante los cambios de estación.
✔ Sentirte con más energía y vitalidad.

Tu cuerpo está diseñado para sanar, solo necesita estar libre de interferencias.
En Clínica Thomsen, cuidamos tu salud desde el interior, fortaleciendo la base de tu bienestar. 🌿

📍 Urb. Doña Casilda Bloq 4, Algeciras
📞 +34 654 18 04 22
🌐 www.quiropracticaalgeciras.com

12/12/2025

Quiropráctica y sedentarismo: el nuevo reto de nuestra salud

Vivimos en una época en la que pasamos más tiempo sentados que en movimiento.
El trabajo de oficina, las pantallas y el transporte diario hacen que nuestro cuerpo permanezca muchas horas en la misma postura, provocando dolores de espalda, rigidez y pérdida de flexibilidad 🪑.

El sedentarismo no solo afecta a la musculatura, también influye en la circulación, el metabolismo y el estado anímico.
La quiropráctica es una herramienta eficaz para contrarrestar esos efectos. A través de los ajustes vertebrales, se estimula el sistema nervioso y se restablece la movilidad natural del cuerpo.

Con el cuidado quiropráctico puedes:
✔ Mejorar la postura y reducir la presión sobre la espalda baja.
✔ Aumentar la flexibilidad y la energía.
✔ Disminuir el cansancio y la rigidez muscular.
✔ Favorecer la circulación y el metabolismo.
✔ Recuperar la vitalidad para mantenerte activo.

Tu cuerpo fue diseñado para moverse, no para estar quieto.
En Clínica Thomsen, te ayudamos a mantenerlo en equilibrio, incluso en los días más sedentarios. 🌿

📍 Urb. Doña Casilda Bloq 4, Algeciras
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11/12/2025

Quiropráctica y respiración: oxigena tu cuerpo desde la columna

Respirar parece algo tan natural que olvidamos lo importante que es hacerlo bien 🌬️.

Una columna torácica rígida o mal alineada puede limitar el movimiento de las costillas y del diafragma, impidiendo una respiración profunda y eficiente.

La falta de oxigenación provoca fatiga, dificultad para concentrarse y una sensación de estrés constante. A través de los ajustes quiroprácticos, se libera la tensión en la zona torácica, mejorando la movilidad y permitiendo que el aire fluya con libertad.

Con el cuidado quiropráctico puedes:
✔ Aumentar la capacidad pulmonar y la expansión del pecho.
✔ Reducir la tensión muscular en la espalda y el cuello.
✔ Favorecer la relajación y el control del estrés.
✔ Mejorar la oxigenación y la energía diaria.
✔ Sentir un mayor equilibrio físico y emocional.

Cada respiración es una nueva oportunidad de bienestar.
En Clínica Thomsen, te ayudamos a liberar tu respiración desde la base: tu columna. 💙

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10/12/2025

Quiropráctica y hernias discales: un alivio natural sin cirugía

Las hernias discales son una de las causas más comunes de dolor lumbar y ciática. Se producen cuando los discos intervertebrales —esas pequeñas almohadillas que separan las vértebras— se desplazan y presionan los nervios cercanos, generando dolor, hormigueo o pérdida de fuerza.

En muchos casos, las hernias se deben a años de malas posturas, esfuerzos repetidos o una falta de movilidad en la columna. La quiropráctica ofrece un enfoque natural, sin cirugía ni medicamentos, que busca liberar la presión sobre los nervios y restablecer la alineación vertebral.

Los ajustes quiroprácticos, junto a hábitos posturales adecuados, ayudan al cuerpo a recuperarse de forma segura y duradera.

Con cuidados quiroprácticos específicos se puede:
✔ Reducir el dolor lumbar y la ciática.
✔ Mejorar la movilidad y la flexibilidad de la columna.
✔ Disminuir la inflamación y la tensión muscular.
✔ Favorecer la regeneración natural de los tejidos.
✔ Evitar recaídas o cirugías innecesarias.

Cada columna tiene su historia, y cada ajuste es un paso hacia tu bienestar.
En Clínica Thomsen, te ayudamos a recuperar tu movimiento y tu calidad de vida. 💪

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09/12/2025

Quiropráctica y salud del cuello: alivia la carga de cada día

El cuello soporta el peso de nuestra cabeza las 24 horas del día… y eso equivale a más de 5 kilos en equilibrio constante 😮.

Las largas horas frente al móvil, el ordenador o conduciendo hacen que esta zona sufra sobrecargas, rigidez e incluso mareos o dolores de cabeza.

El cuello es una zona muy sensible, ya que por él pasan nervios y vasos que conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cuando las vértebras cervicales se desalinean, se genera tensión muscular, pérdida de movilidad y molestias que pueden irradiarse hacia los hombros o los brazos.

La quiropráctica ofrece una solución segura y eficaz. A través de ajustes específicos, ayuda a liberar la presión sobre las cervicales, mejorando el flujo nervioso y reduciendo el dolor de forma natural.

Con los cuidados quiroprácticos regulares se logra:
✔ Aliviar el dolor de cuello y la rigidez muscular.
✔ Mejorar la movilidad cervical y la postura.
✔ Reducir la frecuencia de los mareos y las migrañas.
✔ Liberar tensiones acumuladas por estrés o malas posturas.
✔ Aumentar la sensación de bienestar general.

Tu cuello sostiene tu día a día; no dejes que el peso del estrés te limite.
En Clínica Thomsen, te ayudamos a liberar la tensión y recuperar tu bienestar natural. 🌿

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05/12/2025

Quiropráctica y energía vital: recarga tu cuerpo de dentro hacia fuera

¿Te sientes sin energía aunque duermas lo suficiente? ¿Notas que tu cuerpo va más lento o que te cuesta rendir como antes? ⚡
Esa falta de vitalidad muchas veces no se debe al cansancio físico, sino a un sistema nervioso sobrecargado que no está funcionando con eficiencia.

La columna vertebral es la autopista por donde circula toda la información entre el cerebro y el cuerpo. Cuando hay bloqueos o desajustes vertebrales, la comunicación se interrumpe, generando fatiga, lentitud y desequilibrios en el organismo.

La quiropráctica restablece esa conexión, liberando tensiones y permitiendo que el cuerpo utilice su energía de forma más eficaz. El resultado es un aumento de vitalidad, concentración y bienestar general.

Con los cuidados quiroprácticos regulares puedes:
✔ Sentirte con más energía desde los primeros días.
✔ Mejorar tu concentración y claridad mental.
✔ Reducir la sensación de fatiga y pesadez corporal.
✔ Favorecer un descanso más reparador.
✔ Recuperar el equilibrio natural entre cuerpo y mente.

Cuando tu sistema nervioso funciona libremente, tu cuerpo se llena de energía y tu vida también.
En Clínica Thomsen, te ayudamos a recargar tu bienestar desde el interior. 💙

📍 Urb. Doña Casilda Bloq 4, Algeciras
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04/12/2025

Quiropráctica y estrés emocional: cuando el cuerpo habla lo que la mente calla

El estrés emocional no solo afecta a nuestros pensamientos, también se manifiesta físicamente: tensión en los hombros, rigidez cervical, contracturas, dolores de cabeza o sensación constante de cansancio 😣.
Cuando las emociones no se gestionan correctamente, el cuerpo las almacena, generando bloqueos musculares y vertebrales que impiden el funcionamiento equilibrado del sistema nervioso.

La quiropráctica actúa precisamente sobre ese eje cuerpo-mente. A través de ajustes suaves y específicos, libera las tensiones acumuladas en la columna, ayudando a que el sistema nervioso funcione sin interferencias.
De esta forma, el cuerpo puede relajarse, las emociones fluyen con mayor equilibrio y la mente encuentra calma.

Los beneficios del cuidado quiropráctico en situaciones de estrés son evidentes:
✔ Disminuye la tensión muscular y las contracturas.
✔ Mejora la calidad del sueño y el descanso.
✔ Reduce los dolores de cabeza y la sensación de presión.
✔ Favorece la claridad mental y la estabilidad emocional.
✔ Aumenta la sensación de bienestar y energía diaria.

El cuerpo y la mente trabajan juntos, y cuando uno se sobrecarga, el otro lo siente.
En Clínica Thomsen, te ayudamos a liberar el estrés desde su origen: el sistema nervioso. 🌿

📍 Urb. Doña Casilda Bloq 4, Algeciras
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03/12/2025

Para muchos, los dolores lumbares son irritantes y les causan mucho estrés e impaciencia por encontrar una manera de eliminarlos.
Y, a veces, la solución es más simple de lo que parece:

CAMBIA TU COLCHÓN

Se han realizado estudios y se ha confirmado que el mejor colchón para aliviar los dolores lumbares deben tener las siguientes características:

- Firmeza media alta
- Adaptable y moldeable a tu cuerpo
- Buen soporte
- Equilibrio entre el dolor y la comodidad
- Menor hundimiento

Si tu colchón no cumple con estas características, probablemente sea el momento de cambiar tu colchón viejo por uno nuevo para aliviar tus dolores de espalda.

Si tus dolores son crónicos y persistentes, no dudes en comunicarte con nosotros. Nuestro especialista quiropráctico te ayudarán a encontrar la solución.

📱 +34 654 18 04 22
✉️ clinicathomsenalgeciras@gmail.com
📍 Urb. Doña Casilda bloq 4, Algeciras, Cádiz
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02/12/2025

Quiropráctica y conducción: cuida tu espalda al volante

Pasar muchas horas al volante, ya sea por trabajo o en desplazamientos largos, puede convertirse en una de las principales causas de dolor lumbar, rigidez cervical y tensión muscular 🚗💨.

La postura que adoptamos al conducir, el movimiento repetitivo de los pedales y las vibraciones constantes del vehículo generan una sobrecarga en la columna que, con el tiempo, puede derivar en molestias crónicas.

La quiropráctica es una gran aliada para quienes pasan tiempo en carretera. Mediante ajustes específicos, ayuda a liberar las tensiones acumuladas, corrige desajustes vertebrales y mejora la postura, permitiendo que el sistema nervioso funcione de forma más eficiente.

Además, mantener una columna equilibrada favorece los reflejos, la concentración y la coordinación, aspectos esenciales para una conducción segura.

Con los cuidados quiroprácticos logramos:
✔ Reducir el dolor de espalda, cuello y hombros asociado al volante.
✔ Mejorar la postura y la alineación corporal.
✔ Aumentar la flexibilidad y movilidad general.
✔ Disminuir la fatiga y el cansancio en trayectos largos.
✔ Favorecer una conducción más cómoda y segura.

Tu columna también viaja contigo cada día. Cuídala antes de que el dolor te obligue a parar.

En Clínica Thomsen, te ayudamos a mantenerte en movimiento con seguridad y bienestar. 🌿

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01/12/2025

Quiropráctica y cambios de estación: prepara tu cuerpo para el invierno

Con la llegada del frío, los días más cortos y los cambios de rutina, nuestro cuerpo también se adapta a una nueva etapa del año 🍂❄️.
Durante el otoño y el invierno es habitual sentir más rigidez muscular, menor energía o molestias articulares relacionadas con la bajada de temperatura. Además, el sistema inmunológico se pone a prueba, y cualquier desequilibrio en la columna o el sistema nervioso puede afectar a nuestras defensas naturales.

La quiropráctica ayuda a que el cuerpo se mantenga fuerte y equilibrado ante los cambios estacionales. A través de ajustes suaves y específicos, mejora la movilidad, favorece la circulación y potencia el funcionamiento del sistema nervioso, que es el encargado de coordinar todas las respuestas del organismo.

Cuidar la columna en esta época del año es fundamental para prevenir molestias y mantener la energía.
Con los cuidados quiroprácticos regulares puedes:
✔ Mejorar la adaptación del cuerpo a los cambios de temperatura.
✔ Reducir tensiones musculares y rigidez articular.
✔ Fortalecer el sistema inmunológico.
✔ Prevenir resfriados o malestares derivados del estrés físico.
✔ Mantener la vitalidad y el bienestar durante todo el invierno.

En Clínica Thomsen, te ayudamos a afrontar la nueva estación con una columna fuerte, un cuerpo equilibrado y una mente en calma. 🌿
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01/12/2025

¿No sabes que regalar estas navidades? 🎁 nosotros te hacemos una pregunta ¿tu amigo o familiar tiene TODO menos salud? si es así regala una tarjeta con 3 sesiones quiroprácticas, en la que se incluye 1º reconocimiento!! por solo 110 euros. (precio normal 155 euros)

Beneficios de las técnicas quiroprácticas:

- Te ayuda a mejorar la postura corporal
- Mejora la salud de su columna vertebral
- Contribuye a disminuir el dolor de forma natural
- Reduce la probabilidad de sufrir contracturas musculares
- Favorece un mayor rendimiento físico
- Facilita combatir el estrés
- Aumenta la flexibilidad

Recuerda!! regala salud con nuestras tarjetas!!

En caso de duda puede llamarnos al:
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28/11/2025

Quiropráctica y sistema nervioso: la raíz de tu bienestar

Detrás de cada movimiento, respiración o pensamiento hay un sistema que lo coordina todo: el sistema nervioso. Es el encargado de conectar el cerebro con cada órgano, músculo y célula del cuerpo, enviando millones de señales cada segundo.

Cuando esa comunicación fluye correctamente, el cuerpo funciona en armonía; pero cuando existen bloqueos en la columna, las señales se distorsionan, y aparecen el dolor, la fatiga o las disfunciones.

La quiropráctica actúa precisamente sobre ese eje vital. A través de ajustes específicos y seguros, libera las interferencias que impiden que el sistema nervioso trabaje con normalidad, permitiendo que el cuerpo se autorregule, se recupere y se mantenga en equilibrio de forma natural.

Una columna bien alineada no solo alivia molestias, también optimiza el funcionamiento general del organismo.
Los beneficios de cuidar tu sistema nervioso mediante la quiropráctica son amplios y duraderos:

✔ Mejora la comunicación entre cerebro y cuerpo.
✔ Aumenta la energía y la capacidad de concentración.
✔ Favorece el equilibrio emocional y la gestión del estrés.
✔ Refuerza el sistema inmunológico.
✔ Potencia el bienestar físico y mental.

Cuando el sistema nervioso está libre de interferencias, el cuerpo encuentra su equilibrio natural y la salud se fortalece desde dentro.

En Clínica Thomsen cuidamos la base de tu salud: tu columna y tu sistema nervioso. Porque cuando todo está conectado, todo funciona mejor. 🌿

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