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CLÍNICA BARRERA Con nuestro punto periférico de extracción sanguínea podemos recomendar y sugerir una mejor calidad de vida para el presente y futuro.

Clínica Barrera se compone de un equipo profesional formado por médicos, enfermeros y especialistas en nutrición, psicología y actividades deportivas. Clínica Barrera está a su disposición a través de los diversos medios de comunicación y redes sociales. https://www.clinicabarrera.com/

28/09/2021

Para este comienzo del otoño, desde el equipo de Nutrición y Dietética de Clínica Barrera, para los lectores os recomendamos este libro. 📚📖

Título: Psiconutrición. Aprende a tener una relación saludable con la comida. 🥑

Autoras: Griselda Herrero y Cristina Andrades.

21/09/2021

Buenas tardes.

Desde Clinica Barrera avisamos que el calendario de citas del mes de Septiembre para Reconocimientos Médicos se encuentra cerrado.
La semana que viene se abre el calendario de citas del mes de Octubre.

Para coger cita con nuestro Dietista-Nutricionista deben contactar con él vía WhatsApp - 644 398 800.

02/08/2021

En el mes de Agosto, desde el equipo de Nutrición y Dietética de Clínica Barrera, para los lectores os recomendamos este libro. 📚📖

Título: Las pirámides de nutrición y entrenamiento. 🥑

27/07/2021

Buenos días, desde Clínica Barrera os informamos que se realizan estudios antropométricos para deportistas, tanto amateurs como profesionales, de la mano de nuestro Dietista-Nutricionista con Certificado Internacional de Kinantropometría ISAK nivel 1. 📏📐

Con dichos estudios estimamos la composición corporal: peso, estatura, envergadura, perímetros, diámetros y pliegues cutáneos, mediante la localización de una serie de puntos anatómicos. 👨🏻‍💻

Con los resultados y los informes delante, se marcan los objetivos y ya se realiza el plan nutricional personalizado. ✅🥑

05/07/2021

Empiezan las vacaciones, mes de Julio, desde el equipo de Nutrición y Dietética de Clínica Barrera, para los lectores os recomendamos este libro. 📚📖

Título: Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes. El intestino, nuestro segundo cerebro.

De la mano de Blanca García-Orea Haro. 🥑

29/06/2021

Buenos días, ya tenemos abierta la agenda de citas de los meses de Julio y Agosto.

Para coger cita llamar al 956 633 150 o enviar un mensaje vía WhatsApp al 644 398 800.

25/06/2021

Esta semana desde Clínica Barrera, os queremos dejar una receta muy rica y rápida. 🍽️

PIZZA FIT DE JAMÓN COCIDO Y CHAMPIÑONES (Ingredientes en la infografía)

1. Utilizar la fajita integral como base de la pizza.
2. Extender el tomate triturado, la mozzarella espolvoreada, el champiñón laminado, el jamón cocido y el orégano.
3. Hornear a 180 ºC durante 5 minutos.

Por último, a ¡COMER! 🤤

17/06/2021

Buenos días, desde Clinica Barrera lanzamos una promoción de un 33% de descuento en nuevas citas de nutrición y dietética.

¡En verano nos cuidamos!

15/06/2021

Buenas días, desde Clínica Barrera os dejamos el horario de verano para las consultas de nutrición y dietética. 🥑

Ya puedes pedir tu cita.

09/06/2021

PRODUCTO RECOMENDADO DE CARREFOUR. ✅

Helado fresquito a partir de frutas para los días de calor.

En Clínica Barrera apostamos por una buena adherencia con nuestros planes nutricionales personalizados, en los cuales incluimos también estos tipos de productos.

01/06/2021

Ecuador del año, mes de Junio, desde el equipo de Nutrición y Dietética de Clínica Barrera, para los lectores os recomendamos este libro. 📚📖

Título: ¡Come y ponte en forma! Desmontando los mitos de la nutrición deportiva.

De la mano del Dr. Ramón de Cangas. 🥑

27/05/2021

Esta semana desde Clínica Barrera, os queremos dejar una receta cultural, de México. 🍽️

FAJITAS DE POLLO Y VERDURAS (Ingredientes en la infografía)

1. Saltear en la cantidad sugerida de aceite la pechuga de pollo cortada en tiras. Cuando se empiece a dorar agregar el pimiento verde y la cebolla troceados de igual modo. Rehogar el conjunto.
2. Preparar una salsa mezclando el queso de untar con la mostaza.
3. Rellenar la fajita con el pollo y las verduras aliñados con la salsa y enrollar.

Por último, a ¡COMER! 🤤

Dirección

Calle Tarifa 1
Algeciras
11201

Página web

https://www.clinicabarrera.com/

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Categoría

Médico

Our Story

Clínica Barrera se encuentra en C/ Tarifa, nº1 entreplanta (Plaza de Abastos), 11201, Algeciras (Cádiz). Consulta de Nutrición desde 2001. Punto periférico de extracción sanguínea: - Test de intolerancia alimentaria ALCAT - Analítica de alergia a alimentos (fructosa, lactosa, gluten...). - Medicina y Traumatología del Deporte. - Fisioterapia y Quiromasaje.