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Conta'm Psicología y Sexología

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Conta'm Psicología y Sexología

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22/12/2025

🎄Terminando el año y muchos de nosotros haciendo balance de todo lo que hemos vivido.

Aquellos exigentes recordad que habéis hecho mucho, aunque no todo lo previsto. Sed buenos con vosotros.

Aquellos que lo intentaron y no lo consiguierons recordad que habeis tenido circunstancias que os habrán puesto alguna dificultad para conseguirlo. Abrazad vuestra situacion y sed compasivos.

Y para los que se dejaron llevar y no hicieron nada por cambiar, tienen ante ellos una nueva oportunidad para cambiar.

Feliz Navidad y feliz 2026❤️❤️❤️🎄🎄🎄🎉🎉🎉

27/10/2025

Aceptar nuestras inseguridades no se trata de machacarnos (no hay que sacar ningun látigo).

Reconocer nuestra inseguridad nos ayuda a crecer, a trabajar en ellas, a ser auténticos, a no fingir lo que no somos.

A mostrar nuestra cara más humilde, nos ayuda a tener relaciones más transparentes. No tienes que ser lo que no eres por miedo a que no te elijan.

Trabajas tu autoestima al aceptarte tal y como eres.

Abraza tu imperfección😍

16/10/2025

Todo cambió, sí, por mucho que se supiera de antemano que todo iba a cambiar, nunca imaginé que seria tan grande el cambio.

Afortunadamente, hoy, elijo quedarme con lo que he aprendido, prefiero quedarme con lo bueno aunque no puedo olvidar lo malo o lo difícil de muchísimos momentos.

Pero en mi mano está quedarme con una cara o con otra de la moneda. Con lo bueno o con lo malo.

Soltar lo malo una vez hemos aprendido dicha lección nos ayudará a crecer, a ser conscientes de nuestra fortaleza. Tener lo bueno en mente nos ayudará a ser felices y disfrutar de los momentos (tanto pasados coml presentes)

Sí, hoy me siento más fuerte que hace un año y muy lentamente las cosas van "volviendo" a su lugar.

Yo volveré a ser yo, me encontraré otra vez y seré una nueva versión. Majo 2.0. 😉

Todo cambio conlleva un periodo de adaptación y no es fácil encontrar el equilibrio, te puedes llegar a perder en todo ese caos de cambios. Lo importante es volver a encontrarte.

Feliz Cumple chiquilin🥰

10/10/2025

🫡Aprovechando el 10 de octubre para recordar lo importante que es cuidar nuestra salud en todos los aspectos, hoy nuestra salud mental reclama la atención, pues aun sabiendo lo importante que es cuidarnos mental y emocionalmente, muchos lo dejan de lado.

Siempre es buen momento para aprender a escucharnos, para cambiar, para elegir un camino donde encontremos herramientas para aprender a vivir mejor.

¿Te cuidas? ❤️‍🩹

13/05/2025

1 año más pero no uno cualquiera, un cumple que me pilla en pleno comienzo de la aventura más importante de mi vida.

Así, durmiendo al peque Pau celebro mi 33 cumpleaños.

Gracias a todos los que continuais contando conmigo tanto en lo personal como en lo profesional.

🥰🥰🥰🥰🥰

05/05/2025

Tart però mare! 😅

Feliz día a todas las madres, que desde el minuto 1 ya soñaban con tener a su pequeñx en brazos, así como en la foto!

24/03/2025

Cuando todo se tambalea, cuando el miedo llama a tu puerta, cuando sientes que no puedes más ....

Para, escúchate, válidate, no te juzgues, y sobre todo nunca te olvides de cuidarte

04/03/2025

5 añitos van ya!! Continuamos hacia adelante para ser cada vez mejor...

La familia conta'm crece cada año más y todo es gracias a vuestro apoyo!!

Así que aquí seguiré, mejorando sesión tras sesión para todos vosotros 🩵🩵🩵

18/02/2025

🫶¿Qué hacemos en terapia además de escuchar vuestras experiencias?

Acudir a consulta siempre te valdrá para sacar esas preocupaciones que te afectan y obtener herramientas para vivir y gestionar tus emociones, pero hay más.

Acudir a consulta y empezar tu proceso terapéutico es mucho más, eso si necesitas ser constante y abrirte a desaprender y aprender.

¿cuándo empiezas tú? 🥰

10/02/2025

¿Crees que un vínculo dañado se puede reparar??

¿Te has visto alguna vez en una situación así?

Todos tenemos relaciones importantes y puede que en algun momento nuestro comportamiento haya afectado a esa unión

¿Qué hiciste para recuperarla? ¿Se solucionó finalmente? ¿Aceptaste tu parte de responsabilidad? ¿fueron capaces de perdonarte??

🌹🌹🌹🥀🥀🥀

04/02/2025

Llegó la hora de volver a la normalidad, no a la normalidad de antes pues ahora hay alguien muy especial que me esperarátodos los días en casa.💙

Así que con la agenda preparada empezamos en conta'm para retomar donde lo dejamos🌹

01/01/2025

2025!! Otro año por delante, una nueva oportunidad para crecer y sanar!

Feliz 2025!! 💙💙💙

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