Consulta de Psicología MªJosé Carbonell - Algemesí

28/06/2025

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20/06/2025

📌 ¿Qué es la misoginia?

La misoginia es el odio, desprecio o desvalorización hacia las mujeres por el hecho de ser mujeres.
No siempre se manifiesta como violencia directa o insultos. Muchas veces es sutil, disfrazada o normalizada, y puede expresarse en actitudes, palabras, comportamientos o estructuras sociales.

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🧠 Cómo se manifiesta la misoginia en lo cotidiano:

1. Desacreditar o invalidar a una mujer cuando expresa emociones
("Estás exagerando", "Estás loca", "Seguro estás con la regla").

2. Criticar el pasado sexual o sentimental de una mujer como forma de control o humillación.

3. Hacer sentir que una mujer vale solo por su cuerpo, su belleza o su rol de cuidadora.

4. Controlar, manipular o castigar emocionalmente cuando una mujer pone límites.

5. Culpabilizar a la mujer por el malestar de un hombre.
("Me haces explotar", "Por tu culpa yo estoy mal", "Mirá lo que me hiciste hacer").

6. Negarse a ver el daño causado, pero exigir empatía para su propio dolor.

7. Ridiculizar el feminismo o las luchas por igualdad como "exageraciones".

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⚠️ Misoginia emocional (muy común en relaciones de pareja):

El hombre dice que ama a una mujer, pero al mismo tiempo la castiga por tener voz propia.

No soporta que ella decida algo por sí misma.

La ve como amenaza si se empodera, o como inútil si es vulnerable.

Alterna entre idealizarla y denigrarla, pero nunca la reconoce como igual.

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💡 Importante:

No todo maltrato viene de la misoginia, pero toda misoginia es una forma de maltrato.

Y muchas veces, las personas con comportamientos misóginos no se identifican como "machistas", pero sostienen conductas que dañan profundamente a las mujeres.

11/06/2025

https://www.facebook.com/100002510367909/posts/9949921708434742/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

11/06/2025

https://www.facebook.com/reel/2100940810388232/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

11/06/2025

19/01/2025

Ámate tanto que cuando alguien te amenace con irse, seas tú capaz de guiarle hasta la salida.

16/01/2025

¿ Cuál es la táctica manipuladora del abuso reactivo?

La táctica del abuso reactivo consiste en enfadar deliberadamente a la víctima para provocar una reacción. El agresor toca repetidamente puntos sensibles hasta que la víctima, llevada al límite, reacciona con patrones de conducta similares. Este giro convierte a la persona manipuladora en víctima aparente, justificando así sus propios abusos al hacer sentir a la víctima que ambos son iguales.

El objetivo es conocer a la víctima, tocar sus puntos sensibles una y otra vez hasta que reaccione. La reacción se convierte en una herramienta para manipular y diluir la responsabilidad propia, haciendo que la víctima se sienta culpable por su comportamiento.

Este tipo de abuso es frecuente en personas narcisistas, quienes identifican los factores desencadenantes de sus víctimas y estudian sus vulnerabilidades para usarlas a su favor.

15/01/2025

¿Qué es la triangulación?

Es una táctica en la que el narcisista crea conflictos entre personas o grupos para aumentar su poder y control. Lo hace enfrentando a otros entre sí o difundiendo rumores, lo que le permite manipular la situación a su favor.

En entornos laborales, por ejemplo, puede involucrar a un compañero en un conflicto para desviar la atención de sus propias acciones. Este tipo de comportamiento puede llevar a que la víctima se sienta atrapada entre lealtades divididas y cargue con el peso de la culpa por el conflicto generado.

15/01/2025

Recuerda que no eres responsable de no cumplir las expectativas de los demás. No permitas que nada ni nadie cambie tu esencia, tu identidad, tus valores y principios.