12/11/2025
Hola 👋🏻
Ya volvemos a estar por aquí y que mejor inicio que con otro bonito testimonio de otro paciente de alta.
Se trata de Fernando, 32 años, que tras un año y seis meses de tratamiento, y como bien él nos decía: « a su ritmo » ha conseguido una pérdida de 20kg de los cuales 10,5 han sido de grasa corporal.
Él mismo os lo cuenta: ⬇️
“ Después de unos años en los que mi vida eran 5 dias a la semana de entrenamientos, por lesión dejé de hacer ejercicio y por mi trabajo empecé una vida muy sedentaria. Esto me provocaba ansiedad y no me veia bien en el espejo y eso me provocaba mas ansiedad por lo que entré en una relación mala con la comida.
Tome la decisión, despues de intentarlo por mi cuenta muchas veces, de acudir a un profesional que me llevara por el camino correcto y me guiara en el proceso de cambio.
Ahi encontré Dietas a tu Medida y la verdad es que fue de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Me ayudaron a entender mi relación con la comida y a encontrar un equilibrio que me ha permitido sentirme mejor tanto física como mentalmente.
Ahora, después de perder 20 kilos, me siento con más energía, más feliz y más seguro de mí mismo. Además he vuelto a reencontrarme con el ejercicio y he incorporado hábitos saludables en mi día a día que sé que podré mantener a largo plazo.
Recomiendo totalmente Dietas a tu Medida a cualquiera que esté buscando un cambio real y duradero en su vida.
Recomiendo que no se se busque bajar de peso rapido, sino que se busque un cambio de habitos y en eso Montse y su equipo son las mejores”.
Muchísimas gracias Fernando por este maravilloso testimonio y por tus recomendaciones y por tu fotografía, para nosotras tb ha sido un placer tratarte y estamos muy orgullosas de tus avances y tu cambio de hábitos. Te deseamos todo lo mejor y ojalá la vida nos vuelva a poner en el mismo camino. Cuídate mucho y hasta la vista.
