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Yogana Estudio Getxo

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Yogana Estudio Getxo

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Estudio de Yoga & Bienestar
Situado en un lugar emblemático de Getxo un espacio innovador y contemporáneo donde disfrutar de la práctica del yoga y otras actividades relacionadas con el bienestar para conectar contigo mismo.

15/03/2026

A veces solo hace falta sentarse frente al mar y dejar que todo se ordene

01/03/2026

Permanecer en el asana el tiempo suficiente para que el cuerpo se rinda, la mente se aquiete y la respiración te recuerde que ya estás exactamente donde necesitas estar.

No se trata de llegar a la postura, sino de permanecer en ella con presencia

22/02/2026

Entre la sencillez de una hoja y la fortaleza de una semilla, la vida susurra, todo lo pequeño guarda un universo

Foto anabilbao_flora

15/02/2026

UPAVISTHA KONASANA
Abriendo el cuerpo, enfocando la mente y respirando amplitud

08/02/2026

El equilibrio es una danza constante entre soltar y sostener

Foto anabilbao_flora

01/02/2026

VIPARITA DANDASANA

25/01/2026

Silencio,luz y presencia

Foto anabilbao_flora

18/01/2026

STHITI es el instante en que todo se posa.
El cuerpo encuentra su lugar, la respiración se expande y la mente deja de empujar.
No es inmovilidad, es una estabilidad viva, atenta , presente.En Sthiti aprendemos a quedarnos

11/01/2026

Entre lo lleno y lo vacío, presencia

Foto anabilbao_flora

04/01/2026

SETU BANDHA SARVANGASANA

21/12/2025

Cuando miras despacio, la muerte se parece al comienzo

Foto anabilbao_flora

14/12/2025

PARSVOTTANASANA
La silla nos ayuda a mantener la estabilidad en las piernas, longitud en la columna, calma en la cabeza.
Cuando el cuerpo se apoya, la mente puede soltar

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