Optimus Centro de Entrenamiento

Optimus Centro de Entrenamiento Entrenamiento Personal. Fisioterapia. Nutrición y dietética. Pilates, Embarazas y Mayores.

Servicios ofertados por el centro Optimus:
- Entrenamiento Personal.
- Fisioterapia.
- Nutrición y dietética.
- Entrenamientos en grupo.
- Preparación física para deportistas.
- Preparación física para Oposiciones a Policía, Guardia Civil, Bomberos.
- Prevención y recuperación de Lesiones.
- Ejercicio para mayores.
- Pilates.
- Ejercicio para embarazadas.

28/12/2025

🥂 Así se siente saber que este enero no toca castigarse…
Toca seguir.

Seguir entrenando.
Seguir cuidándose.
Seguir creciendo.

En Optimus entienden que el progreso no se borra por unas fiestas.

Aquí no se empieza de cero, se continúa con más experiencia, más calma y más enfoque.

📍 Av. Ginés Campos, 93
📲 604 427 273
👉 Da el paso y mantén vivo tu proceso.

¿Y si estas fiestas bajas el ritmo? 🎄🍽️En Optimus lo tienen claro: no pasa absolutamente nada. Salirte un día de la diet...
24/12/2025

¿Y si estas fiestas bajas el ritmo? 🎄🍽️

En Optimus lo tienen claro: no pasa absolutamente nada. Salirte un día de la dieta o entrenar menos no borra todo tu esfuerzo. El progreso no se pierde por disfrutar, se pierde por abandonar.

Un día de excesos no cambia tu cuerpo. La fuerza y el músculo se construyen (y se pierden) con el tiempo, no con una comida especial. De hecho, descansar unos días puede ayudarte a volver con más energía, más ganas y más foco 💥

Disfruta sin culpa, hidrátate bien, equilibra antojos con opciones ligeras y recuerda algo clave: balance siempre será mejor que perfección.

Guarda este post, brinda por lo conseguido 🥂 y vuelve con un plan claro. En Optimus, el progreso es real… y sostenible.

👉Guarda este post para las fiestas y vuelve más fuerte que nunca

📍 Av. Ginés Campos, 93
📲 604 427 273

21/12/2025

🥂 Un brindis por los que no abandonaron.

Por los que entrenaron cuando hacía frío, cuando no había ganas y cuando el sofá parecía más tentador.

Por los que llegaron a diciembre entrenando, cuidándose y apostando por ellos mismos.

No fue suerte, fue constancia.
No fue motivación, fue disciplina.
💪✨

Si tú también llegaste hasta aquí… dale like a este vídeo y celébralo, porque lo mereces.

Y si este diciembre es tu punto de partida, en Optimus te estamos esperando.

📍 Av. Ginés Campos, 93
📲 604 427 273

🎄😈 Cuidado… que esta Navidad hay Grinch sueltos.No llevan gorro verde, pero sí se esconden en azúcares ocultos, porcione...
18/12/2025

🎄😈 Cuidado… que esta Navidad hay Grinch sueltos.
No llevan gorro verde, pero sí se esconden en azúcares ocultos, porciones engañosas y en el famoso “no pasa nada por hoy”.

Yogures “fit”, cereales “saludables”, zumos procesados… todo parece inocente hasta que tu progreso empieza a desaparecer.
La Navidad no arruina tus resultados, los malos hábitos sí.

En Optimus te enseñamos a disfrutar, planificar y cuidarte sin culpas ni extremos.

✨ Esta Navidad no luches contra tu cuerpo, cuídalo.
📲 Escríbenos y entrena con cabeza.

🎄💪

En Optimus no solo entrenamos el cuerpo… también celebramos el camino 💛Nuestra comida de Navidad fue la prueba de que el...
14/12/2025

En Optimus no solo entrenamos el cuerpo… también celebramos el camino 💛

Nuestra comida de Navidad fue la prueba de que el verdadero progreso se construye en equipo, entre risas, conversaciones y momentos que suman.

Porque entrenar juntos crea algo más fuerte que músculos: crea comunidad.

Gracias a cada persona que forma parte de Optimus por hacerlo posible un año más.

¿Te imaginas empezar el próximo año rodeado de gente que te empuja a ser mejor? 💪✨

📍 Av. Ginés Campos, 93
📲 604 427 273

👉 Escríbenos y forma parte de algo más grande.

¿Te sientes cansado, sin fuerza o más apagado de lo normal? 😴💭Puede que tu cuerpo te esté enviando señales claras: defic...
10/12/2025

¿Te sientes cansado, sin fuerza o más apagado de lo normal? 😴💭

Puede que tu cuerpo te esté enviando señales claras: deficiencia de vitamina D.
Sí, esa vitamina esencial que influye en tu energía, tus músculos, tu ánimo… y que, cuando falta, lo cambia TODO.

Estas son sus señales más comunes:

⚠️ Cansancio y debilidad muscular
⚠️ Mayor caída del cabello
⚠️ Problemas para dormir
⚠️ Heridas que tardan en cicatrizar
⚠️ Sistema inmune débil
⚠️ Cambios de ánimo
⚠️ Dolor óseo o articular

👉 En OPTIMUS podemos ayudarte a recuperarte a través de entrenamiento funcional, exposición al sol controlada, rutinas adaptadas y hábitos que sí funcionan.
Tu bienestar empieza por entender tu cuerpo. 💚

📍 Av. Ginés Campos, 93
📲 604 427 273 – Escríbenos y da el primer paso hacia una salud real.

07/12/2025

💥 Las excusas no queman calorías… pero sí queman tus oportunidades.

Cada día que dices “mañana empiezo”, pierdes la posibilidad de sentirte orgulloso de ti, de tu esfuerzo y de tu progreso🔥

En Optimus, no buscamos perfección: buscamos compromiso, constancia y un entrenador que tire de ti incluso cuando tú no puedes💪✨

Tu mejor versión no aparece por arte de magia… se entrena. Y hoy puede ser ese día en el que, por fin, decides empezar.
No más excusas. No más pausas. No más ciclos que se repiten.

👉 Ven a entrenar a Optimus y descubre cómo se siente recuperar tu energía, tu fuerza y tu motivación.

Tu cuerpo te lo está pidiendo… ¿vas a seguir ignorándolo? 👀🔥

📍 Av. Ginés Campos, 93
📲 604 427 273 — RESERVA TU PLAZA

Ser feliz no es una meta… es una práctica diaria 🌿Son hábitos simples que, sumados, te devuelven energía, paz y claridad...
04/12/2025

Ser feliz no es una meta… es una práctica diaria 🌿
Son hábitos simples que, sumados, te devuelven energía, paz y claridad.

🌟 Hábitos que de verdad te hacen bien:
• Hablar de lo que sientes 🧠💬
• Celebrar tus pequeños logros 🎉
• Dormir 8 horas 😴
• Tener un momento para ti ✨
• Recibir luz natural por la mañana ☀️
• Mover tu cuerpo al menos 10 min 💚
• Tratarte con respeto 💛
• Dejar de compararte
• Ordenar un pequeño espacio

Haz de tu felicidad un entrenamiento más.
Y si quieres compañía en ese camino… aquí estamos.

📍 Av. Ginés Campos, 93
📲 604 427 273

🌟 Reserva tu plaza y empieza a cuidarte desde dentro y desde fuera.

30/11/2025

💪🔥 Entrenar fuera no es suficiente… necesitas FUERZA.
Porque cuando construyes músculo, construyes salud: sin él, tu metabolismo se altera, tu energía baja y tu cuerpo trabaja a medias. 🚫⚡

La fuerza protege tu cerebro, reduce el riesgo de Alzheimer, mejora tu mente y disminuye síntomas depresivos… incluso en muchos casos sin necesidad de fármacos. 🧠✨

Más músculo = menos inflamación, menos enfermedades crónicas y un cuerpo que funciona MEJOR por dentro y por fuera.

En Optimus, entrenar fuerza no es una moda, es TU inversión más importante.

📍 Av. Ginés Campos, 93
📲 604 427 273

📲 ¡Da el paso! Reserva tu sesión y empieza a entrenar como tu cuerpo se merece. 🔥🙌

Todos hemos caído alguna vez en la trampa de pensar que la longevidad se compra en forma de pastillas, multivitamínicos ...
27/11/2025

Todos hemos caído alguna vez en la trampa de pensar que la longevidad se compra en forma de pastillas, multivitamínicos o suplementos milagro… 💊✨

Pero la verdad es mucho más sencilla.
Y está al alcance de todos.

👉 La longevidad REAL se construye con hábitos que transforman tu vida:

🏋️ Ejercicio para mantener un cuerpo fuerte
🥗 Nutrición equilibrada para darle gasolina de calidad a tu organismo
☀️ Sol y naturaleza para resetear cuerpo y mente
🧠 Gestión emocional para vivir en paz
🤝 Relaciones sanas que te hacen crecer

En OPTIMUS trabajamos contigo para que desarrolles esos pilares día a día.

Porque no buscamos que vivas más… queremos que vivas MEJOR.

📍 Av. Ginés Campos, 93
📲 604 427 273
✨ Da el paso hacia una vida más larga, plena y fuerte. Te esperamos.

23/11/2025

A veces no lo ves… pero entrenar te cambia mucho más que el cuerpo.

💥 Un simple entrenamiento puede levantarte el ánimo.
💥 Te enseña que los límites están en tu mente, no en tus piernas.
💥 Que tu cuerpo no es tu enemigo, sino tu mejor herramienta.
💥 Que lo que hoy parece imposible, mañana es calentamiento.
💥 Que no fracasa quien falla, sino quien nunca se atreve.

Si tú también estás lista/o para convertirte en tu mejor versión, este es tu sitio.

Porque en Optimus no entrenamos cuerpos… entrenamos mentes fuertes.

📍 Av. Ginés Campos, 93
📲 604 427 273
✨ Reserva tu primera clase y empieza a cambiar tu historia hoy mismo.

Dirección

Avenida Ginés Campos, 67
Alhama De Murcia
30840

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 21:00
Martes 07:00 - 21:00
Miércoles 07:00 - 21:00
Jueves 07:00 - 21:00
Viernes 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 11:00

Teléfono

+34604427273

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Optimus Centro de Entrenamiento publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Our Story

Servicios ofertados por el centro Optimus: - Entrenamiento Personal. - Fisioterapia. - Nutrición y dietética. - Entrenamientos en grupo: Entrenamientos de alta intensidad, dinámicos, individualizados, dirigidos por un entrenador. - Entrenamiento funcional a través de material y ejercicios variados y divertidos. - Preparación física para deportistas individuales (corredores, ciclistas, nadadores, tenis, pádel, bádminton,...) y colectivos (fútbol, baloncesto, fútbol sala, voleibol, balonmano,...). - Preparación física para Oposiciones a Policía, Guardia Civil, Bomberos. - Prevención de Lesiones.