12/11/2025
En YogaRoom dedicamos tiempo de calidad a cada clase ⏳
Detrás de cada movimiento, respiración y estiramiento hay horas de trabajo e investigación que muchas veces no se recuerdan .
Con esta publicación queremos que vosotros veáis el trabajo que realizamos y la preparación que nos toma esos ratitos de placer que tanto nos gustan y compartimos todas las semanas.
Los años de experiencia hacen más sencilla la creación de estos momentos, y tanto las libretas antiguas como internet son fuentes de inspiración para traer tanto novedades como recuerdos.
En nuestro centro de yoga, cada clase la centramos en una parte de nosotros, ya sea fortaleza o debilidad y buscamos, mediante la fuerza, el equilibrio y la movilidad, una mezcla perfecta para trabajar todos los objetivos que planteamos para la hora y media en la que lo trabajamos.
Más aun, en cada clase incluimos una reflexión que mueva nuestra mente tanto como nuestro cuerpo y que al salir del centro, podáis reflexionar y calmar todos los pensamientos intrusivos que inundan nuestra tranquilidad.
