Centro Anantha

25/01/2026

BA GUA GÓNG
🧘‍♀️Este movimiento nos ayuda en la coordinación y equilibrio de los dos hemisferios cerebrales. 🧠Estimula la capacidad mental. Evita la incapacidad mental y la capacidad de aprender. Ayuda a prevenir la demencia senil (puede ayudar a mejorar a personas con demencia senil no muy avanzada), desconecta el cerebro 🧠rápidamente de pensamientos repetitivos 🤔💬

20/01/2026

18/01/2026

🌿Gracias a todas por vuestra presencia, ha sido un placer poder compartir este camino con vosotras, que lo aprendido nos siga aportando equilibrio y armonía en nuestras vidas y en la de los demás 🦋
✨Feliz y agradecida por la oportunidad de poder compartir lo que más me apasiona “Trabajar con la Energía “
✨Han sido 8 meses de experiencia y aprendizaje, he disfrutado muchísimo, a la vez he aprendido de vosotras!
✨Me queda mucho camino por delante, intentando siempre aportar lo mejor de mí y aprovechando todo lo que me aportáis para evolucionar.
🦋Bendecida y Agradecida siempre!
Os quiero un montón 🥰💙

12/01/2026

El corazón ❤️ y la mente 🧠 forman parte de la creación 🌎

El corazón ❤️ es nuestro sol ☀️, siente, irradia y da origen.
La mente 🧠 es nuestra luna 🌙, recibe, traduce y refleja.
La tierra 🌍 expresa nuestras emociones y sentimientos, da forma y materializa.

Lo que el corazón ❤️ siente viaja hacia la mente 🧠, la mente convierte las emociones en pensamientos que luego se proyectan al mundo🌍
Las emociones son magnéticas: pesan, tienen memoria y dirección.
Los pensamientos son eléctricos: son rápidos, ligeros y cambiantes.
El corazón guía, su campo electromagnético es más amplio y profundo. Cuando el ❤️corazón está triste 😞, la mente aprende desde esa tristeza 🙍‍♀️ creando pensamientos con esa emoción y eso mismo va tomando forma en nuestra realidad (tierra 🌍)

¡No creamos lo que pensamos sino lo que sentimos de verdad!

❤️ Cuidar el corazón es cuidar la semilla de donde todo nace 🌿

En Zhineng Chikung trabajamos con una meditación de 15 minutos para liberar las emociones a través del corazón ❤️
Entendemos que si el corazón no está limpio y claro la mente tampoco lo está.

¡Enamorada 😍 de Zhineng Chikung, un camino hacia el próximo salto evolutivo de la humanidad!

María Puertas 🦋

https://centroanantha.com/zhineng-qigong/

01/01/2026

⭐️Shiatsu es una terapia corporal de origen japonés basada en la medicina tradicional china. La palabra Shiatsu significa literalmente
“presión con los dedos”

¿En qué consiste el Shiatsu?

✨Se realiza aplicando estiramientos y presiones suaves y profundas con los dedos, palmas, codos o rodillas sobre los meridianos y puntos específicos del cuerpo para desbloquear el flujo de energía (Chi).

⭐️Beneficios del Shiatsu.

Entre los principales beneficios se encuentran:

🌿Reduce el estrés y la ansiedad.

🌿Alivia dolores musculares y tensiones (espalda, cuello y hombros)☺️

🌿Mejora la calidad del sueño 😴

🌿Equilibra la energía del cuerpo ⚖️

🌿Mejora la circulación sanguínea.

🌿Favorece la relajación profunda 🧘‍♀️

🌿Fortalece el sistema inmunológico etc.

https://centroanantha.com/shiatsu-zen/

03/12/2025

🌿Zhineng Chikung es uno de los estilos de Chikung más completos, se practica tanto para mejorar la salud como para el desarrollo personal y mental.

🦋 Combina medicina tradicional china, artes marciales internas y conceptos de medicina moderna.

🦋 Trabaja con el Qi (energía ), busca mejorar el flujo de energía vital en el cuerpo mediante movimientos suaves, visualización y meditación.

🦋 Movimiento fáciles de aprender diseñados para relajar el cuerpo y centrar la mente.

🦋 Utiliza la mente (yi) para guiar la energía y producir cambios físicos y emocionales.

https://centroanantha.com/zhineng-qigong/

02/12/2025

Así es… siempre estuvo, está y estará 💙⭐️🦋