Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:30 Miércoles 08:00 - 21:30 Jueves 08:00 - 21:30 Viernes 08:00 - 21:30 Sábado 08:00 - 14:00

Yoga Espacio Vital Alicante

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España
Alicante
Yoga Espacio Vital Alicante

Yoga Espacio Vital, centro de yoga Aprende a relajarte y a practicar diferentes modalidades de yoga.
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11/11/2025

Shavasana, Postura del cadáver o Mritasana, es una postura que utilizamos al final de la sesión para relajarnos.

Como hacen aquí nuestras futuras mamás del Yoga Prenatal con Vanessa.

Si estás esperando la llegada de tu bebé y quieres prepararte para el parto, el post parto y disfrutar del camino, este es tu sitio.

Yoga Espacio Vital
Plaza de la Misericordia 9
Alicante

Nos vemos en la esterilla 💫
Gemma 💜

10/11/2025

Inhala, exhala...

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Plaza de la Misericordia 9
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Nos vemos en la esterilla 💫
Gemma 💜

07/11/2025

A veces lo que necesitas no es una clase más, sino una clase solo para ti.

¿Tienes horarios imposibles? ¿Una lesión que te pide atención? ¿O simplemente quieres tener la tranquilidad de una clase individual?

Mis clases individuales son 100% a tu medida: tú marcas el ritmo, yo te guío.
Una práctica solo para ti, sin prisas y con mucha presencia 🌿

Consúltame sin compromiso

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Plaza de la Misericordia 9
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Nos vemos en la esterilla 💫
Gemma 💜

05/11/2025

🕉️🪷Meditación Camino del Mantra.🪷🕉️

•⁠ ⁠Viernes 7 Noviembre
•⁠ ⁠Horario: 20:00h.
•⁠ ⁠Reserva tu plaza https://airedevida.es/clase/ o por WhatsApp privado.

La meditación “Camino del Mantra” trabaja con los chakras para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu a través de los sonidos semillas o bija mantras.

Los chakras son centros energéticos del cuerpo que cuando están bien equilibrados estimulan las capacidades de sanación interna o cualidades.

Los tres primeros chakras están relacionados con el instinto de supervivencia y con los sentimientos viscerales, el cuarto chakra situado en el corazón activa la compasión, el quinto chakra estimula las expresiones, el sexto desarrolla la intuición y el séptimo chakra nos conecta con la conciencia superior.

Al practicar la meditación de los chakras nos sentiremos relajados, estimulados y en contacto con nuestro ser.

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Nos vemos en la esterilla 💫
Gemma 💜

04/11/2025

Este mes nuestro horario trae algunos cambios importantes:

- MARTES: Hatha Yoga con Gemma será a las 19.00h
- MIÉRCOLES: Yoga Integral con Yolanda será a las 20.00h y desaparece Vinyasa.
- JUEVES: Nueva clase de prenatal con Vanesa a las 12.30h

¿Te vienes?

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Nos vemos en la esterilla 💫
Gemma 💜

30/10/2025

🐾 Perro boca abajo... pero con truco

Hoy os quiero enseñar una variante de Adho Mukha Svanasana apoyando los antebrazos —perfecta si las muñecas se quejan o simplemente necesitan un respiro.

Porque en yoga no hay posturas “mal hechas”, hay cuerpos diferentes, días distintos y formas creativas de cuidar(se). 🌿

A veces lo importante no es estirar más, sino escuchar mejor.

¿Te gustaría probar una clase de yoga conmigo?

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Nos vemos en la esterilla 💫
Gemma 💜

28/10/2025

Cada día queda menos para que empiece.
No te quedes sin tu plaza.

📣 FORMACIÓN DE TERAPEUTAS REIKI 🙌🏻

📆 SÁBADOS 8, 22 y 29 de Noviembre.

⏰ 10:00-14:00H
📍 Yoga Espacio Vital
🖊️ Reservas antes del 1 de Noviembre.
📠 637338570
📚 Sistema Usui Tibetano y Gendai Reiki Ho.

🙌🏻 Despierta la sanación innata que hay en ti.

Impartido por Maria Ángeles .airedevida
El primer nivel está diseñado para que el alumno alcance la capacidad de sanación y aprenda a utilizar la energía Reiki

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Gemma 💜

27/10/2025

¿Y si esta es la semana en la que empiezas a practicar yoga?

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Gemma 💜

26/10/2025

Reunión mensual de equipo Yoga Espacio Vital 💫

La oportunidad perfecta para crear comunidad y que surjan ideas. Y por supuesto, para reírnos. ¡Lo que nos gusta reírnos!

Nos vemos en la esterilla
Gemma 💜

25/10/2025

Esta semana, prestad atención a lo que "engullimos", tanto física como emocionalmente.

✨ Prana Vayu
La energía vital que nos inspira, nos mueve y nos nutre desde dentro.
Cuando respiramos con presencia, el prana fluye, y con él la claridad, la calma y la conexión con lo esencial.

En cada inhalación, recibimos vida.
En cada exhalación, dejamos espacio para lo nuevo. 🌬️

🧘‍♀️ Practica, respira, siente.

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Nos vemos en la esterilla 💫
Gemma 💜

24/10/2025

🧘‍♀️ Gemma en Gomukhasana, la postura de la cara de vaca.

Una asana sentada y de nivel básico, ideal para quienes buscan liberar tensiones en hombros y caderas mientras cultivan la calma y la atención, y que practicamos asiduamente en Yoga Espacio Vital.

En esta postura, el cuerpo se enraíza, la respiración se amplía y poco a poco se abren los espacios que el día a día tiende a cerrar.

🌿 Estira hombros y espalda
🌿 Mejora la postura y la circulación
🌿 Favorece la conexión entre cuerpo y respiración

Porque en yoga no se trata de alcanzar una forma perfecta, sino de habitarla con presencia.

¿Has probado a mantener esta asana?
¿Qué sientes al realizarla?

Yoga Espacio Vital
Plaza de la Misericordia 9
Alicante

Nos vemos en la esterilla 💫
Gemma 💜

Dirección

Plaza De La Misericordia, 9
Alicante
03004

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:30
Miércoles	08:00 - 21:30
Jueves	08:00 - 21:30
Viernes	08:00 - 21:30
Sábado	08:00 - 14:00

Teléfono

+34647833470

Página web

http://www.yogaespaciovital.com/

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