21/02/2026
Supplements are AMAZING.
But please stop taking them before you know what you need to be taking. And if your body will absorb them.
If you don’t do this you are wasting your money. And will only end up frustrated thinking that they don’t work.
In upcoming posts we will share the bio markers that you need to be looking out for and the tests you can do to see what your supplements needs are.
And they will not be the same as your mates, or your mums or your fave fitness influencers….. believe me.
Oh…….and make sure you discuss this with someone with clinical experience who can interpret your results, and give you the correct guidance before you start buying supps.
You will def thank me for it 😉
Maria xx
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Los suplementos pueden ser una maravilla.
Pero deja de tomarlos a ciegas.
Si no sabes qué necesitas de verdad
y si tu cuerpo es capaz de absorberlo,
lo más probable es que estés tirando el dinero.
Y luego pasa lo de siempre.
Te frustras.
Piensas que “los suplementos no funcionan”.
Cuando el problema no son los suplementos.
Es cómo los estás usando.
En los próximos posts te voy a contar
qué biomarcadores merece la pena mirar
y qué pruebas puedes hacer
para saber qué suplementos te convienen a ti.
Porque no van a ser los mismos
que los de tu amiga,
ni los de tu madre,
ni los de tu influencer favorito.
Te lo garantizo.
Y una cosa más.
Antes de empezar a comprar nada,
habla con alguien con criterio clínico,
que sepa interpretar tus resultados
y te diga qué tomar y por qué.
De verdad.
Aquí es donde se marca la diferencia.
Maria 😘
NB. Abrimos consultas de nueve para nuestra método de salud de precisión Bloom by Enaiya en Marzo.
