Belen Romero-Orientadora Laboral

Belen Romero-Orientadora Laboral Generamos bienestar promoviendo el cambio social en las personas

Cuando leí la respuesta pensé: vale… gracias por decirlo.Porque esto lo veo en sesión.La gente no se queda estancada por...
19/11/2025

Cuando leí la respuesta pensé: vale… gracias por decirlo.
Porque esto lo veo en sesión.

La gente no se queda estancada porque “no pueda más”.
Se queda estancada porque aguanta demasiado lo que ya no le llena.

Todo parece correcto desde fuera: buen sueldo, estabilidad, experiencia… pero por dentro notas esa sensación rara de “esto ya no soy yo”.

No es una crisis.
Es ese run-run interno que aparece cuando te has quedado en un sitio que ya no te representa.

Lo más curioso es que ese estancamiento habla de que has cambiado tú… y tu trabajo no te ha acompañado.

La claridad se trabaja, ycuando la encuentras, de repente todo encaja y la energía vuelve.

Si ahora mismo estás justo en ese punto lo tienes todo “bien”, pero tú no estás bien escríbeme “CLARIDAD” y te cuento cómo puedo ayudarte a reconectar con tu rumbo profesional.









Si miro mi primer trabajo, recuerdo inseguridad, dudas y miedo a equivocarme. Hoy veo todo lo que aprendí:Que cada paso,...
03/11/2025

Si miro mi primer trabajo, recuerdo inseguridad, dudas y miedo a equivocarme. Hoy veo todo lo que aprendí:

Que cada paso, incluso los que parecían errores, construyen tu camino.

Que tu voz tiene valor y merece ser escuchada.

Que cuidar tu tiempo y energía no es un lujo, es estrategia.

Que no hay un camino “perfecto”, sino tu camino.

Que confiar en ti misma es la clave para avanzar y reinventarte.

Cada lección que aprendí entonces es ahora lo que enseño a quienes sienten que su carrera se ha estancado. Porque siempre se puede tomar el control, activar tu brújula profesional y dar el siguiente paso con claridad y seguridad. 💡💘

💬 Mi pregunta para ti: si pudieras hablar con tu yo del pasado, ¿qué le dirías?

Esa pregunta aparece cuando llevas años en lo mismo.Piensas que no podrías empezar de nuevo, que ya no te contratarían y...
15/10/2025

Esa pregunta aparece cuando llevas años en lo mismo.
Piensas que no podrías empezar de nuevo, que ya no te contratarían y que perdiste el momento.

No es cuestión de edad. Esa sensación de “ya es tarde” es una de las creencias más comunes que frenan el cambio, Y es falsa.

No importa si llevas 10 o 20 años en un sector: tu experiencia puede ser tu mejor ventaja si sabes hacia dónde dirigirla.

👉 Nunca es tarde cuando hay una decisión detrás.

Hay una etapa en la que el trabajo deja de doler… pero también deja de ilusionar.Cumples, haces lo que toca, pero sin en...
13/10/2025

Hay una etapa en la que el trabajo deja de doler… pero también deja de ilusionar.
Cumples, haces lo que toca, pero sin energía.

Intentas motivarte, pensar que es una mala racha, que ya pasará. Pero no pasa.

Y llega ese punto donde no sabes si lo que necesitas es vacaciones o un cambio de rumbo.
(Te doy una pista: si cada lunes te paso lo mismo, no es cansancio).

No se trata de renunciar mañana.
Se trata de empezar a preguntarte que te gustaría hacer si pudieras elegir otra vez.

👉 Guarda este post si estás justo en ese punto donde ya no te llena, pero tampoco sabes por dónde empezar.










Tu perfil digital es tu escaparate.Y aunque no publiques cada día, lo que aparece de ti en internet ya está diciendo alg...
10/10/2025

Tu perfil digital es tu escaparate.
Y aunque no publiques cada día, lo que aparece de ti en internet ya está diciendo algo.

👉 Piensa:
¿Tu perfil de LinkedIn refleja la profesional que eres hoy o la que eras hace 5 años?
¿Tu forma de comunicar inspira confianza y coherencia con lo que quieres proyectar?

No necesitas ser “visible” todo el tiempo. Solo intencional con lo que eliges mostrar.

💡 Un consejo: revisa tu biografía, tu titular y tus últimas publicaciones.
¿Transmiten la versión de ti que quieres que el mercado vea?










El otro día, un cliente me dijo: “Siento que vivo en el trabajo… aunque no quiera.”Me contó que cada vez que su jefe le ...
06/10/2025

El otro día, un cliente me dijo: “Siento que vivo en el trabajo… aunque no quiera.”

Me contó que cada vez que su jefe le pedía quedarse un poco más, decía que sí. Cada vez que alguien del equipo le pedía ayuda, decía que sí. Y cada vez que se prometía a sí mismo que ese fin de semana descansaría… terminaba encendiendo el portátil.

No era que no supiera organizarse. Era que le costaba poner límites. Tenía miedo a que pensaran que no era comprometido, o que dejaran de confiar en él.

Y mientras intentaba quedar bien con todos, su energía y tiempo iba disminuyendo. Muchos profesionales no se queman porque tengan demasiado trabajo… sino porque nunca aprenden a decir “no”.

A veces, el verdadero cambio no está en hacer más, sino en aprender a marcar dónde termina el trabajo y empieza la vida.

Me llamó la atención porque, cuando logró poner un primer límite sencillo (desconectarse a la hora que había decidido), no solo descansó: también empezó a rendir mejor al día siguiente.

Ahora te pregunto a ti:
👉 ¿Te ha pasado alguna vez decir que “sí” en el trabajo cuando en realidad querías decir que “no”?
Me encantará leer tu experiencia en los comentarios.

Trabajar con un jefe tóxico puede desgastarte más de lo que imaginas.No siempre puedes cambiarlo a él, pero sí puedes cu...
23/09/2025

Trabajar con un jefe tóxico puede desgastarte más de lo que imaginas.
No siempre puedes cambiarlo a él, pero sí puedes cuidar cómo te afecta.

Aquí tienes un kit rápido para esos días en los que ya no puedes más:

🔹 Identifica qué es suyo y qué es tuyo (no todo lo que dice habla de ti).
🔹 Aprende a poner límites claros: menos explicaciones, más hechos.
🔹 Busca una red de apoyo (compañeros, mentor, coach) donde soltar y recargar.
🔹 Recuerda: tu valor profesional no depende de su validación.

📌 Guarda este post y vuelve a él cuando lo necesites.

👉 Y dime, ¿qué estrategia te ha servido a ti para sobrevivir a un jefe difícil?

No sé si a ti también te pasa,pero hay días en los que la duda aparece en forma de esa vocecita incómoda:“¿seguro que lo...
17/09/2025

No sé si a ti también te pasa,
pero hay días en los que la duda aparece en forma de esa vocecita incómoda:
“¿seguro que lo estás haciendo bien?, ¿seguro que eres suficiente?”

Yo he aprendido a no pelearme con ella,
sino a tener a mano mi propio kit de recordatorios:

✨ mirar hacia atrás y reconocer todo lo que ya logré,
✨ escribir lo que me hace única en mi trabajo,
✨ dejar de compararme con los demás (cada camino es distinto),
✨ celebrar los pasos pequeños sin esperar la “gran meta”.

No me hace inmune a la duda, pero me devuelve rápido a mi centro.

¿Te ha pasado?Esa vocecita que dice: “no estás preparada, seguro hay alguien mejor que tú”.Spoiler: no es verdad.Aquí ti...
15/09/2025

¿Te ha pasado?
Esa vocecita que dice: “no estás preparada, seguro hay alguien mejor que tú”.
Spoiler: no es verdad.

Aquí tienes un kit exprés para cuando la inseguridad te quiera ganar la partida:

🔹 Recuerda 3 logros concretos que hayas conseguido en tu carrera (por pequeños que sean).
🔹 Haz una lista de habilidades que dominas y que otros valoran de ti.
🔹 Repite este mantra: “mi valor no depende de hacerlo perfecto, sino de seguir avanzando”.
🔹 Date permiso para pedir feedback: muchas veces vemos menos de lo que realmente aportamos.

📌 Guarda este post y vuelve cada vez que lo necesites.

👉 Dime, ¿cuál de estos pasos vas a aplicar la próxima vez que aparezca esa vocecita?

No siempre se entiende desde fuera.Pero yo lo sé: estoy en mi lugar.Si me ven madrugando un lunes con ilusión, déjenme.S...
12/09/2025

No siempre se entiende desde fuera.
Pero yo lo sé: estoy en mi lugar.

Si me ven madrugando un lunes con ilusión, déjenme.
Si me ven trabajando un domingo porque un proyecto me emociona, déjenme.
Si me ven apagando el ordenador temprano para ir al parque con mis hijos, déjenme.
Si me ven acompañando a profesionales que buscan claridad en su carrera, déjenme.

Porque “estar donde quiero estar” no es una postal perfecta…
es un estado interno, un sentir que por fin va alineado con lo que necesito.

💡 La verdad es simple: no se trata de hacer lo que toca,
sino de construir un camino que me haga sentir en paz.

👉 Y tú, ¿cuál sería tu versión de “déjenme, estoy donde quiero estar”?

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