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¿Te has reconocido en alguna? 👀La personalidad no es una etiqueta rígida, es algo vivo que se adapta, se protege y cambi...
27/01/2026

¿Te has reconocido en alguna? 👀
La personalidad no es una etiqueta rígida, es algo vivo que se adapta, se protege y cambia contigo.

Conocerla no es encasillarte,
es tratarte con más comprensión y menos juicio.

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¿cuál te ha sorprendido más?

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—
Alora Psicología
Espacio de calma, comprensión y cuidado emocional 🌿




















26/01/2026

🧠✨ Curiosidades psicológicas que quizá no sabías
(y dicen mucho de ti)

Tu cerebro, tus emociones y tu cuerpo están más conectados de lo que crees.
A veces no es que seas “demasiado sensible”,
es que tu sistema nervioso está pidiendo atención 🤍

💭 Ansiedad que se siente muy real
💬 Autocrítica que no motiva
😮‍💨 Agotamiento emocional
💧 Llorar como regulación
🫀 El cuerpo avisando antes que la mente

Guardar este post también es una forma de autocuidado 🌱
Y si te has sentido identificada, no tienes que poder con todo sola.

📩 Escríbenos si necesitas acompañamiento
📍 Terapia presencial y online












— Alora Psicología

23/01/2026

La terapia también es educación emocional, autoconocimiento y prevención.
Un espacio seguro donde entenderte mejor y aprender herramientas para tu día a día.

Pedir ayuda también es una forma de autocuidado.




El desamor no siempre llega con gritos.A veces llega en silencio, cuando ya no hay abrazo, cuando el vínculo se rompe po...
19/01/2026

El desamor no siempre llega con gritos.
A veces llega en silencio, cuando ya no hay abrazo, cuando el vínculo se rompe por dentro antes que por fuera.

Duele aceptar que querer no siempre basta,
que dos personas pueden amarse y aun así no saber cuidarse.

Y en ese duelo, cada uno llora a su manera:
lo que fue, lo que no pudo ser y lo que dolió quedarse demasiado tiempo.

Sanar el desamor no es olvidar,
es aprender a mirarte con la misma ternura que diste.

Porque incluso roto, el corazón sigue siendo un lugar donde volver. 🫀✨

Hola, soy Carla Ortiz Jiménez, psicóloga.Acompaño a personas que sienten que algo no termina de encajar, que cargan con ...
19/01/2026

Hola, soy Carla Ortiz Jiménez, psicóloga.
Acompaño a personas que sienten que algo no termina de encajar, que cargan con ansiedad, inseguridad o experiencias que siguen pesando más de lo que les gustaría.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando EMDR, porque entender lo que nos pasa es importante… pero sanar lo que se siente, aún más.

Creo en una terapia cercana, sin juicios, donde puedas sentirte segura para hablar, parar y recolocar lo que duele.
Paso a paso. A tu ritmo. 🌱

19/01/2026

El camino no siempre es en línea recta y eso también está bien ✨

19/01/2026

A veces no se trata de hacer más, sino de entender mejor.
Bienvenida a Alora psicología🩵

19/01/2026

Madurar no es endurecerte.
Es aprender a escucharte.
Elegirte sin culpa.
Poner límites sin explicarte tanto.
Y aceptar que cambiar no te hace egoísta, te hace consciente.

A veces duele.
Pero también libera.

Dirección

Avenida Benito Pérez Galdós, 9-11, Entresuelo Izquierda
Alicante
03004

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
Martes 09:00 - 14:00
Jueves 09:00 - 14:00
Viernes 09:00 - 14:00
Sábado 09:00 - 14:00

Teléfono

+34614862070

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