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Marie Filippi

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Marie Filippi

∞ 𝘔𝘰𝘶𝘷𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘢𝘯𝘴é & 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘧é𝘮𝘪𝘯𝘪𝘯
♡ 𝘽𝙞𝙚𝙣-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚, 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡, 𝙚́𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡 - 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙞
~ 𝘓’𝘢𝘳𝘵 𝘥𝘶 𝘮𝘰𝘶𝘷𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘲𝘶𝘦 + 𝘱𝘴𝘺𝘤𝘩𝘪𝘲𝘶𝘦

11/03/2026

𝐔𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐱 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 🤎

Ce qui rend les choses possibles, c’est de savoir pourquoi on le fait.
La clé est donc : la répétition, l’intention et un pourquoi clair.
Sans ça, juste répéter pour répéter, ça ne tient jamais très longtemps.
Quand le pourquoi est juste, on y revient même si c’est difficile. On n’a pas envie d’abandonner, parce qu’on sait ce qu’on veut !
Avec ce pourquoi qui est juste pour soi, on accepte que ça prenne du temps. On répète, on ajuste, on continue.

Et rappelez-vous : la répétition n’enlève rien à la magie, elle la rend possible ✨

Si toi aussi tu as envie de construire cette relation avec le mouvement, je t’accompagne en visio ou en présentiel.
On avance avec une méthode structurée, simple, claire, de la constance, une vraie envie de progresser, et un accompagnement attentif, précis et bienveillant pour progresser en confiance.

Le lien est dans ma bio.
Les réservations se font directement via la page du planning.
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Pour celles qui ne me connaissent pas, je m’appelle Marie, je suis professeure de danse et de yoga danse, et créatrice de la méthode Deep Flow Movement. Ici, je partage de l’inspiration à travers mes pensées, ma pratique et mon enseignement, entre lenteur et intensité, entre Yin et Yang ✦

04/03/2026

𝙎𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙖𝙣𝙨𝙚 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙙𝙚́𝙗𝙪𝙩𝙖𝙣𝙩

1h30 pour se déconnecter du quotidien et vivre une expérience féminine unique et revitalisante.

Une session complète structurée en 4 temps :

1 𝙐𝙣 𝙖𝙣𝙘𝙧𝙖𝙜𝙚 :
Stimulation lymphatique, respiration, réveil corporel : Relâchez les tensions, créez de l’espace et préparez votre corps.
2 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 :
Échauffement préparatoire à la pratique du flow et découverte des mouvements.
3 𝗙𝗹𝗼𝘄 𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗳𝗹𝘂𝗶𝗱𝗲 :
Combinaison des mouvements, du souffle et de la musique pour un moment de plaisir et de présence totale.
4 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 :
Retour au calme, apaisement du corps et du mental, intégration des bienfaits de la séance.

La séance se termine par un petit moment d’échange, pour partager vos ressentis et poser vos questions 🥰

Seulement 3 places disponibles en visio et 3 en présentiel.
Clôture des inscriptions le 10 Mars à 00h.
Le lien est dans ma bio 🤍

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Pour celles qui ne me connaissent pas, je m’appelle Marie, professeure de danse et de yoga danse.
Ici, je partage de l’inspiration à travers ma pratique et mon enseignement, entre lenteur et intensité, entre Yin et Yang ✦

♥️

25/02/2026

𝐔𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐱 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 🤎

Quand on aime le mouvement, on regarde souvent les postures en ne voyant que le résultat. L’amplitude, la fluidité, l’aisance dans les flows ou la pose finale pour une séance photo.
On ne voit pas les jours où le corps est tendu, fatigué. Les séances où rien ne passe, où l’on se demande si on va y arriver parce qu’accéder à la posture complète semble impossible. Ces moments où ça progresse à peine. Toutes ces séances plus difficiles, plus challengeantes, parfois simplement fatigantes.
Et pourtant, c’est dans ces moments-là que le plaisir se construit. Parce que ce n’est pas la performance qui fait aimer le mouvement, c’est le sens qu’on lui donne. Le pourquoi derrière chaque geste et la constance de revenir, encore et encore ❤️
À force de régularité, ça évolue, on progresse. Et avec ça, la confiance grandit, l’estime se renforce, la force mentale et physique aussi.
Jusqu’au jour où ce qui semblait inaccessible arrive. Et là, on ne cherche plus à “réussir” la posture. On la savoure.
La répétition n’enlève rien à la magie.
Elle la rend possible ✨

Si tu as envie, toi aussi, de construire cette relation-là avec le mouvement, je t’accompagne en visio ou en présentiel tout près d’Alicante.
On avance avec une méthode structurée, simple, claire, de la constance, une vraie envie de progresser, et un accompagnement attentif, précis et bienveillant pour progresser en confiance.

Le lien est dans ma bio.
Les réservations se font directement via la page du planning.
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Pour celles qui ne me connaissent pas, je m’appelle Marie, je suis professeure de danse et de yoga danse, et créatrice de la méthode Deep Flow Movement. Ici, je partage de l’inspiration à travers mes pensées, ma pratique et mon enseignement, entre lenteur et intensité, entre Yin et Yang ✦

❤️ yogasplitstretches

Dirección

Alicante

Página web

https://www.marie-filippi.com/, https://www.youtube.com/@Mariedutempspoursoi

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