03/12/2025
Bóle kręgosłupa – czy wiesz, skąd biorą się Twoje dolegliwości?
Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką zgłaszają się pacjenci. Choć objawy bywają podobne, przyczyny i mechanizmy bólu mogą być zupełnie różne. Oto kilka najczęściej spotykanych problemów:
⸻
🔹 Lumbago – potocznie „postrzał”
Nagły, ostry ból w odcinku lędźwiowym, często po skłonie lub podniesieniu czegoś z ziemi.
Ciało „zamyka się”, pojawia się trudność w wyprostowaniu.
👉 Najczęściej wynika z przeciążenia, nagłego ruchu lub napięcia mięśniowo-powięziowego.
⸻
🔹 Rwa kulszowa
Ból promieniujący z lędźwi do pośladka, uda, łydki, aż po stopę.
Często towarzyszy drętwienie lub mrowienie.
👉 Najczęściej przyczyną jest podrażnienie nerwu kulszowego przez dysk lub napięte struktury.
⸻
🔹 Rwa udowa
Podobna do rwy kulszowej, ale ból promieniuje z przodu uda, czasem do kolana.
👉 Zwykle wiąże się z podrażnieniem nerwu udowego lub zmianami na wyższych poziomach kręgosłupa.
⸻
🔹 Ból szyjny (cervicalgia)
Sztywność szyi, bóle karku, trudność w obracaniu głowy.
Czasem ból promieniuje do barku lub ręki.
👉 Często wynika z przeciążenia szyi, stresu, pracy przy komputerze lub zaburzeń C0–C3.
⸻
🔹 Ból między łopatkami
Palący lub kłujący ból w odcinku piersiowym.
👉 Najczęściej efekt długotrwałego siedzenia, osłabienia stabilizacji lub napięcia przepony.
⸻
🔹 Dyskopatia
Zmiany w obrębie krążków międzykręgowych, które mogą dawać ból miejscowy lub promieniujący.
👉 Nie zawsze wymaga operacji — w wielu przypadkach świetnie reaguje na terapię i ćwiczenia.
⸻
Jak mogę pomóc?
Indywidualna terapia obejmuje:
✓ diagnostykę funkcjonalną
✓ pracę manualną i przeciwbólową
✓ techniki na nerwy i powięź
✓ terapię przyczyny, nie tylko objawów
✓ dobrane do Ciebie ćwiczenia domowe
⸻
✨ Jeśli zmagasz się z bólem kręgosłupa — nie czekaj, aż minie samo.
Napisz wiadomość lub zadzwoń — pomogę odzyskać sprawność i komfort ruchu.
☎️ 698 372 923
☎️ +34 682 054 849
