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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de THE COMM Medical Center, Medicina y salud, Camino del Pincho 2, Alfaz del Pi, Alicante.

04/02/2026

🎗 Día Mundial contra el Cáncer

Hoy recordamos algo esencial:
la prevención, la detección precoz y el acompañamiento salvan vidas.

El cáncer nos recuerda que la salud no se puede posponer:
que informarse, cuidarse y acudir a tiempo al médico marca la diferencia.

👉 Cuidar la salud es escuchar al cuerpo, acudir a revisiones, no normalizar síntomas y sentirse acompañado en el proceso.

En THE COMM Medical Center creemos en una medicina con tiempo, con cercanía y con compromiso real con las personas.

En este día también queremos recordar nuestra colaboración con la Asociación para la Lucha contra el Cáncer de Alicante, a través de un convenio que refleja nuestro compromiso con una atención médica cercana y humana.

Hoy, y todos los días, estamos aquí.
Para prevenir. Para detectar. Para cuidar. 💙

30/01/2026

Ahora es el mejor momento para volver a escuchar tu cuerpo y empezar a cuidarte de verdad. Si notas tensiones, rigidez o molestias recurrentes, no lo normalices.

✨ 5 señales de que tu cuerpo necesita atención:

• Rigidez cervical al despertar
• Tensión mandibular o bruxismo
• Dolor dorsal o lumbar tras el trabajo
• Hormigueos en brazos o manos
• Dolores de cabeza tensionales

Una sesión de fisioterapia puede ayudarte a moverte mejor, descansar mejor y empezar el año con más energía.

📍 Citas disponibles en fisioterapia
📱 +34 682 00 87 77
📆 Lunes a viernes · mañanas
📩 Escríbenos para más información

15/01/2026

En muchas personas, la exposición al frío actúa como factor desencadenante de crisis de migraña o cefalea. 🧠 ❄️

¿Por qué ocurre?
🔹 Vasoconstricción de los vasos sanguíneos
🔹 Cambios bruscos de temperatura
🔹 Aire frío en cara y cuello
🔹 Tensión muscular cervical
🔹 Mayor sensibilidad del sistema nervioso

En personas predispuestas, estos estímulos pueden activar el dolor.

👉 Proteger cabeza y cuello, evitar cambios térmicos bruscos y cuidar el descanso puede ayudar a reducir las crisis.

En salud, la prevención también cuenta.

31/12/2025

Gracias por acompañarnos durante todo este año. ✨

En THE COMM Medical Center cerramos 2025 con gratitud por la confianza de cada paciente que nos ha visitado. Os deseamos un año lleno de salud y bienestar para todos. 💙

#2026

28/12/2025

Navidad y control de glucosa sí pueden ir juntos. 🤝

En THE COMM Medical center recomendamos pequeños hábitos que marcan la diferencia 🎅 🌲

✅. Empieza siempre por la proteína o la verdura
Carne blanca, pescado, huevo, ensalada o verduras asadas: estabilizan la curva glucémica.

✅. Evita comer fruta sola después de la cena
Mejor acompañarla con frutos secos o yogur para reducir el pico.

✅. Cambia bebidas azucaradas por agua o infusiones
Los refrescos son uno de los mayores generadores de hiperglucemia en estas fechas.

✅. Paseo digestivo de 10–15 minutos
El movimiento después de cenar regula la glucosa más que cualquier “truco”.

✅. Prioriza platos sencillos
Asados, cremas de verduras, pescado al horno: navideños, ligeros y compatibles con la salud.

Si tienes prediabetes o diabetes, te guiamos de forma personalizada.
Puedes escribirnos a nuestro WhatsApp +34 682 00 87 77 📱

24/12/2025

El equipo de THE COMM Medical Center os desea unas felices fiestas, con salud y tiempo de calidad para lo verdaderamente importante: estar con los tuyos. 💙

19/12/2025

Diciembre no tiene por qué ser un mes caótico. 🤯

El estrés navideño es real: organización, reuniones, compras, ritmo acelerado… pero hay formas de proteger tu salud mental:

✔️ Baja el ritmo cuando tu cuerpo lo pida. No todo requiere tu energía.
✔️ Mantén horarios de sueño constantes:Dormir bien regula la ansiedad y el apetito.
✔️ Practica la respiración 4-7-8: Inhala 4 s · Mantén 7 s · Exhala 8 s. Reduce la activación en minutos.
✔️ Haz una cosa cada vez. Multitarea = más estrés, menos eficiencia.
✔️ Pon límites. Decir no puedo también es salud.

Estas fiestas priorízate. 💙

15/12/2025

En diciembre la salud también necesita atención. 🌲
La Dra. Caballé, especialista en Medicina Interna, nos comparte recomendaciones clave para disfrutar las fiestas sin excesos.

• Prioriza verduras y proteína en los menús: Ayuda a evitar picos de glucosa y digestiones pesadas.

• Controla el alcohol y bebidas azucaradas.
Hidrátate entre copa y copa; alternar con agua es un gesto sencillo pero muy eficaz.

• Camina 20–30 minutos después de las comidas
La movilidad suave postprandial disminuye azúcares y mejora el bienestar general.

• Escucha señales de alerta
Molestias digestivas, hinchazón persistente, falta de aire, palpitaciones… si eres mayor de 50 años o tienes factores de riesgo, consulta.

Disfrutar las fiestas también es cuidarse. 🌲

👩‍⚕️ Cita con Medicina Interna disponibles los jueves en horario de mañanas.
Reserva a nuestro WhatsApp +34 682 00 87 77

11/12/2025

Consejo de nuestro podólogo 🦶
No estrenes zapatos en nochebuena o nochevieja 👠

Las fiestas son largas y moverse con rozaduras arruina cualquier celebración.
Recomendaciones previas:

✔️ Usa los zapatos nuevos varios días antes en casa
✔️ Hidrata los pies para evitar grietas
✔️ Revisa durezas y uñas para prevenir molestias
✔️ Plantillas finas de gel para tacones prolongados

Visita a nuestro podólogo este mes de diciembre para mantener tus pies perfectos estas fiestas
Reserva por nuestro whatsapp +34 682 00 87 77

29/11/2025

Refuerza tus defensas este invierno. ❄️ 💉
La vacunación frente a gripe y COVID es una herramienta clave de prevención, especialmente si tienes más de 50 años o enfermedades crónicas.

Consulta con nuestros médicos cuál es la pauta más adecuada para ti. 💙

14/11/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Diabetes, recordamos que la prevención y la detección precoz son la mejor medicina.

La diabetes tipo 2 suele avanzar en silencio, pero puede prevenirse y controlarse con hábitos saludables.

💙 Recomendaciones generales:

🔸 Come real, no procesado.
🔸 Prioriza verduras, proteínas y grasas saludables.
🔸 Evita azúcares añadidos y harinas refinadas.
🔸 Haz ejercicio y entrena fuerza: mejora tu sensibilidad a la insulina.
🔸 Duerme bien y gestiona el estrés.
🔸 ⁠Revisa periódicamente tu glucosa, tensión y colesterol.
🔸 Consulta con la Dra. Marina Caballé (Medicina Interna) para un control metabólico completo.

En THE COMM Medical Center te ayudamos a prevenir, equilibrar y cuidar tu salud cada día.

📱 +34 682 008 777
✉️ recepcion@medicalthecomm.com
🌐 medicalcenterthecomm.com
📍 Camino del Pincho 2, 03580, Alfaz del Pi, Alicante

✨ Más fuerza, más salud, más vida.

13/11/2025

El cambio de hora y la reducción de luz natural pueden afectar al estado de ánimo, al sueño y a la energía diaria.

Es normal sentirse más cansado, desmotivado o tener dificultad para concentrarse durante estos días.

💙 En THE COMM Medical Center te recordamos que la salud mental también necesita cuidado y prevención.
Mantener rutinas, hacer ejercicio, exponerse a la luz natural y respetar las horas de descanso ayuda a estabilizar el ritmo interno.

Si notas cambios persistentes en tu estado de ánimo o en el sueño, consulta con nuestros especialistas.

A veces, un pequeño ajuste puede marcar una gran diferencia.

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Dirección

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Página web

https://medicalcenterthecomm.com/

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