CrecimientoPersonal

Casa
España
Alicante
CrecimientoPersonal

Curso y taller de autoayuda y autodesarrollo. El curso "Yo Soy, yo Puedo! El curso se imparte en grupos muy reducidos y consiste de dos partes.

Recupera tu felicidad" es una oferta innovadora que proporciona herramientas valiosas para recuperar o aumentar tu bienestar personal y el de las personas que te rodean. En la primera parte Consciencia y Relajación aprendemos entre otro:

- a detectar los consumidores de energía en tu vida diaria y afrontarlos de una manera más efectiva y consciente

- a usar los enemigos del estrés de manera efectiva.

- Técnicas de relajación y mindfulness que te ayudan a aliviar tensiones y sentirte más vivo/a

- como manejar conflictos para poder usarlos como fuente de aprendizaje y evolución propia

- Técnicas para detectar pensamientos negativos y emociones negativas que impiden que desarrollas tu potencial

En la segunda parte: Potenciar mi autoestima aprendemos:

- a perder el miedo y cambiar de perspectiva

- Técnicas cognitivas para salir del circulo vicioso de los pensamientos del tipo: "no puedo..., porque... !

- a detectar y conocer nuestras cualidades,

- a crear el entorno favorable para potenciar esas cualidades

- a crear visiones potentes y las herramientas para planear pequeños pasos hasta llegar a alcanzar nuestros objetivos. Cada sesión de 1,5 horas consiste en una parte teórica y una parte práctica. El curso requiere tu cooperación activa. Se puede cursar sólo una de las dos partes del curso aunque es recomendable participar en las dos partes ya que se completan y potencian una a la otra.

24/03/2020

COVID-19 . Cómo podemos convertir esa crisis en una fuente de crecimiento personal? El primer vídeo psicológico para todos que quieren entender sus reaccione...

17/03/2020

El primer video psicológico para todos que quieren entender sus reacciones emocionales frente a la situación actual y aprender como usarla Para su crecimiento personal.✨🙏✨

02/12/2019

My new song with official video:

Official Videoclip Blinded - Melanie Gramer This song was inspired by the idea that we often tend to put too much attentions to our outer image, and its diff...

09/09/2019

Como puedo mejorar mi autoestima? En este video os explico que es la autoestima y como puedo mejorarlo. Contacto: www.melaniegramer.com/es/ Info@melaniegrame...

Dirección

Calle México, 20 Local 1
Alicante
03008

Página web

http://www.melaniegramer.com/es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CrecimientoPersonal publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.